Mengapa Tempoh Saya Begitu Berat?

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Apa yang menyebabkan tempoh yang berat?
• Tempoh yang tiba-tiba sangat berat sebulan
• Kehamilan ektopik
• Keguguran
• Peranti intrauterin bukan hormon (IUD)
• Ubat-ubatan
• Tempoh yang berat pada hari pertama
• Kawalan kelahiran berubah
• Ubat berubah
• Tempoh berulang yang berat dan menyakitkan
• Masalah hormon
• Gangguan pendarahan
• Polip rahim
• Fibroid rahim
• Kanser tertentu
• Perimenopause
• Pemulihan kelahiran anak
• Adenomiosis
• Endometriosis
• Bila berjumpa doktor
• Bagaimanakah tempoh berat dirawat?
• Garisan bawah
• 3 Pose Yoga untuk Meredakan Kekejangan

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Gambaran keseluruhan

Aliran berat dan kekejangan sakit boleh menjadi pengalaman biasa ketika banyak wanita mengalami haid. Jangkamasa yang menghalang anda melakukan aktiviti seharian tidak normal.

Aliran dan kitaran haid setiap wanita berbeza. Mungkin sukar untuk mengetahui apakah haid anda normal, ringan, atau berat kecuali anda berbincang dengan doktor anda.

Wanita kehilangan purata 30 hingga 40 mililiter (mL) darah dalam satu tempoh. Wanita dengan pendarahan berat berpotensi kehilangan hingga 80 mL.

Wanita yang mengalami pendarahan haid yang tidak normal mungkin mengalami keadaan yang disebut menorrhagia.

Keadaan ini menyebabkan arus sangat berat sehingga anda perlu menukar tampon atau pad anda setiap jam. Anda juga boleh menggunakan lebih dari enam atau tujuh tampon sehari.

Keadaan ini boleh menyebabkan anemia dan kekejangan yang teruk. Anda juga mungkin mengeluarkan darah beku lebih besar dari seperempat dalam tempoh anda.

Kerana mengukur jumlah kehilangan darah anda tidak praktikal, cara terbaik untuk mengetahui sama ada haid anda sangat berat adalah dengan berbincang dengan doktor anda.

Bersama-sama, anda boleh menyemak:

• simptom anda
• keadaan yang mungkin menyebabkan pendarahan yang lebih besar
• apa yang boleh dilakukan untuk mengubatinya

Apa yang menyebabkan tempoh yang berat?

Beberapa keadaan atau masalah boleh menyebabkan masa yang berat. Tempoh berat ini mungkin kerap berlaku, atau mungkin lebih sporadis.

Tempoh yang tiba-tiba sangat berat sebulan

Kehamilan ektopik

Tanda-tanda dan gejala kehamilan ektopik mungkin dikelirukan dengan tempoh haid yang berat.

Jenis kehamilan ini berkembang di luar rahim anda dan tidak berterusan. Ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang teruk, termasuk pendarahan berat dan kekejangan yang teruk. Jika tidak dirawat, kehamilan ektopik mengancam nyawa.

Keguguran

Semasa dan sekitar keguguran, pendarahan berat adalah perkara biasa dan mungkin disalah anggap sebagai tempoh yang sangat berat.

Peranti intrauterin bukan hormon (IUD)

Pendarahan haid yang berat adalah IUD bukan hormon. Selepas beberapa bulan dengan IUD anda, anda mungkin mendapati pendarahan menjadi lebih teruk.

Ubat-ubatan

Pengencer darah boleh menyebabkan masalah aliran darah dan aliran haid yang lebih berat.

Tempoh yang berat pada hari pertama

Ramai wanita mengalami pendarahan yang lebih berat pada hari pertama haid dan pendarahan yang lebih ringan pada hari-hari terakhir. Aliran berat yang mungkin menghalangi aktiviti biasa anda tidak biasa.

Kawalan kelahiran berubah

Sekiranya anda baru-baru ini berhenti menggunakan alat kawalan kelahiran hormon, haid anda mungkin sangat berat pada hari-hari pertama kerana kitaran anda menyesuaikan diri dengan perubahan hormon.

Ubat berubah

Seperti kawalan kelahiran, ubat yang anda ambil boleh mengganggu kitaran anda dan menyebabkan pendarahan berat pada hari pertama haid anda.

Tempoh berulang yang berat dan menyakitkan

Sekiranya setiap tempoh berat, menyakitkan, dan sukar untuk diatasi, anda mungkin mempunyai masalah jangka panjang yang mendasari.

Masalah hormon

Tubuh anda biasanya menyeimbangkan progesteron dan estrogen, dua hormon yang memainkan peranan terbesar dalam haid.

Walau bagaimanapun, terlalu banyak estrogen boleh menyebabkan lapisan rahim menebal. Ini boleh menyebabkan pendarahan berat kerana lapisan dihilangkan dalam tempoh anda.

Kelenjar tiroid yang tidak aktif (hipotiroidisme) juga boleh menyebabkan pendarahan haid yang berat atau tidak teratur

Gangguan pendarahan

Kira-kira 10 hingga 30 peratus wanita dengan tempoh yang berat mengalami gangguan pendarahan, seperti penyakit von Willebrand. Gangguan ini boleh menyukarkan pendarahan anda.

Polip rahim

Pertumbuhan kecil pada lapisan rahim ini dapat menjadikan tempoh lebih berat.

Fibroid rahim

Fibroid adalah pertumbuhan tisu otot rahim tanpa kanker. Mereka boleh berkembang di bahagian luar rahim, di dalam dinding, atau menonjol ke dalam rongga atau gabungan antara kedua-duanya.

Kanser tertentu

Kanser di rahim, serviks, dan ovari jarang menjadi penyebab pendarahan berat, tetapi tempoh yang lebih berat mungkin merupakan gejala.

Perimenopause

Semasa peralihan ini sebelum menopaus, anda mungkin mengalami perubahan hormon dan pendarahan yang luar biasa dalam tempoh anda.

Pemulihan kelahiran anak

Selepas anda mempunyai bayi, tempoh yang berat tidak jarang berlaku. Perubahan ini mungkin kekal, atau haid anda akan kembali ke aliran yang serupa dengan yang anda miliki sebelum hamil.

Adenomiosis

Adenomyosis adalah keadaan di mana tisu endometrium memasuki otot-otot rahim, menyebabkan penebalan dinding rahim dan peningkatan kesakitan dan pendarahan.

Endometriosis

Endometriosis adalah gangguan di mana tisu yang serupa dengan tisu endometrium anda tumbuh di luar rongga rahim anda. Gejala termasuk:

• tempoh yang menyakitkan
• sakit belakang bawah
• pendarahan haid yang berat

Bila berjumpa doktor

Sekiranya pendarahan begitu berat sehingga anda mesti mengganti tuala wanita atau tampon setiap jam, berbincanglah dengan doktor anda.

Begitu juga, jika haid anda menghalang anda melakukan aktiviti normal kerana sakit, kekejangan, dan pendarahan berat, inilah masanya berjumpa doktor.

Semasa lawatan, doktor anda mungkin:

• menjalankan ujian fizikal
• minta sejarah kesihatan anda
• minta simptom anda dicatat

Mereka juga boleh memerintahkan ujian biopsi atau pencitraan untuk melihat rahim anda dengan lebih dekat.

Sukar untuk mengetahui sama ada haid anda dianggap normal atau berat tanpa bantuan doktor anda. Mereka akan menjadi panduan anda dalam proses mencari tahu apakah masalah yang mendasari adalah alasan untuk tempoh anda yang berat.

Bagaimanakah tempoh berat dirawat?

Rawatan khas untuk tempoh yang berat memberi tumpuan kepada mengatur aliran darah. Beberapa rawatan juga dapat menghilangkan gejala seperti sakit dan kram.

Sekiranya keadaan yang mendasari menyebabkan pendarahan berat anda, merawatnya dapat menghilangkan masa berat anda yang luar biasa.

Rawatan khas untuk tempoh yang berat termasuk:

• Kawalan kelahiran. Pil kawalan kelahiran dan IUD hormon dapat membantu mengimbangkan hormon dan menguruskan tempoh.
• Ubat-ubatan kesakitan di luar kaunter. NSAID, seperti ibuprofen dan naproxen sodium, dapat membantu meringankan gejala tempoh yang menyakitkan dan membantu mengurangkan kehilangan darah. Anda boleh membeli NSAID dalam talian.
• Ubat preskripsi. Doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan preskripsi tertentu seperti progesteron oral untuk membantu merawat masa yang berat.
• Pembedahan. Mengeluarkan polip atau fibroid dapat membantu mengurangkan pendarahan dan meredakan simptom sakit yang lain.
• Dilatasi dan kuret (D & C). Sekiranya rawatan lain tidak berjaya, doktor anda mungkin membuang lapisan paling luar lapisan rahim anda semasa prosedur D & C. Ini membantu mengurangkan pendarahan dan meringankan tempoh. Prosedur ini mungkin perlu diulang.
• Histerektomi. Dalam kes-kes yang melampau, membuang rahim anda sepenuhnya mungkin diperlukan. Anda tidak akan mempunyai tempoh lagi, dan anda tidak akan dapat hamil selepas prosedur ini.

Garisan bawah

Kitaran setiap wanita berbeza. Itulah sebabnya sukar untuk mengetahui apakah haid anda normal atau berat.

Doktor anda dapat membantu anda memahami di mana haid anda jatuh pada spektrum. Mereka juga dapat membantu anda mencari rawatan dan jika perlu, mengatasi komplikasi akibat kehilangan darah yang berat.

Anda boleh membuat janji temu dengan OB-GYN di kawasan anda menggunakan alat Healthline FindCare kami.

Penting untuk anda jujur ​​dengan doktor mengenai tempoh dan gejala anda sehingga mereka dapat mencari penyelesaian yang berguna untuk anda. Tidak ada alasan untuk menakutkan haid anda.

Terdapat banyak pilihan yang baik yang dapat membantu anda mengatur dan menguruskannya.

3 Pose Yoga untuk Meredakan Kekejangan