Inilah Yang Membantu Lady Gaga Mengatasi Penyakit Mental

Kandungan

• Ulasan untuk

Sebagai sebahagian daripada kempen #ShareKindness Hari Ini dan NBCUniversal, Lady Gaga baru-baru ini menghabiskan hari itu di tempat perlindungan untuk pemuda LGBT yang kehilangan tempat tinggal di Harlem. Penyanyi pemenang anugerah Grammy dan pengasas yayasan Born This Way membuka tentang bagaimana tindakan kebaikan membantunya sembuh melalui beberapa kesusahan dalam hidup.

"Kebaikan bagi saya, adalah tindakan cinta atau menunjukkan cinta kepada orang lain," katanya. "Saya juga percaya bahawa kebaikan adalah penawar keganasan dan kebencian di seluruh dunia. Saya suka berkongsi kebaikan dengan banyak cara."

Gaga membawa hadiah pakaian dan barang-barang lain yang disumbangkan, dan menyampaikan beberapa pelukan dan kata-kata semangat. Bukan hanya itu tetapi penyanyi itu meninggalkan catatan yang memberi inspirasi dan sepenuh hati kepada setiap remaja yang tinggal di pusat itu.

"Anak-anak ini bukan hanya kehilangan tempat tinggal atau memerlukan. Banyak dari mereka adalah mangsa trauma; mereka telah ditolak dengan cara tertentu. Trauma saya dalam hidup saya telah membantu saya memahami trauma orang lain."

Pada 2014, Gaga secara terbuka berkongsi bahawa dia terselamat daripada serangan seksual, dan sejak itu beralih kepada meditasi sebagai cara mencari kedamaian. Semasa lawatannya, dia melakukan sesi pendek dengan beberapa remaja, berkongsi mesej penting:

"Saya tidak mempunyai masalah yang sama seperti yang anda hadapi," katanya, "Tetapi saya mempunyai penyakit mental, dan saya bergelut dengannya setiap hari jadi saya memerlukan mantra saya untuk membantu saya berehat."

Sehingga saat itulah Gaga secara terbuka mendedahkan bahawa dia hidup dengan gangguan tekanan selepas trauma.

"Saya memberitahu anak-anak hari ini bahawa saya mengalami penyakit mental. Saya mengalami PTSD. Saya tidak pernah memberitahu sesiapa pun sebelum ini, jadi inilah kita," katanya. "Tetapi kebaikan yang telah ditunjukkan kepada saya oleh doktor - serta keluarga dan rakan saya - ia benar-benar menyelamatkan nyawa saya."

"Saya telah mencari cara untuk menyembuhkan diri sendiri. Saya mendapati bahawa kebaikan adalah cara terbaik. Satu cara untuk membantu orang yang mengalami trauma ialah menyuntik mereka dengan sebanyak mungkin fikiran positif." "Saya tidak lebih baik daripada anak-anak itu, dan saya tidak lebih buruk daripada mereka," katanya. "Kami sama. Kami berdua berjalan dua kaki di bumi yang sama, dan kami bersama-sama dalam hal ini."

Tonton keseluruhan wawancara di bawah.

Pada hari Rabu, Gaga meluangkan waktu untuk menjelaskan keadaannya dengan surat terbuka yang penuh emosi dan hati.

"Ia adalah usaha harian untuk saya, walaupun semasa kitaran album ini, untuk mengawal sistem saraf saya supaya saya tidak panik dengan keadaan yang bagi ramai orang kelihatan seperti situasi kehidupan biasa," tulis bintang pop itu. "Saya terus belajar bagaimana untuk mengatasi ini kerana saya tahu saya boleh. Jika anda mengaitkan dengan apa yang saya kongsikan, sila tahu bahawa anda juga boleh."

Anda boleh membaca surat yang lain di laman web Yayasan Born This Way miliknya.

Ulasan untuk