Ada apa dengan #BoobsOverBellyButtons dan #BellyButtonChallenge?

Kandungan

• Ulasan untuk

Media sosial telah menghasilkan beberapa trend badan yang aneh dan sering tidak sihat (celah paha, jambatan bikini, dan siapa pun?). Dan yang terbaru telah dibawakan kepada kami pada hujung minggu lalu: #BellyButtonChallenge, yang bermula pada Twitter versi Cina, tetapi kini telah diterima oleh 130 juta orang di seluruh dunia.

Cabarannya cukup mudah: Peserta membungkus lengan di belakang punggung bawah mereka dan cuba menyentuh perut mereka. Seberapa dekat anda ke pusar anda semestinya merupakan tanda kesihatan anda (baca: kurus), ujian pelik berdasarkan kajian A.S. yang sebenarnya tidak ada yang disebut kerana tidak benar-benar wujud. Anda mungkin tergoda untuk mencuba ini sendiri, sekarang, jika anda belum melakukannya. Ia sangat senang! (Dan cara mudah untuk merasa tidak enak terhadap diri sendiri.)

Sudah tentu, terdapat beberapa kaitan antara saiz perut anda dan kesihatan keseluruhan anda. "Kami tahu peningkatan lilitan pinggang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung," kata Suzanne Steinbaum, M.D., ahli kardiologi dan pengarah Kesihatan Jantung Wanita di Lenox Hill Hospital di New York City. "Tetapi hubungan ini adalah nisbah pinggul ke pinggang lebih besar daripada 0.8 pada wanita." Dengan kata lain, jika pinggul anda berukuran, katakanlah, 36 inci, pinggang anda mestilah 30 inci atau lebih agar anda dianggap berisiko.

Pinggang yang lebih besar mungkin mencadangkan anda menimbang lebih, dan jika berat badan anda lebih banyak, anda mungkin mengalami lebih banyak masalah kesihatan-tetapi anda tidak memerlukan cabaran pusar untuk memberitahu anda perkara itu. "Ini adalah satu lagi trend yang mempromosikan persepsi yang tidak sihat tentang rupa kesihatan dan kecantikan yang sepatutnya," katanya. "Imej kecantikan harus menggambarkan kesihatan dan kecergasan dalaman." (Baca Cara Yang Betul (dan Salah) untuk Menggunakan Media Sosial untuk Menurunkan Berat Badan.)

Untuk itu, label pakaian dalam British Curvy Kate menggalakkan pelanggannya melakukan pemeriksaan kesihatan pada bahagian badan yang berbeza. Kempen Instagram #BoobsOverBellyButtons mereka menggalakkan wanita untuk merasakan dada mereka dan bukannya perut mereka-dengan kata lain, menjalankan pemeriksaan payudara. Dengan cara itu, mereka dapat mengetahui perasaan tisu payudara yang sihat mereka sendiri (dan lebih baik, mengesan benjolan yang berpotensi barah sekiranya ada). "Kami fikir ini adalah cara yang jauh lebih masuk akal dan berguna untuk menghabiskan masa anda!" membaca blog talian. "Mengambil masa hanya dua minit untuk memeriksa payudara anda dan mengenalinya berpotensi menjadi latihan yang menyelamatkan nyawa."

Ini adalah kempen yang bagus dan lebih positif daripada #BellyButtonChallenge, walaupun beberapa organisasi dan pakar (termasuk Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan yayasan Susan G. Komen) kini telah berada di sisi tidak mengesyorkan pemeriksaan diri sebagai langkah pencegahan terhadap barah payudara, kerana mereka mempunyai tahap kejayaan yang dapat diabaikan. (Terkejut? Ketahui lebih lanjut dalam Perbahasan Pemeriksaan Sendiri Payudara Akhirnya Selesai.) Walaupun Cabaran Tombol Belly dan #BoobsOverBellyButton mungkin tidak bergantung pada nasihat perubatan yang paling tepat, kami menyukai sebarang kempen yang menarik perhatian wanita dan mendorong mereka untuk memikirkannya kesihatan, dan mengambil tindakan untuk mengekalkannya. Walau bagaimanapun, cadangan yang lebih bijak adalah memerhatikan badan anda sendiri dan penampilannya yang biasa, dan kemudian membincangkan sebarang perubahan dengan doktor anda. Mereka pergi ke sekolah perubatan dengan alasan, bukan?

Ulasan untuk