5 Perkara yang Saya Pelajari Tentang Temujanji dan Persahabatan Apabila Saya Berhenti Minum Alkohol

Kandungan

• Orang mempunyai banyak soalan bodoh.
• Dating tanpa alkohol bukanlah sesuatu yang janggal.
• Anda akan mengucapkan selamat tinggal kepada beberapa rakan.
• Anda mungkin memperoleh keuntungan kecergasan yang besar.
• Kulit anda mungkin akan kelihatan luar biasa.
• Ulasan untuk

Apabila saya memberitahu orang yang saya berpindah ke New York City untuk menjadi penulis sepenuh masa, saya fikir mereka membayangkan saya Carrie Bradshaw IRL. Tidak kisah dengan kenyataan bahawa ketika saya mula-mula bergerak (baca: membawa dua beg pakaian menaiki tangga empat tangga), saya tidak melakukan hubungan seks dengan kawan (apalagi salah seorang elit Manhattan), saya satu dekad lebih muda daripada penulis fiksyen yang dihormati , dan saya tidak pernah minum alkohol sejak tahun pertama saya di kolej. Tiada kosmopolitan untuk saya, terima kasih.

Kisah alkohol saya adalah drama rendah. saya dah mabuk mungkin belasan kali dalam hidup saya dan, secara sederhana, saya tidak menyukainya. Saya tidak menyukai cara yang saya rasakan atau bagaimana rasanya, dan saya tidak suka bagaimana alkohol menjadikan saya lebih rendah daripada standard saya, baik untuk diri saya sendiri maupun yang lain. (Itulah salah satu sebab lebih banyak orang yang berpikiran sihat.)

Walaupun pulau Manhattan selalu dikaitkan dengan Seks dan Bandar (dan sebaliknya), kehidupan saya dan New York saya adalah minuman dan tumit berwarna merah jambu, dan sedikit lebih banyak seltzer dan Metcons (anak lelaki CrossFit, jika anda membaca ini, hai!). Masalahnya ialah, budaya kehidupan New York City kekal mabuk seperti rancangan HBO itu sendiri.

Sebagai seorang gadis yang bijaksana yang hidup dalam dunia yang tidak sihat ini, saya telah belajar banyak perkara mengenai diri saya, berkencan, berkawan, dan akhirnya kesihatan saya. Di sini, perhatikan bagaimana rasanya menjadi orang yang waras di bar.

Orang mempunyai banyak soalan bodoh.

Bagaimana anda berehat?Jadi apa yang anda lakukan semasa orang lain minum?Bagaimana anda berseronok? Dan kegemaran saya (ugh): Anda tidak menghisap rumpai juga? Jadi adakah anda melakukan kokain? Senarai kebodohan yang diucapkan yang saya dengar-terutamanya dalam situasi di mana alkohol adalah aktiviti utama-panjang, tetapi kebanyakan andaian dan persoalan mengikuti tema ini. (BTW, inilah sebabnya otak anda selalu mengatakan ya untuk minum kedua.)

Saya tidak pernah mempunyai sebarang keputusan peribadi saya dikritik dan disangka-sangka seperti keputusan saya untuk tidak minum (satu-satunya keputusan yang hampir tiba ialah masa saya kembali ke kehidupan sebenar saya Encik Big selepas dia tidur dengan kawan saya, tapi itu kisah lain).

Pada mulanya, saya rasa saya terhutang penjelasan terperinci kepada sesiapa yang bertanya. Sekarang, saya biasanya hanya tersenyum atau memberikan jawapan satu atau dua perkataan. Kadang-kadang, seseorang akan menyinggung perjuangan mereka sendiri dan keinginan untuk berhenti alkohol, dan kita akhirnya akan mengadakan perbualan menarik mengenai peranan alkohol dalam adegan sosial kita sekarang. (Berikut ialah panduan penuh tentang cara berhenti minum alkohol). Tetapi selalunya, saya akan mentertawakan soalan itu dan semua orang meneruskan petang mereka dengan sip-sip-schmooze.

Untuk setiap kumpulan rakan di tempat kerja saya, gim, sekolah menengah, kolej, dan lain-lain-ada masa di mana setiap orang harus membiasakan diri dengan kenyataan bahawa saya tidak minum (dan bertanya soalan bodoh). Sudah kira-kira lima tahun sejak saya minum, dan sekarang tidak ada rakan rapat saya (atau bahkan kenalan) yang memberi komen jika saya tidak minum-hanya orang asing yang bertanya. Sebenarnya, banyak rakan saya akan membeli saya enam pek LaCroix sekiranya mereka mengadakan pesta. Tahniah kepada rakan-rakan yang berfikir.

Dating tanpa alkohol bukanlah sesuatu yang janggal.

Beritahu saya bahawa terdapat garis pilihan yang lebih biasa daripada "Mari minum" dan, saya akan memberitahu anda bahawa anda berbohong. Alkohol adalah "orang" ketiga dalam kebanyakan perjumpaan dan perjumpaan seksual.

Sekiranya minum adalah aktiviti yang menyatukan prospek romantis dan jalan untuk percabulan begitu banyak, adakah mungkin untuk menggoda, berkencan, dan berhubungan tanpa itu? SATC mungkin berkata tidak, tetapi saya berkata ya!

Teman lelaki terakhir saya Ben * adalah rakan sebaya-dan tidak menjadi alasan mengapa hubungan kami kekal selama ini. Selepas kami berpisah, saya mula berpacaran lagi dan mendapati bahawa menggoda dan berpacaran tanpa bir masih menyeronokkan (dan mungkin!).Daripada bertemu calon pembeli di bar, saya bertemu mereka di kotak CrossFit saya, kelas yoga atau kedai buku (okay, yang terakhir ini sebenarnya belum berlaku lagi, tetapi saya cuba ~menunjukkan~nya). Saya bertemu mereka melalui rakan, malam permainan atau acara kerja. (Berkaitan: Saya Cuba Menjemput Lelaki di Gim dan Ia Bukan Bencana Sepenuhnya)

Apabila saya mendapat pesanan "kita harus minum" sambil menggesek aplikasi temu janji, saya hanya akan mengatakan bahawa saya tidak minum alkohol sekarang dan mencadangkan tempat alternatif untuk bertemu. Dan apabila lelaki itu tidak kecewa dengan rancangan bebas minuman keras saya (yang hanya berlaku dua kali)? Terima kasih, seterusnya.

Saya telah menemui potensi untuk smoothie dan bukannya margs, tarikh latihan, atau restoran dengan koleksi permainan papan yang menarik. Teruskan, beritahu saya tarikh pertama, kedua dan ketiga yang lebih baik. Saya akan tunggu.

Anda akan mengucapkan selamat tinggal kepada beberapa rakan.

Dari semua plot rancangan, yang paling sesuai dengan kehidupan saya adalah kekuatan persahabatan wanita saya. Ketika saya berhenti minum, sebilangan rakan saya tidak setuju atau tidak faham-dan persahabatan itu bertambah. Pada akhirnya, ini adalah berkat kerana ia menjelaskan siapa kawan saya yang sebenarnya. Rasa ingin tahu saya yang mendalam adalah seperti penapis mewah untuk persahabatan saya. (BTW, inilah yang perlu diketahui oleh wanita muda mengenai alkoholisme.)

Lebih penting lagi, tidak minum telah menyambut pasukan sokongan wanita yang cukup hebat dalam hidup saya (adakah saya menyebut mereka membelikan saya LaCroix?!). Selama tiga tahun terakhir saya tinggal di New York, saya telah membudayakan sekumpulan rakan yang senang keluar dengan mereka. Tentu, kadang-kadang kita masih akan pergi ke bar dan kelab (dan, ya, saya akan pergi). Tetapi lebih kerap daripada tidak kami tinggal di dalam dan menonton Anatomi kelabu tayangan semula, memesan makanan Thai, dan gosip. (Dan bukan hanya kita-gadis-malam-dalam * benar-benar * trend.)

Anda mungkin memperoleh keuntungan kecergasan yang besar.

Saya bukan atlet profesional, tetapi saya bekerja sambilan di kotak CrossFit, dan kebanyakan hari anda akan mendapati saya berlatih dua hingga tiga jam sehari. Saya tidak dapat mengukur betul-betul seberapa kuat atau kardiovaskular saya lebih sihat daripada jika saya minum. Tetapi yang saya tahu adalah bahawa mabuk atau penyahhidratan yang disebabkan oleh alkohol tidak pernah mengganggu kemampuan saya untuk bersenam atau memberikan yang terbaik kepada WOD. Dan saya telah meningkat dengan kadar yang jauh lebih pantas daripada atlet lain di kotak saya yang memulakan CrossFit dalam masa dua bulan saya. (Genetik, latihan, atau ketenangan? Saya tidak tahu, tetapi saya akan mengambilnya.) Pakar bersetuju bahawa anda mungkin akan mempunyai prestasi kecergasan yang lebih baik apabila anda tidak minum. (Lihat: Berapa Banyak Alkohol Yang Boleh Anda Minum Sebelum Mula Mengalami Kecergasan Anda?)

Kulit anda mungkin akan kelihatan luar biasa.

Dalam pengalaman saya, tidak minum banyak menyelamatkan kulit saya. Saya bukan pakar kecantikan, tetapi kulit saya secara konsisten lebih cerah dan tona sekata berbanding rakan-rakan saya yang minum. Pasti, saya masih mendapat jerawat sekali-sekala, tetapi untuk sebahagian besar, kulit saya jelas.

Saya bertanya kepada doktor jika rasa ingin tahu yang baik itu adalah sihir penjimat kulit dan ternyata saya menyukai sesuatu: "Alkohol mengeringkan kulit anda, jadi orang yang minum alkohol cenderung mempunyai kulit yang kelihatan lebih kering dan lebih berkerut dibandingkan dengan orang yang tidak minum, " kata Anthony Youn, MD, FACS, pakar bedah plastik yang diperakui oleh lembaga. "Menyerah alkohol dapat menghilangkan kesan penyahhidratan ini dan dapat membantu kulit anda kelihatan lebih lembap. Selain itu, menghilangkan alkohol dapat mengurangkan keradangan dan membuat kulit anda kelihatan kurang merah, jengkel, dan tua."

Garisan bawah? Terdapat banyak manfaat kesihatan untuk berhenti minum alkohol-sementara atau sebaliknya-dan ia benar-benar bernilai mana-mana perlawanan Bumble yang hilang, bekas rakan atau FOMO yang sedar.

Ulasan untuk