Motivasi Menurunkan Berat Badan Selain Memadankan Jeans Kurus

Kandungan

• Kurang Bulu Muka
• Keselamatan Auto
• Meningkatkan Kekebalan
• Penderma organ
• Mengurangkan Risiko Kanser
• Cita-cita Kerjaya
• Jimat wang
• Kos Pengebumian
• Ulasan untuk

Adalah tidak biasa untuk serius tentang penurunan berat badan sebelum acara besar atau sesuai dengan pakaian tertentu. Sesetengah orang terdorong untuk membalas dendam atau mencari cinta. Mungkin terdapat banyak perkara yang mendorong anda untuk bersenam dan/atau menggabungkan pemakanan yang lebih sihat ke dalam hari anda, tetapi yang penting ialah mencari perkara yang sesuai untuk anda dan mendorong anda menjadi lebih sihat. Sekiranya seluar jeans kurus, badan bikini, atau bahkan angka sewenang-wenangnya dalam skala tidak mendorong anda untuk menurunkan berat badan, mungkin sebab-sebab yang sangat nyata ini boleh menjadi dorongan besar bagi anda.

Kurang Bulu Muka

Amanda L. Little dari HealthyHerLiving.com ingin menurunkan berat badan untuk membantu melegakan simptom PCOS, yang menyebabkan pertumbuhan rambut di dagunya yang terpaksa dicabut. Bahkan penurunan berat badan lima peratus dapat membuat perbezaan dalam PCOS, menurut National Institute on Child Health and Development.

3 Lagu Kuasa Imej Tubuh Setiap Wanita Harus Mendengar

Keselamatan Auto

"Orang yang berlebihan berat badan adalah dua kali lebih berkemungkinan untuk tertidur semasa memandu, kerana mereka mempunyai insiden gangguan tidur yang lebih tinggi. Berat badan berlebihan menjadikannya lebih berkemungkinan anda akan cedera teruk dalam kemalangan kereta," lapor Jon Rhodes, pakar hipnoterapi klinikal di HypnoBusters.com. Beliau menjelaskan bahawa ciri keselamatan dalam kereta, seperti beg udara dan tali pinggang keledar, direka untuk orang bersaiz sederhana, dan ini tidak dijamin berfungsi dengan berkesan untuk berat badan berlebihan dan obes.

Meningkatkan Kekebalan

Sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat adalah hasil penurunan berat badan untuk Petrina Hamm, CPT dari PetrinaHammFitness.com. Dia percaya bahawa penurunan berat badan juga membantunya menghapuskan jangkitan sinus berulang.

Penderma organ

Apabila isterinya memerlukan pemindahan hati, seorang lelaki mendapati motivasinya untuk kembali ke berat badan normal supaya dia layak menjadi penderma yang diperlukan isterinya.

Mengurangkan Risiko Kanser

Berat badan tambahan juga dapat meningkatkan peluang anda mendapat barah payudara kerana sel lemak menghasilkan lebih banyak estrogen. Berat badan tambahan selepas menopaus menimbulkan kemungkinan terkena barah payudara.

Cita-cita Kerjaya

Holly Stokes, jurulatih penurunan berat badan di ALighterYouSystem.com mendapati bahawa cita-cita kerjaya boleh mendorong penurunan berat badan. Diskriminasi di tempat kerja boleh berbentuk gaji yang lebih rendah, kurang pertimbangan untuk kepimpinan, dan kurang kemungkinan diambil untuk pekerjaan baharu, menurut kajian daripada Jurnal Antarabangsa Obesiti.

Jimat wang

Obesiti boleh menyebabkan kos dalam banyak cara yang anda tidak pertimbangkan, daripada membayar untuk dua tempat duduk syarikat penerbangan kepada peningkatan kadar insurans kesihatan. Menurunkan berat badan boleh mengurangkan premium insurans dan menghapuskan keperluan untuk pelbagai ubat, penjimatan yang boleh ditambah dengan cepat.

$190 Bilion: Kos Sebenar Obesiti di A.S.

Kos Pengebumian

Walaupun selepas kematian, obesiti boleh menjadi kos kewangan sama ada memilih pengebumian atau pembakaran mayat. Pengebumian mungkin memerlukan peti mati yang lebih besar, lebih mahal dan bahkan dua plot kubur. Pembakaran mayat memerlukan ruang yang cukup besar dan lebih banyak masa. Sekiranya ruang yang cukup besar tidak tersedia di dalam negara, mungkin ada bayaran pengangkutan. Disebabkan oleh masa tambahan dan haba yang dihasilkan, beberapa krematorium mengenakan bayaran tambahan untuk mereka yang mempunyai berat badan berlebihan.

POUND: Latihan Baru yang Membebaskan yang Mengalahkan Gendangnya Sendiri

Oleh Brooke Randolph, LMHC untuk DietsInReview.com

Ulasan untuk