Tonton Brie Larson Hip Thrust 275 Pounds dan Raikan dengan Cookie

Kandungan

• Ulasan untuk

Dalam soal kecergasan, Brie Larson tidak main-main. Sepanjang tahun lalu, pelakon itu telah mendapat persiapan yang sangat kuat untuk peranannya sebagai Kapten Marvel. Kami bercakap memanjat batu dalaman terbalik, tarik-up dengan rantai keluli, dan senaman perut gila yang akan membuat anda berasa sakit hanya menonton.

Pelakon ini terus memukau kita-sekarang, dengan video dia melakukan dorongan pinggul barbell seberat 275 paun seperti NBD. Dalam video Instagram, Larson melengkapkan lima wakil lif yang sangat berat ini dan, dalam sentuhan yang paling boleh dikaitkan pernah, meraikan pada penghujungnya dengan kuki gergasi daripada jurulatihnya Jason Walsh, pengasas Rise Nation. Walsh seperti sherpa angkat berat celeb wanita badass-dia juga melatih Emma Stone, Alison Brie, dan Mandy Moore-dan semuanya berkaitan dengan #girlpower.

"Menjadi lebih kuat adalah pengukuhan psikologi, " kata Walsh sebelum ini Bentuk. "Untuk bebas rasa sakit, kuat, melakukan perkara di luar ruang lingkup yang anda fikirkan boleh, untuk mencapai kehebatan seperti itu di gim, ia berpindah ke segalanya-anda lebih hebat, anda lebih yakin. Ia bukan sahaja kelihatan hebat atau mengangkat berat, terdapat mentaliti yang menakjubkan untuk menjadi kuat dan yakin."

BTW, ini bukan kali pertama Larson menunjukkan kemahirannya yang hebat. Beberapa bulan yang lalu, selebriti itu menjadi viral kerana mengangkat £ 400. Rakan seleb Chelsea Handler dan Kate Upton juga terobsesi dengan langkah mengukir harta rampasan ini, seterusnya membuktikan mengapa ia dianggap sebagai salah satu senaman punggung terbaik sepanjang zaman.

Bersedia untuk mencubanya? Inilah cara untuk melakukan tujahan pinggul barbell-dan mengapa anda harus melakukannya.

Ulasan untuk