Bagaimana Venus Williams Tetap di Puncak Permainannya

Kandungan

• Kenali Perawatan Diri Anda yang Tidak Boleh Dirunding
• Ikuti Kesan Pertama dengan serius
• Berani Menetapkan Sempadan
• Sertai Komuniti Menyokong
• Rangka semula Matlamat yang Tidak Direalisasikan
• Ulasan untuk

Venus Williams terus mencipta kejayaan di tenis; Dengan bertanding di stadium Louis Armstrong pada hari Isnin, dia hanya mengikat Martina Navratilova untuk rekod penampilan terbanyak Terbuka A.S. Era Terbuka untuk pemain wanita. (BTW, dia berhasil melewati babak pertama.)

Sejak Venus mendominasi sejak sekian lama (tepat 25 tahun), dunia sangat mengetahui kehebatan tenisnya. Tetapi usaha keusahawanan Venus juga merupakan bahagian utama dalam hidupnya. Ayahnya, Richard Williams, yang terkenal sebagai pelatih Venus dan adiknya Serena dalam tenis, juga ingin mereka tumbuh menjadi usahawan, menurut New York Times. Kedua-duanya melakukannya, dan perniagaan Venus termasuk V-Starr Interiors, sebuah syarikat reka bentuk dalaman, dan EleVen, jenama pakaian aktif yang dia sukankan semasa bersaing. Sebagai atlet, dia mendapat sokongan, termasuk perkongsian lama dengan American Express yang menonjolkan peranannya sebagai pemilik perniagaan kecil. (Berkaitan: Baris Pakaian Baru Venus Williams Diilhamkan oleh Anak Anjingnya yang Adorable)

Tidak perlu dikatakan, Venus adalah pakar dalam menangani matlamat. Nasib baik dia juga suka berkongsi. "Saya mendapati bahawa semakin banyak yang saya pelajari, semakin saya suka memberi nasihat," katanya. Kami memanfaatkan sepenuhnya ketika berbual dengan legenda atas nama perkongsiannya dengan American Express. Di bawah ini, hadiah utama dari tenis, perniagaan, dan kehidupan.

Kenali Perawatan Diri Anda yang Tidak Boleh Dirunding

"Penjagaan diri adalah satu kemestian. Saya tidak fikir sibuk adalah alasan untuk tidak menjaga diri sendiri. Ia sedikit berbeza untuk semua orang, dan anda perlu mencari apa itu. Saya fikir perkara mudah seperti makan sihat adalah penting Jelaslah, senaman adalah gaya hidup bagi saya. Ia juga berpengaruh pada cara anda berfikir. Mampu memiliki pemikiran yang sihat dan rasa diri yang positif adalah penting, dan merupakan bahagian penting dalam perawatan diri yang cenderung kita abaikan. (Berkaitan: Bagaimana Penjagaan Diri Mengukir Tempat Dalam Industri Kecergasan)

Ikuti Kesan Pertama dengan serius

"Bermula sebagai pemilik perniagaan, saya harap saya tahu bahawa hanya berkata 'tidak' atau memberikan kritikan membina tidak menyakiti perasaan sesiapa. Kadang-kadang apabila anda memulakan hubungan perniagaan dengan sebelah kaki dan anda cuba mengubahnya kemudian ia boleh mencabar. Anda harus memulakan dengan kaki kanan dan dapat menjalin hubungan di mana anda kadang-kadang boleh mengatakan 'tidak' dan kadang-kadang memberitahu orang 'hei ini bukan cara yang betul.' "

Berani Menetapkan Sempadan

"Saya rasa banyak orang mengatakan, 'baik itu penting untuk memiliki keseimbangan dalam hidup,' tetapi saya hanya berfikir bahawa kehidupan secara semula jadi tidak seimbang. Anda harus memahami bagaimana membuat keseimbangan dalam keadaan tidak seimbang. Bagi saya, bahagian daripada itu ialah membuat komitmen yang boleh saya tunaikan. Apabila saya berkata 'ya' bermakna saya boleh melakukannya, apabila saya berkata 'tidak' itu bermakna saya tidak mempunyai keupayaan untuk berbuat demikian. Selalunya saya tidak mempunyai banyak masa, jadi saya perlu meluangkan sedikit masa untuk diri sendiri. Kadang-kadang saya perlu melukis garisan di pasir." (Berkaitan: Keseimbangan Kehidupan Telefon Adalah Satu Perkara, dan Anda Mungkin Tidak Memilikinya)

Sertai Komuniti Menyokong

"Bermula, ibu bapa saya adalah mentor saya. Mereka bermaksud dunia bagi saya. Dengan mereka, saya mempunyai asas yang kukuh - tetapi jika anda tidak memilikinya, maka anda boleh mendapatkan sokongan. Apabila anda semakin tua, anda menyedari bahawa terdapat cara berfikir yang berbeza. Anda perlu mencari bukan sekadar mentor, tetapi komuniti orang yang berfikiran sama yang bergerak ke arah yang sama."

Rangka semula Matlamat yang Tidak Direalisasikan

"Saya akan mengatakan bahawa kunci pertama untuk tetap fokus adalah berusaha mencari sesuatu yang anda minati. Menciptakan cabaran dan matlamat untuk diri sendiri juga dapat membantu anda tetap fokus kerana apabila anda mencapainya, anda merasa hebat. Dan ketika anda tidak , itu bukan perkara yang buruk, itu hanya bermakna anda perlu menetapkan matlamat baharu dan mencuba strategi baharu."

Ulasan untuk