Inkontinensia Kencing

Kandungan

• Ringkasan
• Apakah inkontinensia kencing (UI)?
• Apakah jenis inkontinensia kencing (UI)?
• Siapa yang berisiko mengalami inkontinensia kencing (UI)?
• Bagaimana diagnosis inkontinensia kencing (UI)?
• Apakah rawatan untuk inkontinensia kencing (UI)?

Ringkasan

Apakah inkontinensia kencing (UI)?

Inkontinensia kencing (UI) adalah kehilangan kawalan pundi kencing, atau tidak dapat mengawal kencing. Ia adalah keadaan biasa. Ini boleh menjadi masalah kecil hingga masalah yang mempengaruhi kehidupan seharian anda. Bagaimanapun, ia boleh menjadi lebih baik dengan rawatan yang betul.

Apakah jenis inkontinensia kencing (UI)?

Terdapat beberapa jenis UI. Setiap jenis mempunyai simptom dan sebab yang berbeza:

• Ketegangan tekanan berlaku apabila tekanan atau tekanan pada pundi kencing anda menyebabkan anda membuang air kecil. Ini mungkin disebabkan oleh batuk, bersin, ketawa, mengangkat sesuatu yang berat, atau aktiviti fizikal. Penyebabnya termasuk otot lantai panggul yang lemah dan pundi kencing berada di kedudukan normal.
• Mendesak, atau mendesak, inkontinensia berlaku apabila anda mempunyai keinginan kuat untuk membuang air kecil, dan beberapa air kencing keluar sebelum anda dapat ke tandas. Selalunya berkaitan dengan pundi kencing yang terlalu aktif. Inkontinensia mendesak adalah perkara biasa pada orang tua. Kadang-kadang ia boleh menjadi tanda jangkitan saluran kencing (UTI). Ia juga boleh berlaku dalam beberapa keadaan neurologi, seperti sklerosis berganda dan kecederaan saraf tunjang.
• Inkontinensia limpahan berlaku apabila pundi kencing anda tidak kosong sepanjang masa. Ini menyebabkan terlalu banyak air kencing tinggal di pundi kencing anda. Pundi kencing anda terlalu kenyang, dan anda membuang air kecil. Bentuk UI ini paling biasa pada lelaki. Beberapa penyebabnya termasuk tumor, batu ginjal, diabetes, dan ubat-ubatan tertentu.
• Inkontinensia berfungsi berlaku apabila kecacatan fizikal atau mental, masalah bercakap, atau masalah lain membuat anda tidak dapat ke tandas tepat pada waktunya. Contohnya, seseorang yang menderita artritis mungkin menghadapi masalah untuk membuka seluarnya, atau seseorang yang menghidap penyakit Alzheimer mungkin tidak menyedari bahawa mereka perlu merancang untuk menggunakan tandas.
• Inkontinensia bercampur bermaksud anda mempunyai lebih daripada satu jenis inkontinensia. Ia biasanya merupakan gabungan tekanan dan mendesak ketidaksinambungan.
• Inkontinen sementara adalah kebocoran air kencing yang disebabkan oleh keadaan sementara (sementara) seperti jangkitan atau ubat baru. Setelah penyebabnya dihilangkan, inkontinensia akan hilang.
• Mengemas tempat tidur merujuk kepada kebocoran air kencing semasa tidur. Ini paling biasa pada kanak-kanak, tetapi orang dewasa juga boleh memilikinya.
  • Selimut adalah perkara biasa bagi kebanyakan kanak-kanak. Ia lebih biasa pada kanak-kanak lelaki. Selimut tidak sering dianggap sebagai masalah kesihatan, terutama ketika ia berlaku dalam keluarga. Tetapi jika ia sering berlaku pada usia 5 tahun ke atas, ini mungkin disebabkan oleh masalah kawalan pundi kencing. Masalah ini boleh disebabkan oleh perkembangan fizikal yang perlahan, penyakit, terlalu banyak kencing pada waktu malam, atau masalah lain. Kadang-kadang ada lebih daripada satu sebab.
  • Pada orang dewasa, penyebabnya termasuk beberapa ubat, kafein, dan alkohol. Ia juga disebabkan oleh masalah kesihatan tertentu, seperti diabetes insipidus, jangkitan saluran kencing (UTI), batu ginjal, prostat membesar (BPH), dan apnea tidur.

Siapa yang berisiko mengalami inkontinensia kencing (UI)?

Pada orang dewasa, anda berisiko lebih tinggi terkena UI jika anda

• Adakah wanita, terutama setelah melalui kehamilan, melahirkan, dan / atau menopaus
• Adakah lebih tua. Seiring bertambahnya usia, otot saluran kencing anda menjadi lemah, menjadikannya lebih sukar untuk menahan kencing.
• Adakah lelaki yang mempunyai masalah prostat
• Mempunyai masalah kesihatan tertentu, seperti diabetes, obesiti, atau sembelit yang berpanjangan
• Adakah seorang perokok
• Mempunyai kecacatan kelahiran yang mempengaruhi struktur saluran kencing anda

Pada kanak-kanak, mengompol lebih kerap berlaku pada anak-anak yang lebih muda, kanak-kanak lelaki, dan mereka yang ibu bapa membasahi tempat tidur ketika mereka kecil.

Bagaimana diagnosis inkontinensia kencing (UI)?

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin menggunakan banyak alat untuk membuat diagnosis:

• Sejarah perubatan, yang merangkumi bertanya mengenai gejala anda. Pembekal anda mungkin meminta anda menyimpan buku harian pundi kencing selama beberapa hari sebelum temu janji anda. Buku harian pundi kencing merangkumi berapa banyak dan ketika anda minum cecair, kapan dan berapa banyak anda membuang air kecil, dan sama ada anda membuang air kecil.
• Ujian fizikal, yang boleh merangkumi ujian rektum. Wanita juga boleh menjalani ujian pelvis.
• Ujian air kencing dan / atau darah
• Ujian fungsi pundi kencing
• Ujian pengimejan

Apakah rawatan untuk inkontinensia kencing (UI)?

Rawatan bergantung pada jenis dan penyebab UI anda. Anda mungkin memerlukan kombinasi rawatan. Pembekal anda mungkin terlebih dahulu mencadangkan rawatan rawatan diri, termasuk

• Perubahan gaya hidup untuk mengurangkan kebocoran:
  • Minum jumlah cecair yang betul pada masa yang tepat
  • Bersikap aktif secara fizikal
  • Mengekalkan berat badan yang sihat
  • Mengelakkan sembelit
  • Tidak merokok
• Latihan pundi kencing. Ini melibatkan membuang air kecil mengikut jadual. Penyedia anda membuat jadual dari anda, berdasarkan maklumat dari buku harian pundi kencing anda. Setelah anda menyesuaikan dengan jadual, anda secara beransur-ansur menunggu sedikit lebih lama antara perjalanan ke bilik mandi. Ini dapat membantu meregangkan pundi kencing anda sehingga dapat menahan lebih banyak air kencing.
• Melakukan senaman untuk menguatkan otot-otot dasar pelvis anda. Otot lantai pelvis yang kuat menahan air kencing lebih baik daripada otot yang lemah. Latihan pengukuhan dipanggil latihan Kegel. Ia melibatkan mengetatkan dan mengendurkan otot yang mengawal aliran air kencing.

Sekiranya rawatan ini tidak berjaya, pembekal anda mungkin mencadangkan pilihan lain seperti

• Ubat-ubatan, yang boleh digunakan untuk
  • Rehatkan otot pundi kencing, untuk membantu mengelakkan kekejangan pundi kencing
  • Sekat isyarat saraf yang menyebabkan kekerapan dan urgensi kencing
  • Pada lelaki, mengecilkan prostat dan meningkatkan aliran air kencing
• Peralatan perubatan, termasuk
  • Kateter, yang merupakan tiub untuk mengeluarkan air kencing dari badan. Anda mungkin menggunakannya satu kali beberapa kali sehari atau sepanjang masa.
  • Untuk wanita, cincin atau alat seperti tampon dimasukkan ke dalam vagina. Peranti mendorong ke arah uretra anda untuk membantu mengurangkan kebocoran.
• Ejen pembuli, yang disuntik ke leher pundi kencing dan tisu uretra untuk menebalkannya. Ini membantu menutup bukaan pundi kencing anda sehingga anda kurang bocor.
• Rangsangan saraf elektrik, yang melibatkan menukar refleks pundi kencing anda menggunakan denyutan elektrik
• Pembedahan untuk menyokong pundi kencing dalam kedudukan normal. Ini mungkin dilakukan dengan sling yang melekat pada tulang kemaluan.

NIH: Institut Diabetes Nasional dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal