Jenis-jenis Migrain

Kandungan

• Migrain dengan aura
• Tanda amaran
• Pancaindera lain
• Migrain tanpa aura
• Tanda-tanda lain
• Tiga fasa
• Langkah yang dilangkau, dos berganda
• Sebilangan pencegahan

Satu sakit kepala, dua jenis

Sekiranya anda mengalami migrain, anda mungkin lebih berminat untuk menghentikan kesakitan yang teruk yang disebabkan oleh sakit kepala migrain daripada mengenal pasti jenis migrain yang mungkin anda miliki. Namun, mengetahui dua jenis migrain - migrain dengan aura dan migrain tanpa aura - akan membantu anda lebih bersedia untuk mendapatkan rawatan yang tepat.

Migrain dengan aura

Anda mungkin menganggap "aura" sebagai istilah zaman baru, tetapi ketika menyangkut migrain, tidak ada yang halus tentangnya. Ini hanyalah tanda amaran fisiologi yang berlaku dalam penglihatan anda atau pancaindera lain, memberi amaran kepada anda mengenai permulaan migrain. Walau bagaimanapun, aura boleh berlaku semasa atau selepas sakit migrain bermula juga. Menurut Cleveland Clinic, 15 hingga 20 peratus mereka yang mengalami migrain mengalami aura.

Tanda amaran

Migrain dengan aura - yang sebelumnya disebut migrain klasik - biasanya menyebabkan anda mengalami gangguan penglihatan bersamaan dengan gejala migrain anda yang lain. Contohnya, anda mungkin melihat garis zig-zagging, lampu yang kelihatan seperti bintang atau titik, atau bahkan mempunyai titik buta sebelum migrain anda bermula. Kemungkinan perubahan penglihatan lain termasuk penglihatan yang memutarbelitkan atau kehilangan penglihatan sementara.

Pancaindera lain

Selain aura visual, beberapa orang yang mengalami migrain dengan aura mungkin mendapati bahawa pancaindera lain terjejas. Contohnya, aura mungkin berkaitan dengan pendengaran seperti deringan di telinga anda sebelum migrain bermula. Mereka juga boleh mempengaruhi bau anda, seperti menyedari bau yang pelik. Rasa, sentuhan, atau hanya merasakan "perasaan lucu" juga telah dilaporkan sebagai gejala migrain dengan aura. Tidak kira jenis aura yang anda alami, gejala akan berlangsung kurang dari satu jam.

Migrain tanpa aura

Lebih biasa, migrain berlaku tanpa aura (sebelumnya disebut migrain biasa). Menurut Cleveland Clinic, migrain jenis ini berlaku sehingga 85 peratus daripada semua yang mengalami migrain. Orang dengan migrain jenis ini mengalami semua ciri lain dari serangan migrain, termasuk rasa sakit yang kuat pada satu atau kedua-dua belah kepala, loya, muntah, dan kepekaan cahaya atau suara.

Tanda-tanda lain

Dalam beberapa kes, migrain tanpa aura dapat disertai dengan kegelisahan, kemurungan, atau keletihan yang biasanya timbul dalam beberapa jam sebelum sakit kepala. Sekiranya tidak ada aura, beberapa orang yang mengalami migrain jenis ini mungkin mempunyai tanda amaran lain, seperti merasa dahaga atau mengantuk, atau menginginkan gula-gula. Migrain tanpa aura boleh bertahan hingga 72 jam, menurut American Headache Society (AHS).

Tiga fasa

Orang mungkin melalui tiga fasa migrain yang berbeza tanpa aura: prodrome, fasa sakit kepala, dan postdrome.

Fasa pertama, prodrome, dianggap sebagai fasa "pra-sakit kepala" yang mungkin anda alami beberapa jam atau bahkan beberapa hari sebelum migrain penuh bermula. Fasa prodrome boleh membawa keinginan makanan, perubahan mood, kekejangan otot, atau tanda amaran lain bahawa migrain akan datang.

Fasa kedua, sakit kepala itu sendiri, boleh melemahkan, dan mungkin melibatkan kesakitan di seluruh badan.

Fasa ketiga, postdrome, boleh membuat anda merasa lapar atau letih.

Langkah yang dilangkau, dos berganda

Walaupun terdengar aneh, beberapa migrain tanpa aura sebenarnya dapat melewati fasa sakit kepala. Apabila ini berlaku, anda masih menghidap migrain tanpa aura, tetapi doktor anda mungkin menggambarkan keadaan anda sebagai "acephalgic" atau "migrain diam tanpa aura." Mungkin terdapat pelbagai jenis migrain, jadi berbincanglah dengan doktor anda mengenai gejala anda sekiranya anda tidak pasti.

Sebilangan pencegahan

Tidak kira jenis migrain yang anda miliki - atau jika anda mengalami lebih dari satu jenis - satu perkara yang pasti: Migrain menyakitkan dan sebaiknya dielakkan dengan mengambil langkah pencegahan. Laporan bahawa tekanan boleh mencetuskan migrain, begitu juga dengan makan makanan tertentu.

Kurangkan tekanan melalui relaksasi, senaman, dan tidur yang betul, dan hindari pencetus makanan peribadi, dan anda mungkin dapat membatasi atau mengelakkan serangan kedua-dua jenis migrain.