Kunyit untuk Kulit: Manfaat dan Risiko

Kandungan

• Ia mengandungi sifat yang menyumbang kepada cahaya semula jadi
• Ia dapat menyembuhkan luka
• Ia dapat membantu psoriasis anda
• Ia boleh membantu mengatasi parut jerawat
• Ia dikaitkan dengan rawatan kudis
• Ini boleh membantu dengan pelbagai keadaan dermatologi yang lain
• Risiko penggunaan kunyit untuk kulit anda

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Kunyit

Selama beratus-ratus tahun, orang di seluruh dunia menghubungkan kunyit dengan sifat penyembuhan dan faedah kosmetik. Rempah berwarna kuning-oren yang terang berkaitan dengan halia. Ia disediakan sebagai rempah tanah atau makanan tambahan dan produk kecantikan dan dermatologi yang lain.

Kunyit mendapat manfaat kesihatannya terutama kerana kurkumin, komponen bioaktif. Curcumin mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan.

Penyelidikan saintifik moden baru mula mengkaji kesan positif kunyit, tetapi banyak yang percaya bahawa ia mempunyai beberapa kegunaan yang bermanfaat untuk kulit. Berikut adalah beberapa cara kunyit dapat memberi manfaat kepada kulit anda.

Cuba kunyit sekarang.

Ia mengandungi sifat yang menyumbang kepada cahaya semula jadi

Kunyit mengandungi antioksidan dan komponen anti-radang. Ciri-ciri ini dapat memberikan cahaya dan kilau pada kulit. Kunyit juga dapat menghidupkan semula kulit anda dengan mengeluarkan cahaya semula jadi.

Anda mungkin ingin mencuba topeng muka kunyit di rumah untuk melihat apakah rempah tersebut mempunyai kesan positif pada kulit anda. Anda boleh mencampurkan sejumlah kecil yogurt Yunani, madu, dan kunyit bersama-sama dan sapukan ke wajah anda. Biarkan topeng selama 15 minit dan kemudian basuh dengan air.

Ia dapat menyembuhkan luka

Kurkumin yang terdapat pada kunyit dapat membantu luka sembuh dengan mengurangkan keradangan dan pengoksidaan. Ia juga mengurangkan tindak balas badan anda terhadap luka kulit. Ini mengakibatkan luka anda sembuh dengan lebih cepat.

Kajian mendapati kunyit juga dapat mempengaruhi tisu dan kolagen secara positif. Jurnal Life Sciences mengesyorkan penggunaan kurkumin sebagai formula yang dioptimumkan untuk mengatasi luka kulit dengan sebaiknya.

Ia dapat membantu psoriasis anda

Kualiti antioksidan dan anti-radang kunyit dapat membantu psoriasis anda dengan mengawal suar dan gejala lain.

Yayasan Psoriasis Nasional menyatakan bahawa anda boleh menggunakannya sebagai makanan tambahan atau dengan menambahkannya ke makanan. Sebelum anda mencubanya, yayasan mengesyorkan untuk membincangkan dos yang betul dengan profesional.

Ia boleh membantu mengatasi parut jerawat

Anda mungkin ingin mencuba topeng muka kunyit untuk membantu mengurangkan jerawat dan parut yang timbul. Kualiti anti-radang dapat mensasarkan pori-pori anda dan menenangkan kulit. Kunyit juga diketahui dapat mengurangkan parut. Kombinasi penggunaan ini dapat membantu membersihkan wajah dari jerawat.

Ia dikaitkan dengan rawatan kudis

Dalam kajian awal yang dilakukan di India, kombinasi kunyit dan neem, tumbuhan yang berasal dari India, berkesan dalam merawat kudis. Kudis adalah keadaan yang disebabkan oleh tungau mikroskopik yang meninggalkan ruam pada kulit.

Ini boleh membantu dengan pelbagai keadaan dermatologi yang lain

Tidak ada kajian yang cukup untuk memberikan bukti yang pasti tentang bagaimana kunyit dapat membantu keadaan kulit yang lain.Walau bagaimanapun, disarankan agar ia dapat mengatasi masalah eksim, alopecia, lichen planus, dan masalah kulit yang lain.

Satu kajian dalam Phytotherapy Research mengesyorkan kajian lebih lanjut mengenai kesan kunyit pada pelbagai keadaan kulit. Minat untuk mempelajari kunyit sebagai rawatan kulit semakin meningkat.

Risiko penggunaan kunyit untuk kulit anda

Terdapat risiko penggunaan kunyit. Semasa menggunakan kunyit, anda perlu berhati-hati dengan dos, jenis produk yang anda gunakan, dan bagaimana ia boleh bertindak balas terhadap ubat lain yang anda ambil.

Kunyit mempunyai ketersediaan bio yang rendah. Ini bermakna metabolisme anda membakarnya dengan cepat dan badan anda tidak menyerap banyak.

Elakkan mengambil kunyit terlalu banyak pada satu masa dan tunggu untuk melihat bagaimana reaksi badan anda sebelum mengambil lebih banyak. Sekiranya anda mengambil ubat lain, bincangkan penggunaan kunyit dengan doktor anda.

Apabila digunakan pada kulit, kunyit dapat mengotorkan kulit buat sementara waktu atau meninggalkan sisa kuning. Ini adalah biasa. Tetapi jika anda alah, sentuhan kulit secara langsung boleh menyebabkan kerengsaan, kemerahan dan bengkak.

Uji kunyit di lengan bawah anda, sapukan jumlah sepeser pun dan tunggu 24 hingga 48 jam untuk melihat apakah anda bertindak balas sebelum menggunakannya di wajah anda. Jangan gunakan kunyit pada kulit anda jika anda alah kepada rempah dalam makanan.