Apa yang perlu dilakukan untuk Melembapkan Kulit Kering

Kandungan

• Rahsia melembapkan kulit anda
• Krim pelembap untuk kulit kering
• Jus untuk menghidrat kulit

Rawatan untuk kulit kering harus dilakukan setiap hari untuk memastikan penghidratan kulit yang baik, sangat penting untuk minum banyak air dan menggunakan pelembap yang baik setelah mandi.

Langkah berjaga-jaga ini mesti diikuti setiap hari kerana orang yang cenderung mempunyai kulit kering, perlu memastikan penghidratan kulit, kerana ini membawa lebih banyak keselesaan dan mengurangkan risiko jangkitan, kerana kulit membentuk penghalang pelindung yang lebih baik.

Mengelupas kulit anda sebulan sekali juga penting untuk membuang sel mati dan mencapai penghidratan yang lebih baik. Lihat cara membuat scrub buatan sendiri di sini.

Rahsia melembapkan kulit anda

Beberapa petua hebat untuk memerangi kulit kering adalah:

• Elakkan mandi lama dengan air yang sangat panas. Suhu maksimum yang ditunjukkan ialah 38ºC kerana suhu yang lebih tinggi mengeluarkan minyak semula jadi dari kulit, menjadikannya kering dan kering.
• Sapukan pelembap pada wajah dan badan setiap hari;
• Gunakan sabun dengan sifat pelembap;
• Keringkan diri dengan tuala gebu;
• Elakkan pendedahan cahaya matahari tanpa pelindung matahari;
• Elakkan menghadap penyaman udara dan kipas;
• Sapukan krim muka hanya pada wajah dan krim kaki hanya pada kaki, dengan mematuhi garis panduan ini;
• Lakukan pengelupasan kulit setiap 15 hari untuk membuang sel mati tanpa mengeringkan kulit.

Mengenai makanan, anda harus selalu mengonsumsi tomato kerana kaya dengan lycopene dan beta-karoten, yang mempunyai tindakan anti-penuaan, kerana mengurangkan tindakan radikal bebas.

Buah sitrus seperti jeruk, lemon dan mandarin juga mesti dimakan secara berkala kerana vitamin C merangsang pengeluaran kolagen yang menyokong kulit, menjadikannya lebih mudah terhidrat.

Krim pelembap untuk kulit kering

Beberapa cadangan krim yang ditunjukkan untuk rawatan kulit kering adalah jenama Cetaphil dan Neutrogena. Bahan utama terhadap kulit kering adalah:

• Lidah Buaya: kaya dan polisakarida, yang menenangkan kulit dan mempunyai fungsi anti-perengsa dan antioksidan;
• Percikan Asia: mempunyai sifat penyembuhan dan anti-radang;
• Rosehip: ia mempunyai fungsi regenerasi, pengeringan, anti-kedut dan penyembuhan;
• Asid hyaluronik: mengisi kulit memberikan kelantangan dan keanjalan;
• Minyak jojoba: merangsang pertumbuhan semula sel dan mengekalkan kelembapan kulit.

Semasa membeli pelembap disarankan untuk memberi keutamaan kepada yang mengandungi sebilangan bahan ini kerana ia memperoleh hasil yang lebih baik.

Jus untuk menghidrat kulit

Jus yang baik untuk kulit kering adalah tomato dengan wortel, bit dan epal kerana kaya dengan beta-karoten dan antioksidan yang membantu memperbaiki penampilan kulit.

Bahan-bahan

• 1/2 biji tomato
• 1/2 epal
• 1/2 bit
• 1 lobak kecil
• 200 ml air

Mod penyediaan

Pukul semua dalam pengisar dan ambil pada waktu tidur.

Resipi ini menghasilkan kira-kira 1 cawan 300 ml dan mempunyai 86 kalori.

Lihat juga:

• Penyelesaian buatan sendiri untuk kulit kering dan kering
• Punca kulit kering