Makanan untuk Bronkitis

Kandungan

• Makanan Dibolehkan dalam Bronkitis
• Makanan diharamkan pada bronkitis

Mengeluarkan beberapa makanan dari diet terutamanya semasa serangan bronkitis akan mengurangkan kerja paru-paru untuk mengeluarkan karbon dioksida dan ini dapat mengurangkan rasa sesak nafas untuk mengurangkan gejala bronkitis. Ini bukan rawatan untuk bronkitis, tetapi penyesuaian makanan semasa krisis untuk melegakan penyakit pernafasan.

Kemudian ikuti senarai makanan yang paling disyorkan untuk dimakan semasa krisis bronkitis, dan juga yang paling tidak disyorkan.

Makanan Dibolehkan dalam Bronkitis

• Sayur-sayuran, lebih baik mentah;
• Ikan, daging atau ayam;
• Buah yang belum masak;
• Minuman bebas gula.

Bronkitis adalah penyakit kronik yang membuat pernafasan sukar dan sangat dipengaruhi oleh makanan, yang dapat memudahkan atau menghalang kerja paru-paru.

Selain itu, minum teh thyme adalah strategi semula jadi untuk mengurangkan keradangan bronkus.

Proses pencernaan menghasilkan karbon dioksida (CO2) yang dilepaskan oleh paru-paru, dan proses pengusiran CO2 ini memerlukan kerja dari paru-paru yang semasa serangan bronkitis atau asma memburukkan lagi perasaan sesak nafas.

Makanan diharamkan pada bronkitis

• Minuman ringan;
• Kopi atau minuman lain yang mengandungi kafein;
• Coklat;
• Mi.

Mencerna makanan jenis ini mengeluarkan lebih banyak CO2, memerlukan usaha paru-paru yang lebih besar, yang dalam situasi krisis sudah sangat sukar. Atas sebab ini, memilih makanan untuk dimakan atau dielakkan boleh dianggap sebagai sebahagian daripada rawatan untuk bronkitis.

Makanan yang kaya dengan zink, vitamin A dan C, serta kaya dengan Omega 3 menguatkan sistem imun dan boleh dianggap sebagai makanan pelindung bagi tubuh dan oleh itu dapat mencegah atau menangguhkan serangan bronkitis atau asma.