Menindas Tragus untuk Migrain: Adakah Ia Berfungsi?

Kandungan

• Apa kaitannya dengan tindik ini dengan migrain?
• Cara dikatakan berfungsi
• Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
• Adakah kesan plasebo?
• Adakah penting dari sudut tindik di mana?
• Adakah terdapat kesan sampingan atau risiko yang perlu dipertimbangkan?
• Apa yang akan datang?

Apa kaitannya dengan tindik ini dengan migrain?

Penindasan tragus adalah sejenis tindik telinga yang meletakkan gelung atau kancing melalui tulang rawan yang sebahagiannya menutup saluran telinga anda.

Tragus itu sendiri terletak betul-betul di bawah bahagian rawan telinga yang biasa dicucuk yang disebut daith. Penindasan Daith telah menjadi rawatan alternatif yang popular untuk sakit kepala migrain.

Walaupun bukti untuk menindik daith sebagai rawatan migrain kebanyakan bersifat anekdot, sebilangan orang percaya bahawa tindikan tragus dapat berfungsi dengan cara yang sama untuk melegakan kesakitan migrain.

Gejala migrain boleh berbeza-beza, tetapi mereka terutamanya dicirikan oleh:

• kesakitan yang kuat di satu bahagian kepala anda
• peningkatan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi
• loya
• muntah

Para saintis secara aktif menyiasat bagaimana, dan jika, menindik dapat mengurangkan kesakitan migrain. Apa yang kita ketahui sejauh ini mengenai penindasan tragus dan daith untuk migrain adalah terhad. Beberapa pakar migrain percaya bahawa menindik boleh menyebabkan lebih banyak keburukan daripada kebaikan.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Cara dikatakan berfungsi

Teori di sebalik tindikan tulang rawan telinga untuk migrain serupa dengan teori di sebalik akupunktur. Ahli akupuntur percaya bahawa elektrik, ujung saraf, dan titik tekanan di dalam badan anda dapat dirangsang, diselaraskan semula, dan diubah suai untuk merawat kesakitan.

Dalam kes penindasan tragus, teori ini bergantung pada saraf vagus. Ini adalah yang terpanjang dari 10 saraf yang memanjang dari bahagian bawah otak anda ke seluruh badan anda.

Beberapa keadaan kesihatan, seperti kemurungan dan epilepsi, telah terbukti bertindak balas terhadap rangsangan saraf vagus, dalam kes di mana rawatan lain tidak berfungsi.

Menurut Mayo Clinic, para penyelidik mencari cara bagaimana rangsangan saraf vagus juga dapat merawat sakit kepala. Orang yang mendapat tindikan untuk merawat migrain percaya bahawa menusuk daith atau tragus memberikan rangsangan saraf vagus.

Apa yang dikatakan oleh penyelidikan

Terdapat beberapa penyelidikan untuk menunjukkan bahawa teori ini berlaku, sekurang-kurangnya mengenai daith.

Kita kurang mengetahui bagaimana menindas tragus berfungsi untuk merawat sakit migrain, walaupun ia dapat berfungsi dengan cara yang serupa dengan menindik Daith. Sebilangan besar yang kita ketahui mengenai tindikan tragus untuk migrain adalah semata-mata anekdot.

Mungkin ada hubungan antara rawatan akupunktur dan tindikan. Tragus dan daith berada pada titik tekanan yang hampir sama di telinga anda yang disasarkan oleh ahli akupunktur untuk merawat sakit kepala migrain.

Ahli akupuntur meletakkan jarum di tulang rawan telinga untuk melegakan gejala migrain. Dianggap bahawa akupunktur mengaktifkan saluran di otak anda yang mematikan kesakitan.

Akupunktur untuk sakit kepala migrain telah diteliti lebih baik daripada rawatan menindik. Beberapa tinjauan literatur perubatan menyimpulkan bahawa akupunktur berfungsi lebih baik daripada rawatan palsu atau plasebo untuk pencegahan dan migrain.

Adakah kesan plasebo?

Apabila rawatan berfungsi hanya kerana seseorang percaya ia berfungsi, para penyelidik memberi hasil kepada fenomena psikologi yang disebut "kesan plasebo." Menurut beberapa pakar sakit kepala, itulah yang berlaku dengan tindikan tulang rawan telinga untuk migrain.

Tetapi kerana akupunktur untuk migrain terbukti berfungsi lebih baik daripada plasebo, dan tindik tulang rawan untuk migrain beroperasi dari teori yang serupa, kita sebenarnya tidak dapat mengetahui jawapannya. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan apakah tindikan tragus berpotensi untuk merawat migrain.

Adakah penting dari sudut tindik di mana?

Sekiranya anda ingin mendapatkan trauma untuk merawat migrain, masalahnya adalah penting. Bukti anekdot menunjukkan bahawa anda harus menusuk di bahagian kepala anda di mana rasa sakit anda cenderung berkumpul. Merangsang saraf vagus di bahagian kepala anda di mana migrain bermula, secara teori, penting untuk memastikan rawatannya berjalan.

Adakah terdapat kesan sampingan atau risiko yang perlu dipertimbangkan?

Ada banyak yang perlu dipertimbangkan ketika membuat keputusan untuk menusuk tragus. Menindik boleh menyakitkan bagi sesetengah orang, dan jika anda pernah memutuskan untuk mengeluarkannya, ia akan meninggalkan tanda kecil (walaupun kelihatan).

Tindikan tulang rawan juga lebih cenderung dijangkiti daripada tindik lobus. Ini mungkin kerana tindikan tulang rawan berada lebih dekat dengan rambut anda dan cenderung terketar. Sekiranya rawan anda dijangkiti, antibiotik tidak selalu berkesan.

Dalam beberapa kes, jangkitan bakteria dari tindikan boleh menyebabkan sepsis atau sindrom kejutan toksik.

Terdapat juga risiko bahawa menindik anda tidak akan berfungsi. Walaupun bukti anekdot menunjukkan bahawa menusuk tragus dapat melegakan migrain, tidak ada cara untuk mengetahui dengan pasti sebelum anda mencubanya sendiri.

Perlu masa dari empat bulan hingga satu tahun untuk menusuk dianggap "sembuh." Anda tidak boleh mendapat tindik ini jika anda menghidap hemofilia, diabetes, keadaan autoimun atau keadaan kesihatan lain yang memerlukan tubuh anda lebih lama untuk sembuh.

Apa yang akan datang?

Sekiranya anda berminat untuk menusuk tragus, pastikan anda:

• seperti cara menusuk tragus
• memahami cara menjaga tindikan dengan betul
• telah menjawab semua soalan anda oleh doktor dan profesional anda yang menindik
• mampu mendapatkan rawatan ini (tindikan tragus cenderung lebih mahal dan rancangan insurans tidak menanggungnya sebagai rawatan migrain)

Sekiranya anda bergerak maju dengan menindik, pastikan anda memilih ruang menindik yang terkenal. Kedua-dua kedai dan bakal tukang tindik anda harus mempunyai perlesenan yang sesuai.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai tindik, jadilah janji temu dengan pakar tindik anda.

Anda juga mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai pilihan lain untuk rawatan migrain sebelum melakukan rawatan ini.

Sekiranya anda mencari akaun langsung untuk mendapatkan trauma menusuk migrain, tanyakan kepada komuniti kami di aplikasi percuma kami, Migraine Healthline. Aplikasi ini menghubungkan anda dengan orang sebenar yang hidup dengan migrain dan memberi anda akses ke sembang kumpulan langsung dan pesanan peribadi satu-satu. Ini adalah tempat yang tepat untuk bertanya, mendapatkan nasihat, dan berhubung dengan orang lain yang menerimanya. Muat turun aplikasi untuk iPhone atau Android.