6 Rawatan Teratas di Lori Ais Krim
Kandungan
Jika mulut anda berair setiap kali anda mendengar melodi manis itu dari kejauhan, jangan putus asa: Banyak kon ais krim, bar dan sandwic boleh menjadi sebahagian daripada diet yang sihat, kata Angela Lemond, RDN, aPlano, pakar diet dan jurucakap Akademi Pemakanan dan Dietetik. "Lihat gambaran besarnya dan tentukan bagaimana pilihan anda sesuai untuk sepanjang hari anda." Sebagai contoh, sementara kenaikan harga yang lebih tinggi daripada ais muncul, varietas yang mengandung somedairy mungkin memberikan sedikit dos kalsium dan vitamin D. Oleh kerana kebanyakan menu tidak menunjukkan sebarang nutrien maklumat, kami mengumpulkan statistik penting tentang enam pilihan popular-jadi anda boleh berehat tanpa mengisi.
Bom Pop
Skor pemakanan setiap hidangan:
40 kalori, 0g lemak, 7g gula
Fudgsicle
Skor pemakanan setiap hidangan:
40 kalori, 1g lemak, 2g gula
Creamsicle
Skor pemakanan setiap hidangan:
110 kalori, 2g lemak, 13g gula
Sandwic ais krim
Skor pemakanan setiap hidangan:
140 kalori, 3g lemak, 13g gula
Kekacang Strawberry
Skor pemakanan setiap hidangan:
230 kalori, 10g lemak, 17g gula
Batang gendang
Skor pemakanan setiap hidangan:
290 kalori, 16g lemak, 20g gula
Ulasan untuk
IklanPopular Di Laman Web Ini
Gastritis kronik: apa itu dan apa yang harus dimakan
