Apa yang Menyebabkan Kesemutan di Kaki Saya?

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Sebab yang mungkin
• Neuropati diabetes
• Kehamilan
• Kekurangan vitamin
• Kegagalan buah pinggang
• Penyakit autoimun
• Jangkitan
• Penggunaan ubat
• Saraf mencubit
• Pendedahan toksin
• Sebab yang tidak diketahui
• Bila berjumpa doktor

Gambaran keseluruhan

Kesemutan di kaki adalah perkara biasa. Banyak orang mengalami sensasi "pin dan jarum" di kaki mereka pada satu ketika. Selalunya kaki juga terasa kebas dan sakit.

Ini biasanya bukan alasan untuk membimbangkan. Ia mungkin disebabkan oleh tekanan pada saraf ketika anda berada dalam satu posisi terlalu lama. Perasaan harus hilang ketika anda bergerak.

Namun, kesemutan di kaki mungkin berterusan. Sekiranya perasaan "pin dan jarum" berterusan untuk jangka masa yang panjang atau disertai dengan rasa sakit, anda harus berjumpa doktor. Mereka dapat membantu anda menentukan sebabnya.

Sebab yang mungkin

Neuropati diabetes

Diabetes adalah salah satu penyebab paling kerap untuk kesemutan di kaki. Neuropati diabetes adalah akibat kerosakan saraf yang disebabkan oleh gula darah tinggi.

Gejala diabetes termasuk:

• kerap membuang air kecil
• dahaga yang melampau
• mulut kering
• kulit gatal
• nafas berbau harum
• sakit atau mati rasa di tangan dan kaki
• peningkatan rasa lapar
• penurunan berat badan yang tidak dijangka
• penyembuhan luka atau luka yang perlahan
• jangkitan yis
• mengantuk atau kelesuan
• penglihatan berubah
• pening dan muntah

Doktor anda akan mengambil sejarah perubatan, menyelesaikan ujian fizikal, dan menjalankan ujian darah untuk menentukan sama ada anda menghidap diabetes atau jika diabetes anda menyebabkan kaki kesemutan anda.

Diabetes dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup dan beberapa ubat, seperti insulin.

Kehamilan

Tidak biasa mengalami kesemutan di kaki semasa mengandung. Semasa rahim tumbuh, ia dapat memberi tekanan pada saraf yang mengalir ke bawah kaki. Ini menyebabkan sensasi “pin dan jarum”.

Anda mungkin dapat meredakan kesemutan dengan:

• berehat dengan kaki ke atas
• bertukar kedudukan
• memastikan anda terhidrasi dengan baik

Sekiranya kesemutan memburuk, tidak hilang, atau disertai dengan kelemahan atau pembengkakan, anda harus berjumpa doktor untuk memastikan tidak ada perkara serius yang berlaku.

Kekurangan vitamin

Tidak mendapat cukup vitamin tertentu, terutama vitamin B, boleh menyebabkan kesemutan pada kaki. Kekurangan vitamin boleh disebabkan oleh diet yang buruk atau keadaan yang mendasari.

Sekiranya anda kekurangan vitamin B-12, anda mungkin mempunyai beberapa gejala berikut:

• keletihan
• sesak nafas
• pening
• kesemutan dan kesejukan di tangan dan kaki
• sakit kepala
• sakit dada
• masalah pencernaan
• loya
• hati yang membesar

Doktor anda akan mengambil sejarah perubatan dan keluarga, menyelesaikan ujian fizikal, dan mengambil darah untuk menentukan sama ada anda kekurangan vitamin.

Anda mungkin memerlukan suplemen vitamin atau rawatan lain, bergantung pada penyebab tahap vitamin rendah anda.

Kegagalan buah pinggang

Kegagalan buah pinggang boleh menyebabkan kesemutan di kaki. Kegagalan buah pinggang boleh mempunyai banyak sebab, tetapi yang paling biasa adalah diabetes dan tekanan darah tinggi.

Gejala kaki kesemutan yang disebabkan oleh kegagalan buah pinggang termasuk:

• sakit, kesemutan, dan kebas pada kaki dan kaki
• kekejangan dan kekejangan otot
• Sensasi "pin dan jarum"
• kelemahan otot

Doktor anda mungkin melakukan beberapa ujian untuk menentukan sama ada kegagalan buah pinggang adalah penyebab kesemutan kaki anda. Ujian mungkin merangkumi:

• ujian neurologi
• elektromiografi (EMG), yang mengukur aktiviti otot
• ujian halaju pengaliran saraf
• ujian darah

Rawatan untuk kegagalan buah pinggang termasuk dialisis dan pemindahan buah pinggang.

Penyakit autoimun

Penyakit autoimun berlaku apabila tubuh menyerang dirinya sendiri. Sejumlah penyakit autoimun boleh menyebabkan kesemutan di kaki. Beberapa syarat ini merangkumi:

• lupus
• Sindrom Sjögren
• Sindrom Guillain-Barré
• penyakit seliak
• artritis reumatoid (RA)

Untuk menentukan sama ada gangguan autoimun menyebabkan kesemutan di kaki anda, doktor anda akan mengambil sejarah keluarga dan perubatan terperinci, menyelesaikan ujian fizikal, dan kemungkinan akan menjalankan sejumlah ujian darah.

Rawatan untuk penyakit autoimun berbeza-beza. Mereka mungkin termasuk perubahan diet dan ubat-ubatan.

Jangkitan

Sejumlah jangkitan boleh menyebabkan keradangan pada saraf. Ini boleh menyebabkan kesemutan pada kaki. Jangkitan ini merangkumi:

• penyakit Lyme
• kayap
• hepatitis B dan C
• HIV
• bantuan
• kusta

Sekiranya anda fikir anda mungkin mempunyai jangkitan, anda mesti berjumpa doktor. Mereka akan mengambil sejarah perubatan, menyelesaikan ujian fizikal, dan kemungkinan akan mengambil darah untuk menguji penyakit berjangkit.

Rawatan akan berbeza-beza bergantung pada jangkitan yang anda miliki, tetapi mungkin termasuk ubat.

Penggunaan ubat

Beberapa ubat boleh menyebabkan kesemutan di kaki sebagai kesan sampingan. Ubat yang paling biasa yang menyebabkannya adalah ubat yang digunakan untuk melawan barah (kemoterapi) dan ubat yang digunakan untuk merawat HIV dan AIDS. Yang lain termasuk ubat untuk merawat:

• sawan
• keadaan jantung
• tekanan darah tinggi

Sekiranya anda mengambil ubat dan mengalami kesemutan di kaki, anda harus berbincang dengan doktor anda. Mereka akan dapat menentukan apakah ini adalah kesan sampingan dari ubat anda. Mereka juga akan menentukan sama ada dos anda perlu diubah.

Saraf mencubit

Sekiranya anda mempunyai saraf yang mencubit di punggung, ia boleh menyebabkan kesemutan di kaki anda. Saraf mencubit mungkin disebabkan oleh kecederaan atau pembengkakan.

Anda juga mungkin mengalami:

• sakit
• perubahan sensasi di kaki anda
• penurunan julat pergerakan

Doktor anda akan melengkapkan sejarah perubatan dan ujian fizikal untuk menentukan sama ada anda mempunyai saraf yang terjepit. Mereka juga boleh menyelesaikan EMG untuk melihat aktiviti otot, atau ujian halaju konduksi saraf. Ujian lain mungkin merangkumi MRI atau ultrasound.

Rawatan untuk saraf yang mencubit mungkin termasuk:

• berehat
• ubat
• terapi fizikal
• mungkin pembedahan

Pendedahan toksin

Pendedahan kepada bahan kimia dan toksin tertentu boleh menyebabkan kesemutan di kaki. Mereka juga boleh menyebabkan rasa sakit, mati rasa, kelemahan, dan kesukaran berjalan.

Beberapa toksin yang boleh menyebabkan kesemutan pada kaki jika tertelan atau diserap melalui kulit adalah:

• memimpin
• arsenik
• merkuri
• thallium
• racun serangga organik
• alkohol
• beberapa ubat herba
• antibeku
• gam

Sukar untuk mendiagnosis pendedahan toksin sebagai penyebab kesemutan pada kaki. Doktor anda akan mengambil sejarah perubatan, termasuk perincian mengenai tempat kerja dan persekitaran rumah anda, diet anda, dan makanan tambahan yang anda ambil. Mereka mungkin melakukan ujian lain, termasuk ujian darah.

Rawatan boleh merangkumi ubat-ubatan, langkah-langkah keselamatan, dan mengubah pendedahan persekitaran anda kepada racun di tempat kerja atau rumah.

Sebab yang tidak diketahui

Kadang-kadang orang mengalami kesemutan di kaki mereka dan tidak ada sebab yang diketahui. Doktor memanggil ini "idiopatik."

Keadaan ini paling kerap berlaku pada orang yang berumur lebih dari 60 tahun. Anda mungkin mengalami gejala kesemutan, kesakitan, mati rasa, kelemahan, dan ketidakstabilan ketika berdiri atau berjalan.

Doktor anda akan menyelesaikan ujian fizikal dan melakukan beberapa ujian untuk mengesampingkan apa-apa yang boleh menyebabkan gejala anda.

Rawatan boleh merangkumi:

• ubat sakit
• langkah keselamatan
• kasut khas

Bila berjumpa doktor

Sekiranya anda mengalami kesemutan di kaki yang tidak hilang, bertambah teruk, disertai dengan kesakitan, atau menghalang anda berjalan dengan baik, anda mesti berjumpa doktor. Anda mungkin berisiko terjatuh sekiranya kaki anda tidak dapat dirasakan dengan betul.

Sekiranya anda mengalami kesemutan di kaki disertai dengan sakit kepala yang teruk, kesemutan di wajah anda, atau kelemahan secara tiba-tiba, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Ini mungkin tanda-tanda strok, yang boleh mengancam nyawa.