TikTokkers Menyenaraikan Perkara Yang Tidak Disedari Yang Mereka Suka Tentang Orang dan Terapi Ini

Kandungan

• Ulasan untuk

Apabila anda menatal TikTok, suapan anda mungkin penuh dengan video trend kecantikan, petua senaman dan cabaran tarian yang tidak terkira banyaknya. Walaupun TikToks ini pasti menghiburkan, trend baru di mana orang hanya menyenaraikan perkara-perkara kecil yang mereka sukai tentang manusia pasti akan memberikan senyuman yang lebih besar di wajah anda.

Di bawah hashteg #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo dan #cutethingshumansdo, TikTokkers menamakan perangai harian yang mereka anggap memikat hati orang.

Keistimewaan ini paling biasa apabila anda melihatnya IRL — tetapi apabila TikTokkers bercakap tentangnya, mereka membawa maksud yang sama sekali baharu.

Salah satu perintis trend ialah pengguna TikTok @peachprc, yang video tularnya menunjukkan dia terhuyung-huyung tentang fakta bahawa kami saling memberikan perhiasan untuk "menghiasi" orang yang kami suka, dan kami menggerakkan badan kami untuk menunjukkan kepada orang lain bahawa kami menikmati lagu. (Berkaitan: TikTokker Ini Menenangkan Orang Dengan Gangguan Makan Dengan Menikmati Makanan Maya Bersama Mereka)

Pengguna lain, @_qxnik, menyiarkan TikTok yang menggambarkan betapa menawannya "apabila orang datang tersandung dalam kelihatan kusut kerana cuaca yang kuat dan mereka seperti 'Oh maaf!'"

Bagi pengguna TikTok @monkeypants25, inilah saatnya "apabila anda berjalan berhampiran seseorang yang sedang menelefon dengan rakan mereka yang akan mereka temui, dan anda mendengar mereka berkata, 'Oh saya jumpa awak,' dan kemudian anda melihat rakan mereka dan mereka bertemu antara satu sama lain." Dia juga mengatakan bahawa dia suka ketika orang memakai dua warna stoking atau muncul ke kelas dengan rambut mereka masih basah. "Membuat senarai ini sebenarnya benar-benar terapeutik," tulisnya dalam kapsyen TikToknya. "Saya mengesyorkan meluangkan masa untuk membuatnya."

TBH, anda mungkin mahu menerima cadangan itu. Apabila mengikutinya, trend TikTok ini adalah cara untuk menghargai perkara-perkara kecil dalam hidup - bentuk kesyukuran yang kreatif, jika anda mahu.

Faedah kesyukuran untuk kesihatan fizikal dan mental didokumentasikan dengan baik. Perhatian tertumpu pada aspek kehidupan yang positif telah dikaitkan dengan kualiti tidur yang lebih baik, kepuasan hidup secara keseluruhan, dan mengurangkan corak pemikiran negatif, untuk menamakan beberapa. (Lagi di sini: 5 Faedah Kesihatan Terbukti Bersyukur)

Memang, para pakar tidak menyukai idea untuk mengucapkan terima kasih di media sosial, sekurang-kurangnya bukan dalam bentuk siaran #blessed yang hanya menunjukkan percutian yang luar biasa atau makanan yang lazat. Tetapi menggunakan media sosial untuk memberitahu orang mengapa anda berterima kasih untuk mereka pasti akan lebih berkesan. "Saya fikir pendekatan terbaik adalah untuk menyatakan rasa terima kasih satu-satu," kata Tchiki Davis, Ph.D., pengasas Institut Kesejahteraan Berkeley, sebelum ini Bentuk. "Daripada menunjukkan kepada orang lain apa yang anda bersyukur, beritahu mereka bahawa anda bersyukur untuk mereka."

Walaupun TikTokkers ini tidak mengucapkan terima kasih kepada seseorang yang spesifik, hanya mendengar mereka meluap-luap perkara-perkara yang tidak penting yang kebanyakan kita lakukan secara tidak sedar dapat membuat anda merasa dihargai dan dihargai kerana hanya ada sebagai manusia.

"Saya rasa dihargai kerana perkara kecil yang saya lakukan sekarang," komen seorang pengguna TikTok pada video #whatilikeaboutpeople. "Hei, jika ini tidak sesuai tetapi saya menyimpan ini kerana ia benar-benar mengingatkan saya mengapa saya harus terus hidup," komen pengguna lain.

Dan hei, jika TikTok bukan pilihan anda, sentiasa ada jurnal kesyukuran.

Ulasan untuk