Inilah Sebab Mengapa Ibu Bapa Tidak Boleh "Benar" Bangun Pagi

Sekiranya memulakan hari anda lebih awal adalah jawapan ajaib, mengapa ia jarang berlaku?

Sekiranya anda antara ibu bapa di negara ini yang mula bekerja dan tinggal di rumah tanpa penjagaan anak untuk anak-anak anda, kemungkinan anda terjebak dengan tanggapan bahawa semua yang harus anda lakukan untuk kekal produktif adalah "bangun" awal pagi hingga bekerja atau mempunyai masa untuk diri sendiri.

"Tidak apa-apa!" anda mungkin telah memberitahu diri anda sendiri. "Hebat! Saya akan bangun lebih awal, minum secawan kopi dengan tenang, dan meneruskan kerja saya sebelum anak-anak bangun. Saya akan menyelesaikan banyak perkara! "

Bagaimanapun, banyak panduan kerja di rumah dan guru produktiviti menasihati ibu bapa yang bercita-cita tinggi untuk melakukan perkara itu.

Bangun pagi adalah "kunci" untuk menyelesaikan sesuatu.

Haha, anda mungkin fikir anda mungkin mempunyai masa untuk bersenam kerana anda sudah bangun. Dan mungkin anda baru sahaja mempertimbangkan untuk memindahkan panggilan bangun ke jam 4 pagi - jam berapa lagi tidur yang hilang?

Oleh itu, sebagai ibu bapa yang rajin bekerja dan baik yang pastinya ingin menjadi produktif dan menghidupkan gaya hidup baru ini, anda memutuskan untuk memberi peluang "awal".

Anda menetapkan penggera anda untuk bangun lebih awal dan memprogramkan periuk kopi sehingga aroma yang menarik dapat membantu anda benar-benar bangun dari tidur. Mungkin anda menyiapkan pakaian senaman anda, atau menyusun jurnal anda dengan berhati-hati untuk beberapa waktu bersendirian.

Tetapi inilah kebenaran tentang apa yang berlaku apabila anda membuat keputusan yang menentukan untuk benar-benar bangun pagi. Satu (atau dalam versi keibubapaan permainan Life, kadang-kadang semua) senario berikut akan berlaku:

• Sekurang-kurangnya seorang kanak-kanak mula bangun secara misterius di tengah malam kerana "bunyi pelik", pukulan rawak, atau hanya kerana mereka merindukan anda, merosakkan semua tidur anda sehingga anda terlalu letih untuk benar-benar bangun.
• Bayi tiba-tiba akan mengalami kemerosotan tidur dan enggan tidur, selamanya.
• Bayi akan mula tumbuh gigi pada malam yang sama anda membuat keputusan untuk bangun pagi keesokan harinya dan anda akan menghabiskan 14.737 jam berturut-turut tanpa tidur untuk menenangkannya, menjadikan otak anda sama sekali tidak berguna untuk produktiviti apa pun.
• Anda secara ajaib akan sampai ke periuk kopi, duduk dengan secawan joe cantik anda dalam kesunyian gembira untuk mula bekerja ... dan kemudian sekurang-kurangnya satu anak akan segera bangun.
• Sekiranya anda berjaya membina kebiasaan bangun pagi, anak-anak akan mulai bangun dengan anda, memaksa anda untuk menjauhkan waktu bangun anda lebih jauh dan lebih jauh sehingga, pada dasarnya, anda seorang vampir.
• Anda akan bosan berlumba-lumba ke periuk kopi, duduk, dan kemudian diganggu oleh anak-anak tidak kira apa yang anda lakukan, jadi anda akan benar-benar berputus asa dan keluar bersama mereka di hadapan kartun.

Perkara mengenai menjadi ibu bapa di rumah di ada kapasiti adalah bahawa sangat mudah untuk terjebak dalam pemikiran bahawa anda tidak "melakukan cukup," atau itu, jika anda berjuang untuk bersaing dengan pekerjaan dan anak-anak dan rumah - dan Tuhan melarang, apa sahaja yang menggembirakan untuk diri anda - itu semua salah anda.

Sangat mudah untuk mendengarkan "pakar" dan guru produktiviti dan sejumlah orang yang baik hati yang akan berusaha "membantu" anda tetap bertugas, tetapi sebenarnya, berada di rumah dengan anak-anak 24/7 dan tidak ada penjagaan kanak-kanak yang boleh dipercayai sama sekali keadaan biasa.

Kadang kala, walaupun ada usaha terbaik dan panggilan bangun awal, bukan salah anda jika anda ketinggalan.

Izinkan saya mengulanginya: Ini. Tidak. Anda. Kesalahan.

Anda tidak melakukan sesuatu yang salah sekiranya anak-anak anda bangun setiap kali anda berusaha bangun awal. Anda tidak akan gagal sebagai pekerja jika anda tidak dapat meningkatkan produktiviti semasa anak-anak menangis di sekeliling anda dan bayi memerlukan pertukaran lampin dan kanak-kanak prasekolah itu merengek untuk makanan ringan ke-500 pagi.

Dan awak adalah semestinya tidak gagal sebagai ibu bapa jika anda hanya mahu menyerah dan lari, walaupun, sayangnya, mungkin tidak ada tempat terbuka untuk anda lari.

Sebagai ibu bapa yang telah bekerja dari rumah dengan anak-anak kecil selama lebih dari satu dekad, saya dapat membuktikan bahawa bukan anda - ia sukar.

Setiap hari saya bertempur untuk bangun awal dan berharap tidak ada anak saya yang memutuskan untuk bangun awal juga. Dan spoiler: seseorang selalu melakukannya. Pagi ini, adalah bayi, yang memutuskan untuk bangun pada jam 4:30 pagi ketika saya memasang penggera untuk 6 - jadi itu sangat menyeronokkan.

Saya tidak boleh berbohong dan memberitahu anda bahawa semuanya akan berjaya, atau bangun pagi secara ajaib akan menjadi penyelesaian yang anda perlukan untuk mengetahui rahsia bekerja dari rumah dengan anak-anak. Kerana saya dapat menjamin anda bahawa ia akan tetap sukar.

Dan dalam beberapa cara, ia akan menjadi lebih sukar kerana apabila anda memutuskan untuk mencuba bangun lebih awal dan itu masih tidak berjaya, anda pasti kecewa dengan anak-anak anda - dan diri anda sendiri.

Oleh itu, ketahui bahawa apa yang anda alami sangat normal.

Adalah normal untuk kecewa, adalah perkara biasa jika anak-anak anda merasakan bahawa anda berusaha untuk menjadi produktif dan bangun lebih awal dari biasa, dan adalah normal bahawa anda akan terus berusaha, kerana itulah yang kami lakukan sebagai ibu bapa.

Tidak mudah dan menyedari bahawa ini dapat membantu anda belajar untuk berjalan dengan mudah semasa anda melalui jalan baru dalam kehidupan ini.

Dan sekiranya anda tersandung pada salah satu pagi ajaib ketika anda adalah dapat menuangkan kopi anda, duduk di komputer anda, dan menikmati keheningan keemasan sementara semua kanak-kanak benar-benar tidur ...

Semoga anda menghargainya untuk hadiah yang sebenarnya.

Chaunie Brusie adalah seorang jururawat buruh dan melahirkan yang menjadi penulis dan ibu yang baru berusia lima tahun. Dia menulis tentang segala-galanya dari kewangan hingga kesihatan hingga bagaimana untuk bertahan pada hari-hari awal keibubapaan apabila semua yang anda boleh lakukan adalah memikirkan semua tidur yang tidak anda dapatkan. Ikut dia di sini.