Tatu Cara Hebat Meningkatkan Kesihatan Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Sains menunjukkan terdapat banyak cara mudah untuk membina sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat setiap hari, termasuk bersenam, tetap terhidrasi, dan bahkan mendengar muzik. Tidak biasanya disebut dalam senarai ini? Mendapatkan tatu.

Tetapi menurut kajian baru yang diterbitkan dalam talian dalam American Journal of Human Biology, mendapatkan berbilang tatu sebenarnya boleh menguatkan tindak balas imunologi anda, menjadikannya lebih mudah untuk badan anda menangkis penyakit. Kita tahu, gila, bukan ?!

Untuk kajian itu, penyelidik menganalisis sampel air liur daripada 24 wanita dan lima lelaki sebelum dan selepas sesi tatu mereka, mengukur tahap imunoglobulin A, antibodi yang melapisi bahagian sistem gastrousus dan pernafasan kita dan merupakan barisan hadapan pertahanan terhadap jangkitan biasa seperti selsema . Mereka juga melihat tahap kortisol, hormon tekanan yang diketahui menekan tindak balas imun.

Seperti yang dijangkakan, mereka mendapati bahawa mereka yang agak kurang pengalaman atau menerima tatu pertama mereka mengalami penurunan ketara dalam tahap imunoglobulin A mereka disebabkan oleh tekanan yang meningkat. Sebagai perbandingan, mereka mendapati bahawa mereka yang mempunyai lebih banyak pengalaman tatu (ditentukan oleh bilangan tatu, jumlah masa yang mereka habiskan untuk tatu, berapa tahun sejak tatu pertama mereka, peratusan badan mereka ditutup, dan bilangan sesi tatu), mengalami peningkatan imunoglobulin A. Oleh itu, semasa mendapatkan satu tat boleh membuat anda lebih mudah jatuh sakit kerana pertahanan badan anda diturunkan, banyak tatu boleh berlaku sebaliknya.

"Kami fikir tatu seperti senaman. Kali pertama anda bersenam selepas banyak kemalasan, ia akan menyesakkan punggung anda. Malah anda boleh menjadi lebih mudah diserang selsema," kata Christopher Lynn, Ph.D., profesor di Universiti Alabama, dan pengarang kajian. "Tetapi dengan senaman sederhana yang berterusan, tubuh anda dapat menyesuaikan diri." Dalam erti kata lain, jika anda tidak sihat dan pergi ke gim, otot anda akan sakit, tetapi jika anda teruskan, kesakitan akan hilang dan anda sebenarnya akan menjadi lebih kuat. Siapa tahu tats dan bersenam mempunyai banyak persamaan?

Para penyelidik tidak secara khusus melihat berapa lama kesan peningkatan imuniti ini bertahan, tetapi Lynn percaya bahawa terdapat kesan yang berpanjangan, jika anda tidak mempunyai gaya hidup yang tidak sihat atau mengalami perubahan persekitaran yang besar, yang boleh menyebabkan tekanan badan dan sistem imun yang akan terjejas.

Sudah tentu, kami tidak mengesyorkan anda pergi ke ruang tatu atas nama sistem kekebalan tubuh yang berpotensi lebih kuat, tetapi pertimbangkan cara ini untuk membuat semua pembenci tatu dari belakang anda. Sekiranya anda menginginkan beberapa kaedah lain untuk membina imuniti tanpa menggunakan jarum, cubalah 5 Cara ini untuk Meningkatkan Sistem Imun Anda Tanpa Perubatan.

Ulasan untuk