Suplemen kolostrum lembu: apa itu dan untuk apa

Kandungan

• Harga dan tempat membeli
• Faedah makanan tambahan
• 1. Meningkatkan prestasi latihan
• 2. Merawat cirit-birit
• 3. Mengurangkan radang usus
• 4. Mengurangkan risiko masalah pernafasan
• Dos yang disyorkan
• Siapa yang tidak boleh mengambil

Makanan tambahan kolostrum dibuat dari susu lembu, oleh sebab itu ia juga disebut kolostrum sapi, dan biasanya digunakan oleh atlet untuk meningkatkan pemulihan setelah melakukan senaman fizikal yang kuat, menguatkan sistem imun dan merawat masalah usus.

Kolostrum adalah susu pertama yang dihasilkan oleh wanita setelah melahirkan, kaya dengan antibodi dan bahan antimikroba, yang melindungi tubuh daripada virus dan bakteria.

Harga dan tempat membeli

Harga suplemen kolostrum dalam kapsul adalah kira-kira 80 reais, sedangkan dalam bentuk serbuk, nilainya sekitar 60 reais.

Faedah makanan tambahan

Jenis makanan tambahan ini biasanya digunakan untuk tujuan berikut:

1. Meningkatkan prestasi latihan

Kolostrum mempunyai faktor pertumbuhan yang bertindak dalam usus, merangsang pertumbuhan dan pembaharuan sel, yang meningkatkan penyerapan protein dan karbohidrat dari makanan.

Dengan cara ini, kolostrum dapat meningkatkan hasil latihan dengan meningkatkan penggunaan nutrien dalam diet, merangsang penguatan otot dan sistem kekebalan tubuh.

2. Merawat cirit-birit

Makanan tambahan kolostrum juga dapat digunakan untuk merawat cirit-birit yang berpanjangan dan memulihkan usus setelah penggunaan antibiotik, sebagai contoh, kerana ia menguatkan sel-sel usus dan mengisi semula flora bakteria, yang penting untuk kesihatan dan fungsi usus yang baik.

Selain merawat cirit-birit, kolostrum juga melindungi tubuh daripada jangkitan usus dan memperbaiki gejala dan keradangan yang disebabkan oleh gastritis.

3. Mengurangkan radang usus

Kolostrum mempunyai sifat anti-radang yang membantu, mencegah dan merawat masalah gastrik yang berkaitan dengan penggunaan ubat-ubatan anti-radang yang berpanjangan dan masalah-masalah seperti ulser usus, kolitis atau sindrom iritasi usus.

4. Mengurangkan risiko masalah pernafasan

Dengan membantu menguatkan sistem imun dan meningkatkan kesihatan usus, kolostrum mencegah timbulnya penyakit pernafasan seperti selsema dan selesema, selain mengurangkan reaksi alergi terhadap debunga.

Dos yang disyorkan

Dos yang disyorkan harus selalu dinilai dengan pakar pemakanan, namun dosnya mesti berbeza antara 10 g dan 60 g sehari. Dos ini juga mungkin berbeza mengikut jenama makanan tambahan, selalu disarankan untuk membaca arahan penggunaan pengeluar.

Siapa yang tidak boleh mengambil

Makanan tambahan kolostrum tidak boleh digunakan oleh orang yang mengalami intoleransi laktosa.