Supermodel Rosie Huntington-Whiteley Berkongsi Dietnya—Tetapi Berapa Lama Anda Akan Bertahan?

Kandungan

• Ulasan untuk

Rosie Huntington-Whiteley, supermodel extraordinaire dan Victoria's Secret Angel, menumpahkan rahsia mengenai diet yang merasakannya seperti dirinya yang terbaik, menurut E! Dalam talian. Semuanya bermula dengan doktor naturopati yang berpusat di London, Nigma Talib, yang baru saja melancarkan buku baru, Kulit Lebih Muda Bermula di usus, dan membuat rancangan yang telah diikuti oleh Huntington-Whiteley.

Jadi apa yang dia rasa baik? Diet tanpa susu, gluten, gula, atau alkohol. Jadi, pada dasarnya, melepaskan semua perkara yang menyeronokkan. Semua harapan untuk sentiasa kelihatan seperti supermodel = hilang.

"Ini sangat sukar, memang, tidak ada keraguan dalam fikiran saya bahawa apabila anda mula melihat dan merasakan hasilnya, itu benar-benar transformatif bagi saya," kata Huntington-Whiteley E!. "Saya dapat merasakannya dalam kulit saya, saya dapat merasakannya di dalam badan saya, saya berasa kurus sekarang, dan saya berasa kuat dan saya berasa bertenaga." (P.S. Inilah Perkara Yang Mungkin Terjadi Jika Anda Berhenti Susu.)

Dia sangat menyukainya, malah dia membuat tunangnya, Jason Statham, terpikat dengan rancangan itu. Tetapi dia mengakui terlepas beberapa perkara kegemarannya-fikir wain, keju dan croissant. (Lihat, kawan-kawan, dia adalah manusia! Dia mesti melakukannya di gim.)

Jika anda terfikir untuk mencuba diet supermodel ini untuk diri sendiri, terdapat beberapa berita baik-sebaik sahaja anda melihat hasil pada rancangan tersebut, Talib mengesyorkan agar anda mengubahnya kembali kepada pelan diet 80/20, yang bermaksud makan secara sihat 80 peratus setiap masa dan membenarkan diri anda untuk memanjakan diri selama 20 peratus masa. Jillian Michaels adalah penyokong jenis rancangan yang sama, seperti Mike Fenster, M.D., pakar kardiologi, koki profesional, dan pengarangKekeliruan Kalori.

"Ada kesempatan istimewa, percutian, dan momen hidup yang menuntut kesediaan untuk memberi berhati-hati, dan panduan pemakanan, ke angin," kata Fenster kepada Bentuk.

Jadi anda boleh teruskan dan menikmati beberapa kentang goreng Perancis (lagipun, HW kata dia suka). Hanya pastikan "majlis istimewa" itu tidak berlaku setiap malam apabila anda sedang menonton pesta Skandal, atau hasilnya tidak akan bertahan lama.

Ulasan untuk