Kajian Menunjukkan Bahawa Kemurungan Meningkatkan Risiko Strok

Kandungan

• Ulasan untuk

Perasaan suram? Kita semua tahu bahawa kemurungan adalah sukar untuk kesihatan kita, tetapi ada sebab lain untuk mendapatkan rawatan lebih awal daripada kemudian. Menurut penyelidikan baru, risiko strok meningkat dengan kemurungan pada wanita.

Kajian itu melihat lebih daripada 80,00 wanita dalam tempoh enam tahun dan mendapati bahawa sejarah kemurungan meningkatkan risiko strok pada wanita selepas menopaus sebanyak 29 peratus. Wanita yang menggunakan antidepresan mempunyai risiko strok 39 peratus lebih tinggi, walaupun penyelidik cepat menunjukkan bahawa kemurungan itu sendiri dikaitkan dengan strok - bukan penggunaan antidepresan.

Jika anda berasa lemah selama lebih daripada beberapa hari, pastikan anda berjumpa doktor anda untuk mendapatkan bantuan. Pastikan juga mengikuti rancangan gaya hidup sihat yang merangkumi diet berkhasiat. Kedua-duanya terbukti membantu mengatasi kemurungan!

Jennipher Walters ialah Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas bersama tapak web gaya hidup sihat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang jurulatih peribadi yang bertauliah, jurulatih pengurusan gaya hidup dan berat serta pengajar senaman kumpulan, dia juga memegang Ijazah MA dalam kewartawanan kesihatan dan kerap menulis tentang semua perkara kecergasan dan kesejahteraan untuk pelbagai penerbitan dalam talian.

Ulasan untuk