Kajian Mengatakan Pil Pengawalan Kelahiran Boleh Memburukkan Mood Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Adakah kawalan kelahiran anda menurunkan anda? Jika ya, anda tidak bersendirian dan pastinya ia bukan semua dalam kepala anda.

Penyelidik membahagikan 340 wanita kepada dua kumpulan untuk kajian rawak-buta (standard emas penyelidikan saintifik) yang diterbitkan dalam Kesuburan dan Kemandulan. Separuh mendapat pil perancang yang popular manakala separuh lagi mendapat plasebo. Sepanjang tiga bulan, mereka mengukur aspek keadaan mental wanita dan kualiti hidup keseluruhan. Mereka mendapati bahawa mood, kesejahteraan, kawalan diri, tahap tenaga, dan kebahagiaan umum dengan kehidupan adalah semuanya secara negatif terjejas kerana berada di pil.

Penemuan ini tidak mengejutkan Katharine H., seorang pengantin baru berusia 22 tahun di Seattle yang mengatakan bahawa pil itu membuatnya bunuh diri. Tidak lama selepas perkahwinannya, selama masa yang paling menggembirakan dalam hidupnya, fasa bulan madu berubah gelap. (Berkaitan: Bagaimana Pil Mempengaruhi Hubungan Anda.)

"Saya adalah orang yang biasanya bahagia, tetapi sepanjang tempoh saya setiap bulan, saya menjadi orang yang sama sekali berbeza. Saya sangat tertekan dan cemas, sering mengalami serangan panik. Saya pada satu ketika, bunuh diri. Rasanya seolah-olah seseorang telah benar-benar memancarkan cahaya dalam diri saya dan semua kebahagiaan dan kegembiraan dan harapan telah hilang, "katanya.

Katharine pada awalnya tidak membuat hubungan dengan hormonnya tetapi sahabatnya melakukannya, menunjukkan bahawa gejala-gejalanya bertepatan dengan ketika Katharine mula mengambil pil kawalan kelahiran tepat sebelum perkahwinannya, enam bulan sebelumnya. Dia pergi ke doktornya yang segera menukarnya ke pil dosis rendah. Dalam sebulan menggunakan pil baru, dia mengatakan bahawa dia merasa kembali kepada dirinya yang lama.

"Mengganti pil kawalan kelahiran banyak membantu," katanya. "Kadang-kadang saya masih mempunyai PMS yang buruk tetapi sekarang dapat dikendalikan."

Mandy P. juga memahami dilema kawalan kelahiran. Sebagai remaja, dia memakai pil untuk membantu mengawal pendarahan dan kram yang sangat berat tetapi ubat itu juga membuatnya merasa seperti dia mengalami selesema, gemetar, dan mual. "Saya akan sampai di lantai bilik mandi, hanya berkeringat. Saya juga akan muntah jika saya tidak menangkapnya sebentar lagi," kata orang asli Utah yang berusia 39 tahun.

Kesan sampingan ini, digabungkan dengan menjadi remaja, bermakna dia mengambil pil secara sporadis, sering terlupa beberapa hari dan kemudian menggandakan dos. Akhirnya menjadi sangat teruk sehingga doktornya menukarnya dengan pil jenis lain, yang dia pastikan minum setiap hari seperti yang ditetapkan. Gejala negatifnya bertambah baik dan dia terus menggunakan pil tersebut sehingga dia selesai melahirkan anak, dan pada ketika itu dia menjalani histerektomi.

Bagi Salma A., 33 tahun dari Istanbul, itu bukan kemurungan atau mual, itu adalah rasa malas dan keletihan umum yang disebabkan oleh hormon kontraseptif. Dia mengatakan bahawa selepas menukar jenis kawalan kelahiran selepas kelahiran anaknya, dia berasa letih, lemah, dan anehnya rapuh, tidak dapat menyesuaikan diri dengan perubahan atau peralihan biasa dalam hidupnya.

"Saya tidak dapat mengatasi apa-apa," katanya. "Saya bukan saya lagi."

Selama beberapa tahun, menjadi jelas baginya bahawa tubuhnya tidak menyukai hormon tiruan. Dia mencuba jenis pil yang berbeza dan Mirena, IUD yang menggunakan hormon, sebelum akhirnya memutuskan untuk menggunakan laluan bebas hormon. Ia berjaya dan dia sekarang mengatakan bahawa dia merasa jauh lebih stabil dan bahagia.

Katharine, Mandy, dan Salma tidak bersendirian-banyak wanita melaporkan masalah serupa pada pil. Namun ada sedikit penelitian yang mengejutkan tentang bagaimana pil itu mempengaruhi kesihatan mental dan kualiti hidup wanita. Penyelidikan terbaru ini memberikan kepercayaan kepada apa yang ditemui oleh ramai wanita sendiri-bahawa pil menghalang kehamilan, ia boleh memberi kesan sampingan yang mengejutkan.

Walau bagaimanapun, bukan masalah pil itu buruk atau baik, kata Sheryl Ross, M.D., seorang OB / GYN, dan pengarang She-ology: Panduan pasti untuk kesihatan intim wanita, tempoh. Ia mengenai menyedari bahawa kerana hormon setiap wanita adalah sedikit berbeza, kesan pil akan berbeza-beza juga, katanya.

"Ini sangat individu. Ramai wanita suka bagaimana pil menstabilkan emosi mereka dan akan mengambilnya dengan alasan itu sementara yang lain sangat murung sehingga mereka perlu dibicarakan di tepi jalan. Seorang wanita akan mendapat migrain kronik di pil sementara yang lain tiba-tiba mula sakit kepala," katanya. Baca: Mengambil pil sahabat anda mengatakan bahawa dia menggunakan dan mencintai bukanlah cara yang baik untuk memilihnya. Dan perlu diingat bahawa penyelidik dalam kajian ini memberi semua wanita pil yang sama, jadi keputusan mungkin berbeza jika wanita mempunyai lebih banyak masa untuk mencari pil yang paling berkesan untuk mereka. (FYI, berikut ialah cara untuk mencari kawalan kelahiran yang terbaik untuk anda.)

Berita baik ialah mengenai kawalan kelahiran terdapat banyak pilihan, kata Dr. Ross. Di samping mengubah dos pil anda, terdapat banyak formulasi pil yang berbeza, jadi jika seseorang membuat anda berasa kurang baik, yang lain mungkin tidak. Sekiranya pil membuat anda merasa tidak enak, anda boleh mencuba patch, cincin, atau IUD. Ingin kekal bebas hormon? Kondom atau penutup serviks selalu menjadi pilihan. (Dan ya, itulah sebabnya kawalan kelahiran pasti tetap bebas sehingga wanita mempunyai kebebasan untuk memilih kaedah kontrasepsi yang sesuai untuk tubuh mereka, terima kasih.)

"Perhatikan apa yang berlaku di dalam badan anda sendiri, percayalah bahawa gejala anda adalah nyata, dan berbincanglah dengan doktor anda," katanya. "Anda tidak perlu menderita dalam diam."

Ulasan untuk