Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Strok

Kandungan

• Gejala strok
• Gejala strok pada wanita
• Gejala strok pada lelaki
• Jenis strok
• Strok iskemia
• Strok Embolik
• Serangan iskemia sementara (TIA)
• Strok hemoragik
• Apa yang menyebabkan strok?
• Faktor risiko untuk strok
• Diet
• Ketidakaktifan
• Pengambilan alkohol
• Penggunaan tembakau
• Latar belakang peribadi
• Sejarah kesihatan
• Diagnosis strok
• Ujian untuk mendiagnosis strok
• Ujian darah
• Imbasan MRI dan CT
• EKG
• Angiogram serebrum
• Ultrasound karotid
• Echocardiogram
• Rawatan strok
• Strok iskemia dan TIA
• Antiplatelet dan antikoagulan
• Ubat pemecah darah
• Trombektomi mekanikal
• Stent
• Pembedahan
• Strok hemoragik
• Ubat-ubatan
• Melingkar
• Mengapit
• Pembedahan
• Ubat strok
• Pulih dari strok
• Terapi ucapan
• Terapi kognitif
• Memanfaatkan kemahiran deria
• Terapi fizikal
• Cara mencegah strok
• The takeaway

Apa itu strok?

Strok berlaku apabila saluran darah di otak pecah dan berdarah, atau ketika ada penyumbatan dalam bekalan darah ke otak. Pecah atau penyumbatan menghalang darah dan oksigen dari sampai ke tisu otak.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), strok adalah penyebab kematian di Amerika Syarikat. Setiap tahun, lebih daripada orang A.S. mengalami strok.

Tanpa oksigen, sel dan tisu otak menjadi rosak dan mula mati dalam beberapa minit. Lihat betul-betul bagaimana strok mempengaruhi badan.

Gejala strok

Kehilangan aliran darah ke otak merosakkan tisu di dalam otak. Gejala strok muncul di bahagian badan yang dikawal oleh kawasan otak yang rosak.

Semakin cepat seseorang yang mengalami strok mendapat rawatan, semakin baik hasilnya. Atas sebab ini, sangat berguna untuk mengetahui tanda-tanda strok supaya anda dapat bertindak dengan cepat. Gejala strok boleh merangkumi:

• lumpuh
• kebas atau kelemahan pada lengan, muka, dan kaki, terutama pada satu sisi badan
• masalah bercakap atau memahami pertuturan
• kekeliruan
• pertuturan slurring
• masalah penglihatan, seperti masalah penglihatan pada satu atau kedua mata dengan penglihatan menjadi hitam atau kabur, atau penglihatan berganda
• masalah berjalan
• kehilangan keseimbangan atau koordinasi
• pening
• sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba dengan sebab yang tidak diketahui

Strok memerlukan rawatan perubatan segera. Sekiranya anda fikir anda atau orang lain mengalami strok, minta seseorang segera menghubungi 911. Rawatan segera adalah kunci untuk mencegah hasil berikut:

• kerosakan otak
• kecacatan jangka panjang
• kematian

Lebih baik selamat daripada menyesal ketika menghadapi strok, jadi jangan takut untuk menghubungi 911 jika anda fikir anda mengenali tanda-tanda strok. Bertindak CEPAT dan belajar mengenali tanda-tanda strok.

Gejala strok pada wanita

Strok adalah penyebab kematian wanita A.S. Wanita mempunyai risiko terkena strok seumur hidup yang lebih tinggi daripada lelaki.

Walaupun beberapa tanda strok sama pada wanita dan lelaki, ada yang lebih biasa pada wanita.

Tanda-tanda strok yang lebih kerap berlaku pada wanita termasuk:

• loya atau muntah
• halusinasi
• sakit
• kelemahan umum
• sesak nafas atau kesukaran bernafas
• pengsan atau kehilangan kesedaran
• sawan
• kekeliruan, disorientasi, atau kurang responsif
• perubahan tingkah laku secara tiba-tiba, terutamanya peningkatan pergolakan

Wanita lebih cenderung daripada lelaki mati akibat strok, jadi penting untuk dapat mengenal pasti stroke secepat mungkin. Ketahui lebih lanjut mengenai mengenali tanda-tanda strok pada wanita.

Gejala strok pada lelaki

Strok adalah penyebab kematian pada lelaki. Lelaki lebih cenderung mengalami strok pada usia mereka yang lebih muda daripada wanita, tetapi mereka cenderung mati kerana penyakit itu, menurut.

Lelaki dan wanita boleh mempunyai beberapa tanda dan gejala strok yang sama (lihat di atas). Walau bagaimanapun, beberapa gejala strok berlaku lebih kerap pada lelaki. Ini termasuk:

• terkulai di satu sisi wajah atau senyuman tidak rata
• pertuturan yang kabur, kesukaran untuk bercakap, dan masalah untuk memahami pertuturan lain
• kelemahan lengan atau kelemahan otot pada satu sisi badan

Walaupun beberapa gejala mungkin berbeza antara lelaki dan wanita, sama pentingnya bagi kedua-duanya untuk dapat melihat strok lebih awal dan mendapatkan bantuan. Ketahui lebih lanjut mengenai tanda-tanda strok pada lelaki.

Jenis strok

Strok tergolong dalam tiga kategori utama: serangan iskemik sementara (TIA), strok iskemia, dan strok hemoragik. Kategori-kategori ini kemudian dibahagikan kepada jenis pukulan lain, termasuk:

• strok embolik
• strok trombotik
• strok intraserebral
• strok subarachnoid

Jenis strok yang anda alami mempengaruhi proses rawatan dan pemulihan anda. Baca lebih lanjut mengenai pelbagai jenis pukulan.

Strok iskemia

Semasa strok iskemia, arteri yang membekalkan darah ke otak menjadi sempit atau tersumbat. Penyumbatan ini disebabkan oleh pembekuan darah atau aliran darah yang sangat berkurang. Mereka juga boleh disebabkan oleh kepingan plak akibat aterosklerosis pecah dan menyumbat saluran darah.

Dua jenis strok iskemia yang paling biasa adalah trombotik dan emboli. Strok trombotik berlaku apabila gumpalan darah terbentuk di salah satu arteri yang membekalkan darah ke otak. Gumpalan melewati aliran darah dan menjadi tersendat, yang menyekat aliran darah. Strok embolik adalah ketika gumpalan darah atau serpihan lain terbentuk di bahagian lain badan dan kemudian bergerak ke otak.

Menurut CDC, strok adalah strok iskemia. Ketahui mengapa strok iskemia berlaku.

Strok Embolik

Strok embolik adalah salah satu daripada dua jenis strok iskemia. Ia berlaku apabila darah beku terbentuk di bahagian lain badan - selalunya jantung atau arteri di bahagian atas dada dan leher - dan bergerak melalui aliran darah ke otak. Gumpalan tersekat di arteri otak, di mana ia menghentikan aliran darah dan menyebabkan strok.

Strok embolik mungkin disebabkan oleh keadaan jantung. Fibrilasi atrium, sejenis degupan jantung yang tidak teratur, boleh menyebabkan pembekuan darah berkembang di jantung. Gumpalan ini boleh meletus dan bergerak melalui aliran darah dan ke otak. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana strok embolik berlaku dan gejala yang boleh menyebabkannya.

Serangan iskemia sementara (TIA)

Serangan iskemia sementara, sering disebut TIA atau ministroke, berlaku ketika aliran darah ke otak disekat buat sementara waktu. Gejala, yang serupa dengan strok penuh, biasanya bersifat sementara dan hilang setelah beberapa minit atau jam.

TIA biasanya disebabkan oleh gumpalan darah. Ini berfungsi sebagai peringatan untuk stroke masa depan, jadi jangan abaikan TIA. Dapatkan rawatan yang sama seperti anda untuk strok besar dan hubungi 911.

Menurut CDC, orang yang mengalami TIA dan tidak mendapat rawatan mengalami strok besar dalam masa satu tahun. Sehingga orang yang mengalami TIA mengalami strok besar dalam masa tiga bulan. Inilah cara memahami TIA dan cara mencegah strok yang lebih serius pada masa akan datang.

Strok hemoragik

Strok hemoragik berlaku apabila arteri di otak pecah terbuka atau bocor darah. Darah dari arteri itu menimbulkan tekanan berlebihan pada tengkorak dan membengkak otak, merosakkan sel dan tisu otak.

Dua jenis strok hemoragik adalah intraserebral dan subarachnoid. Strok hemoragik intraserebral, jenis strok hemoragik yang paling biasa, berlaku apabila tisu-tisu di sekitar otak dipenuhi darah setelah arteri pecah. Strok hemoragik subarachnoid kurang biasa. Ia menyebabkan pendarahan di kawasan antara otak dan tisu-tisu yang menutupinya.

Menurut Persatuan Jantung Amerika, kira-kira 13 peratus strok adalah hemoragik. Ketahui lebih lanjut mengenai penyebab strok hemoragik, serta rawatan dan pencegahan.

Apa yang menyebabkan strok?

Punca strok bergantung pada jenis strok. Tiga jenis strok utama adalah serangan iskemik sementara (TIA), strok iskemik, dan strok hemoragik.

TIA disebabkan oleh penyumbatan sementara pada arteri yang menuju ke otak. Penyumbatan, biasanya pembekuan darah, menghentikan darah daripada mengalir ke bahagian otak tertentu. TIA biasanya berlangsung selama beberapa minit hingga beberapa jam, dan kemudian penyumbatan bergerak dan aliran darah dipulihkan.

Seperti TIA, strok iskemia disebabkan oleh penyumbatan pada arteri yang menuju ke otak. Penyumbatan ini mungkin pembekuan darah, atau mungkin disebabkan oleh aterosklerosis. Dengan keadaan ini, plak (bahan berlemak) terbentuk di dinding saluran darah. Sekeping plak boleh pecah dan tersekat di arteri, menyekat aliran darah dan menyebabkan strok iskemia.

Strok hemoragik, sebaliknya, disebabkan oleh saluran darah pecah atau bocor. Darah meresap ke dalam atau di sekitar tisu otak, menyebabkan tekanan dan merosakkan sel otak.

Terdapat dua kemungkinan penyebab strok hemoragik. Aneurisme (bahagian pembuluh darah yang lemah dan membengkak) boleh disebabkan oleh tekanan darah tinggi dan boleh menyebabkan saluran darah pecah. Lebih jarang, keadaan yang disebut malformasi arteriovenous, yang merupakan hubungan yang tidak normal antara urat dan arteri anda, boleh menyebabkan pendarahan di otak. Terus membaca mengenai punca berlainan jenis strok.

Faktor risiko untuk strok

Faktor risiko tertentu menjadikan anda lebih mudah terkena strok. Menurutnya, semakin banyak faktor risiko yang anda miliki, semakin besar kemungkinan anda mengalami strok. Faktor risiko strok termasuk:

Diet

Diet yang tidak sihat yang meningkatkan risiko strok adalah makanan yang tinggi:

• garam
• lemak tepu
• lemak trans
• kolesterol

Ketidakaktifan

Tidak aktif, atau kurang bersenam, juga dapat meningkatkan risiko anda terkena strok.

Bersenam secara teratur mempunyai sejumlah manfaat kesihatan. CDC mengesyorkan agar orang dewasa melakukan senaman aerobik sekurang-kurangnya setiap minggu. Ini hanya bermaksud berjalan cepat beberapa kali seminggu.

Pengambilan alkohol

Risiko anda untuk strok juga meningkat jika anda minum alkohol terlalu banyak. Pengambilan alkohol harus dilakukan secara sederhana. Ini bermaksud tidak lebih daripada satu minuman sehari untuk wanita, dan tidak lebih dari dua minuman untuk lelaki. Lebih dari itu dapat meningkatkan kadar tekanan darah dan juga kadar trigliserida, yang dapat menyebabkan aterosklerosis.

Penggunaan tembakau

Menggunakan tembakau dalam bentuk apa pun juga meningkatkan risiko terkena strok, kerana boleh merosakkan saluran darah dan jantung anda. Ini semakin meningkat ketika merokok, kerana tekanan darah anda meningkat ketika anda menggunakan nikotin.

Latar belakang peribadi

Terdapat faktor risiko peribadi tertentu untuk strok yang tidak dapat anda kendalikan. Risiko strok boleh dikaitkan dengan:

• Sejarah keluarga. Risiko strok lebih tinggi di beberapa keluarga kerana masalah kesihatan genetik, seperti tekanan darah tinggi.
• Seks. Menurut, walaupun kedua-dua wanita dan lelaki boleh mengalami strok, ini lebih biasa pada wanita daripada pada lelaki di semua peringkat umur.
• Umur. Semakin tua anda, semakin besar kemungkinan anda mengalami strok.
• Bangsa dan etnik. Kaukasia, Asia Amerika, dan Hispanik cenderung mengalami strok berbanding Afrika-Amerika, Alaska Native, dan Indian Amerika.

Sejarah kesihatan

Keadaan perubatan tertentu dikaitkan dengan risiko strok. Ini termasuk:

• strok sebelumnya atau TIA
• tekanan darah tinggi
• kolesterol tinggi
• gangguan jantung, seperti penyakit arteri koronari
• kecacatan injap jantung
• ruang jantung yang diperbesar dan degupan jantung yang tidak teratur
• penyakit sel sabit
• diabetes

Untuk mengetahui faktor risiko khusus anda untuk strok, berbincanglah dengan doktor anda. Sementara itu, cari tahu apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko strok.

Diagnosis strok

Doktor anda akan bertanya kepada anda atau ahli keluarga mengenai gejala anda dan apa yang anda lakukan semasa timbul. Mereka akan mengambil sejarah perubatan anda untuk mengetahui faktor risiko strok anda. Mereka juga:

• tanya ubat apa yang anda ambil
• periksa tekanan darah anda
• dengarlah hatimu

Anda juga akan menjalani ujian fizikal, di mana doktor akan menilai anda untuk:

• seimbang
• penyelarasan
• kelemahan
• mati rasa di lengan, muka, atau kaki anda
• tanda-tanda kekeliruan
• masalah penglihatan

Doktor anda kemudian akan melakukan ujian tertentu. Pelbagai ujian digunakan untuk membantu diagnosis strok. Ujian ini dapat membantu doktor menentukan:

• jika anda mengalami strok
• apa yang mungkin menyebabkannya
• bahagian otak apa yang terkena
• sama ada anda mengalami pendarahan di otak

Ujian ini juga dapat menentukan sama ada gejala anda disebabkan oleh perkara lain.

Ujian untuk mendiagnosis strok

Anda boleh menjalani pelbagai ujian untuk lebih membantu doktor menentukan sama ada anda mengalami strok, atau untuk mengesampingkan keadaan lain. Ujian ini merangkumi:

Ujian darah

Doktor anda mungkin mengambil darah untuk beberapa ujian darah. Ujian darah dapat menentukan:

• tahap gula dalam darah anda
• jika anda mempunyai jangkitan
• tahap platelet anda
• berapa cepat pembekuan darah anda

Imbasan MRI dan CT

Anda mungkin menjalani salah satu atau kedua-dua imbasan pencitraan resonans magnetik (MRI) dan imbasan tomografi berkomputer (CT).

MRI akan membantu melihat apakah ada tisu otak atau sel otak yang rosak. Imbasan CT akan memberikan gambaran terperinci dan jelas mengenai otak anda yang menunjukkan pendarahan atau kerosakan di otak. Mungkin juga menunjukkan keadaan otak lain yang boleh menyebabkan gejala anda.

EKG

Doktor anda juga boleh memerintahkan elektrokardiogram (EKG). Ujian mudah ini merekodkan aktiviti elektrik di jantung, mengukur iramanya dan merakam seberapa pantas degupannya. Ini dapat menentukan sama ada anda mempunyai keadaan jantung yang mungkin menyebabkan strok, seperti serangan jantung sebelumnya atau fibrilasi atrium.

Angiogram serebrum

Ujian lain yang mungkin diperintahkan oleh doktor anda untuk menentukan sama ada anda mengalami strok adalah angiogram serebrum. Ini memberikan gambaran terperinci mengenai arteri di leher dan otak anda. Ujian ini dapat menunjukkan penyumbatan atau pembekuan yang mungkin menyebabkan gejala.

Ultrasound karotid

Ultrasound karotid, juga disebut imbasan dupleks karotid, dapat menunjukkan deposit lemak (plak) di arteri karotid anda, yang membekalkan darah ke wajah, leher, dan otak anda. Ia juga dapat menunjukkan sama ada arteri karotid anda telah menyempit atau tersekat.

Echocardiogram

Echocardiogram dapat mencari sumber gumpalan di jantung anda. Gumpalan ini mungkin telah pergi ke otak anda dan menyebabkan strok.

Rawatan strok

Penilaian perubatan yang tepat dan rawatan segera sangat penting untuk sembuh dari strok. Menurut Persatuan Jantung Amerika, "Masa yang hilang adalah otak yang hilang." Hubungi 911 sebaik sahaja anda menyedari anda mungkin mengalami strok, atau jika anda mengesyaki orang yang disayangi mengalami strok.

Rawatan untuk strok bergantung pada jenis strok:

Strok iskemia dan TIA

Jenis strok ini disebabkan oleh gumpalan darah atau penyumbatan lain di otak. Atas sebab itu, mereka sebagian besar diperlakukan dengan teknik serupa, yang meliputi:

Antiplatelet dan antikoagulan

Aspirin over-the-counter sering menjadi barisan pertahanan pertama terhadap kerosakan strok. Ubat antikoagulan dan antiplatelet harus diminum dalam 24 hingga 48 jam setelah gejala strok bermula.

Ubat pemecah darah

Ubat trombolitik dapat memecahkan gumpalan darah di arteri otak anda, yang masih menghentikan strok dan mengurangkan kerosakan pada otak.

Salah satu ubat tersebut, pengaktif plasminogen tisu (tPA), atau Alteplase IV r-tPA, dianggap sebagai standard emas dalam rawatan strok iskemia. Ia berfungsi dengan melarutkan pembekuan darah dengan cepat, jika dihantar dalam 3 hingga 4,5 jam pertama setelah gejala strok anda bermula. Orang yang mendapat suntikan tPA lebih cenderung pulih dari strok, dan cenderung mengalami kecacatan berpanjangan akibat strok.

Trombektomi mekanikal

Semasa prosedur ini, doktor memasukkan kateter ke dalam saluran darah besar di dalam kepala anda. Mereka kemudian menggunakan alat untuk mengeluarkan gumpalan keluar dari kapal. Pembedahan ini paling berjaya jika dilakukan 6 hingga 24 jam setelah strok bermula.

Stent

Sekiranya doktor anda mendapati di mana dinding arteri telah lemah, mereka mungkin melakukan prosedur untuk mengembang arteri yang menyempit dan menyokong dinding arteri dengan stent.

Pembedahan

Sekiranya rawatan lain tidak berfungsi, doktor anda mungkin melakukan pembedahan untuk mengeluarkan gumpalan darah dan plak dari arteri anda. Ini mungkin dilakukan dengan kateter, atau jika gumpalannya sangat besar, doktor anda mungkin membuka arteri untuk menghilangkan penyumbatan.

Strok hemoragik

Strok yang disebabkan oleh pendarahan atau kebocoran di otak memerlukan strategi rawatan yang berbeza. Rawatan untuk strok hemoragik termasuk:

Ubat-ubatan

Tidak seperti stroke iskemia, jika anda mengalami stroke hemoragik, tujuan perawatannya adalah untuk membuat darah beku. Oleh itu, anda mungkin diberi ubat untuk mengatasi pengencer darah yang anda ambil.

Anda juga mungkin diberi ubat yang dapat mengurangkan tekanan darah, menurunkan tekanan di otak anda, mencegah kejang, dan mencegah penyempitan saluran darah.

Melingkar

Semasa prosedur ini, doktor anda mengarahkan tiub panjang ke kawasan pendarahan atau saluran darah yang lemah. Mereka kemudian memasang alat gegelung di kawasan di mana dinding arteri lemah. Ini menyekat aliran darah ke kawasan itu, mengurangkan pendarahan.

Mengapit

Semasa ujian pencitraan, doktor anda mungkin menemui aneurisma yang belum mula berdarah atau berhenti. Untuk mengelakkan pendarahan tambahan, pakar bedah boleh meletakkan penjepit kecil di pangkal aneurisma. Ini memutuskan bekalan darah dan mencegah kemungkinan saluran darah pecah atau pendarahan baru.

Pembedahan

Sekiranya doktor anda melihat bahawa aneurisma pecah, mereka mungkin melakukan pembedahan untuk memotong aneurisma dan mencegah pendarahan tambahan. Begitu juga, kraniotomi mungkin diperlukan untuk melegakan tekanan pada otak selepas strok besar.

Sebagai tambahan kepada rawatan kecemasan, penyedia perkhidmatan kesihatan akan menasihati anda mengenai cara-cara untuk mencegah strok di masa depan. Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan strok dan teknik pencegahan? Tekan di sini.

Ubat strok

Beberapa ubat digunakan untuk merawat strok. Jenis yang ditetapkan oleh doktor anda banyak bergantung pada jenis strok yang anda alami. Matlamat beberapa ubat adalah untuk mencegah strok kedua, sementara yang lain bertujuan untuk mencegah strok dari awal.

Ubat strok yang paling biasa termasuk:

• Pengaktif plasminogen tisu (tPA). Ubat kecemasan ini dapat diberikan semasa strok untuk memecah gumpalan darah yang menyebabkan strok. Hanya satu-satunya ubat yang ada yang dapat melakukan ini, tetapi ia mesti diberikan dalam masa 3 hingga 4,5 jam setelah gejala strok bermula. Ubat ini disuntik ke saluran darah sehingga ubat dapat mulai berfungsi secepat mungkin, yang dapat mengurangi risiko komplikasi dari stroke.
• Antikoagulan. Ubat ini mengurangkan keupayaan darah anda untuk membeku. Antikoagulan yang paling biasa adalah warfarin (Jantoven, Coumadin). Ubat ini juga dapat mencegah pembekuan darah yang ada menjadi bertambah besar, oleh sebab itu ubat ini dapat diresepkan untuk mencegah strok, atau setelah stroke iskemia atau TIA terjadi.
• Ubat antiplatelet. Ubat-ubatan ini mencegah pembekuan darah dengan menjadikan platelet darah lebih sukar untuk menyatukan. Ubat antiplatelet yang paling biasa termasuk aspirin dan clopidogrel (Plavix). Mereka boleh digunakan untuk mencegah strok iskemia dan sangat penting dalam mencegah strok sekunder. Sekiranya anda tidak pernah mengalami strok sebelumnya, anda hanya boleh menggunakan aspirin sebagai ubat pencegahan jika anda mempunyai risiko tinggi penyakit kardiovaskular aterosklerotik (mis., Serangan jantung dan strok) dan risiko pendarahan yang rendah.
• Statin. Statin, yang membantu menurunkan kadar kolesterol darah tinggi, adalah antara ubat-ubatan di Amerika Syarikat. Ubat ini menghalang penghasilan enzim yang dapat mengubah kolesterol menjadi plak - bahan pekat dan pekat yang dapat menumpuk di dinding arteri dan menyebabkan strok dan serangan jantung. Statin biasa termasuk rosuvastatin (Crestor), simvastatin (Zocor), dan atorvastatin (Lipitor).
• Ubat tekanan darah. Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan penumpukan plak di arteri anda pecah. Potongan ini dapat menyekat arteri, menyebabkan strok. Kesannya, mengawal tekanan darah tinggi dapat membantu mencegah strok.

Doktor anda mungkin menetapkan satu atau lebih ubat ini untuk merawat atau mencegah strok, bergantung kepada faktor seperti sejarah kesihatan anda dan risiko anda. Terdapat banyak ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah strok, lihat senarai lengkapnya di sini.

Pulih dari strok

Strok adalah penyebab utama kecacatan jangka panjang di Amerika Syarikat. Walau bagaimanapun, Persatuan Strok Kebangsaan melaporkan bahawa 10 peratus mangsa strok membuat pemulihan hampir lengkap, sementara 25 peratus lagi pulih dengan hanya gangguan kecil.

Penting bahawa pemulihan dan pemulihan dari strok bermula secepat mungkin. Sebenarnya, pemulihan strok harus bermula di hospital. Di sana, pasukan penjagaan dapat menstabilkan keadaan anda, menilai kesan strok, mengenal pasti faktor-faktor yang mendasari, dan memulakan terapi untuk membantu anda mendapatkan kembali beberapa kemahiran anda.

Pemulihan strok memberi tumpuan kepada empat bidang utama:

Terapi ucapan

Strok boleh menyebabkan gangguan pertuturan dan bahasa. Ahli terapi pertuturan dan bahasa akan bekerjasama dengan anda untuk mengetahui cara bercakap. Atau, jika anda merasa komunikasi lisan sukar selepas strok, mereka akan membantu anda mencari cara komunikasi baru.

Terapi kognitif

Setelah mengalami strok, banyak mangsa yang terselamat mengalami perubahan pada kemahiran berfikir dan berfikir. Ini boleh menyebabkan perubahan tingkah laku dan mood. Ahli terapi pekerjaan dapat membantu anda bekerja untuk mendapatkan kembali corak pemikiran dan tingkah laku anda yang terdahulu dan untuk mengawal tindak balas emosi anda.

Memanfaatkan kemahiran deria

Sekiranya bahagian otak anda yang menyampaikan isyarat sensori terjejas semasa strok, anda mungkin mendapati bahawa deria anda "kusam" atau tidak lagi berfungsi. Itu mungkin bermaksud bahawa anda tidak merasakan sesuatu dengan baik, seperti suhu, tekanan, atau kesakitan. Ahli terapi dapat membantu anda belajar menyesuaikan diri dengan kekurangan sensasi ini.

Terapi fizikal

Nada dan kekuatan otot mungkin lemah akibat strok, dan anda mungkin tidak dapat menggerakkan badan anda seperti yang anda lakukan sebelumnya. Seorang ahli terapi fizikal akan bekerjasama dengan anda untuk mendapatkan kembali kekuatan dan keseimbangan anda, dan mencari jalan untuk menyesuaikan diri dengan sebarang batasan.

Pemulihan boleh berlaku di klinik pemulihan, rumah jagaan yang mahir, atau rumah anda sendiri. Inilah yang anda boleh jangkakan semasa proses pemulihan strok yang berkesan.

Cara mencegah strok

Anda boleh mengambil langkah-langkah untuk membantu mencegah strok dengan menjalani gaya hidup sihat. Ini termasuk langkah-langkah berikut:

• Berhenti merokok. Sekiranya anda merokok, berhenti sekarang akan menurunkan risiko terkena strok.
• Minum alkohol secara sederhana. Sekiranya anda minum secara berlebihan, cuba kurangkan pengambilan anda. Pengambilan alkohol boleh meningkatkan tekanan darah anda.
• Kekalkan berat badan. Jaga berat badan anda pada tahap yang sihat. Menjadi gemuk atau berat badan berlebihan meningkatkan risiko strok anda. Untuk membantu menguruskan berat badan anda:
  • Makan makanan yang penuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.
  • Makan makanan yang rendah kolesterol, lemak trans, dan lemak tepu.
  • Kekal aktif secara fizikal. Ini akan membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan tekanan darah dan kadar kolesterol anda.
• Dapatkan pemeriksaan. Sentiasa menjaga kesihatan anda.Ini bermaksud melakukan pemeriksaan berkala dan terus berkomunikasi dengan doktor anda. Pastikan anda mengambil langkah-langkah berikut untuk menguruskan kesihatan anda:
  • Periksa kolesterol dan tekanan darah anda.
  • Bercakap dengan doktor anda mengenai cara mengubah gaya hidup anda.
  • Bincangkan pilihan ubat anda dengan doktor anda.
  • Atasi masalah jantung yang mungkin anda hadapi.
  • Sekiranya anda menghidap diabetes, ambil langkah untuk mengatasinya.

Mengambil semua langkah ini akan membantu anda dalam keadaan lebih baik untuk mencegah strok. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana anda dapat mengelakkan strok.

The takeaway

Sekiranya anda mengesyaki anda mengalami simptom strok, sangat penting anda mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Ubat pembekuan darah hanya dapat diberikan pada jam pertama setelah tanda-tanda strok bermula, dan rawatan awal adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mengurangkan risiko komplikasi dan kecacatan jangka panjang.

Pencegahan boleh dilakukan, sama ada anda mencegah strok pertama atau cuba mencegahnya. Ubat dapat membantu mengurangkan risiko pembekuan darah, yang menyebabkan strok. Bekerja dengan doktor anda untuk mencari strategi pencegahan yang sesuai untuk anda, termasuk campur tangan perubatan dan perubahan gaya hidup.