Berputar dengan ... Brittany Daniel

Kandungan

• Ulasan untuk

Dihidupkan Permainan Brittany Daniel, 31, bermain sebagai isteri pemain bola sepak yang paling rasis. "Baru minggu lalu watak saya mengenakan pakaian pembantu rumah Perancis," kata Daniel, yang pertunjukan besar pertama diadakan Sweet Valley High. "Itu cukup inspirasi untuk pergi ke gim lima kali seminggu!" Petua bermotivasinya yang lain:

1. Cari Rutin yang Sesuai Untuk Badan Anda
   "Berbasikal berkumpulan ialah senaman yang sesuai untuk saya sekarang. Untuk mengharungi kelas, saya benar-benar perlu menggali lebih dalam dan berkata kepada diri sendiri, 'Saya boleh melakukan ini!'"

1. Makanlah Makanan Yang Membuat Anda Rasa Senang
   "Makanan saya adalah 80 peratus sayur-sayuran dan sama ada 20 peratus protein atau 20 peratus bijirin penuh. Saya akan makan bit dan rutabaga dengan bubur untuk sarapan pagi. Kawan-kawan saya fikir saya gila, tetapi badan saya tidak pernah kelihatan atau berasa lebih baik."
2. Ketahui Had Anda
   "Saya optimis akan bentuk badan saya selepas melahirkan kerana kakak kembar saya langsing dan bugar seperti biasa - walaupun dia mengunyah sisa anak kecilnya. Tetapi saya tahu tidak mengambil peluang. Saya mesti memakai pakaian pembantu rumah Perancis di tempat kerja, lagipun!"

Ulasan untuk