Rawatan dan Pemulihan untuk Jari yang Hancur

Kandungan

• Lega segera
• Rehat
• Ais
• Tinggikan
• Gunakan ubat penahan sakit secara bebas (OTC)
• Bersihkan dan tutup luka terbuka
• Pastikan anda boleh menggerakkan jari anda
• Gunakan krim penghilang rasa sakit dan ubat herba
• Rawatan dan pemulihan jangka panjang
• Merawat kuku lebam
• Apa yang harus dielakkan
• Bila hendak meminta pertolongan
• The takeaway

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Tinjauan dan gejala

Sekiranya anda pernah menangkap jari anda di pintu, atau memukulnya dengan tukul, anda mungkin pernah mengalami simptom biasa jari yang hancur. Apa-apa trauma atau kecederaan pada jari anda boleh menyebabkan:

• sakit jari yang teruk, terutamanya sakit yang sakit dan berdenyut
• keradangan (sakit, kemerahan, dan bengkak)
• kesukaran menggunakan hujung jari
• kehilangan sensasi di hujung jari
• lebam dan perubahan warna pada kulit dan kuku
• kekakuan di jari anda

Kuku pada jari yang hancur juga boleh jatuh dalam satu atau dua minggu kecederaan.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai merawat jari yang hancur, dan bila anda perlu meminta pertolongan.

Lega segera

Cara terbaik untuk mendapatkan bantuan segera dari jari yang hancur adalah dengan merawat keradangan. Keradangan adalah penyebab utama kesakitan, bengkak, dan kemerahan.

Petua biasa untuk merawat jari yang pecah termasuk:

Rehat

Setelah melukai diri sendiri, hentikan apa sahaja yang anda lakukan untuk mengelakkan kecederaan lebih lanjut. Sekerap menyakitkan, cubalah menilai kerosakan dengan tenang dan sama ada anda memerlukan rawatan perubatan.

Ais

Dengan lembut menggunakan pek ais atau kompres yang dibalut dengan tuala tangan atau kain ke jari yang cedera selama 10 minit dengan rehat 20 minit, beberapa kali sehari.

Jangan sekali-kali mendedahkan kulit secara langsung ke ais, atau selama lebih dari 10 hingga 15 minit pada satu masa, untuk mengelakkan risiko radang dingin atau radang selanjutnya.

Untuk mengelakkan beban pada kecederaan, letakkan jari di atas kompres ais tertutup atau bungkus.

Tinggikan

Menaikkan jari yang cedera di atas paras jantung anda melambatkan banjir darah ke laman web ini, sehingga mengehadkan keradangan dan tekanan. Ini sangat penting dan perlu dilakukan secara berterusan, bukan hanya sekejap-sekejap.

Gunakan ubat penahan sakit secara bebas (OTC)

Ubat anti-radang dan kesakitan OTC seperti ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), dan aspirin dapat membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan yang berkaitan.

Bersihkan dan tutup luka terbuka

Sekiranya kuku atau kulit pecah, bersihkan kawasan itu dengan lembut menggunakan sabun dan air, atau bilas antibakteria. Kemudian, tutup luka dengan kain kasa atau pembalut steril.

Salap atau krim antibiotik OTC juga dapat digunakan pada luka setelah sesi pembersihan untuk membantu mencegah jangkitan.

Luka harus dibersihkan dan pembalut baru dikenakan sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Pastikan anda boleh menggerakkan jari anda

Jangan sekali-kali membungkus, merekatkan, atau menyandarkan jari yang cedera di rumah. Penting juga untuk terus menggerakkan jari dengan lembut sebanyak mungkin tanpa menambahkan kesakitan.

Sekiranya anda tidak dapat menggerakkan jari anda, dapatkan rawatan perubatan.

Gunakan krim penghilang rasa sakit dan ubat herba

Krim ubat dan formula herba yang menghilangkan rasa sakit dapat membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan. Arnica dapat membantu mengurangkan keradangan dan meningkatkan masa penyembuhan lebam.

Rawatan dan pemulihan jangka panjang

Selama 48 jam pertama setelah kecederaan berlaku, berehat, ais, mengangkat, dan mengambil ubat sakit OTC adalah rawatan yang disyorkan. Rasa sakit anda harus mulai bertambah baik selepas satu atau dua hari rawatan asas.

Lebam yang menyakitkan mungkin timbul di tempat kecederaan setelah pembengkakan awal turun. Bergantung pada lokasi kecederaan dan keparahannya, lebam boleh menyebabkan berdenyut, sakit, atau mati rasa.

Setelah kesakitan dan pembengkakan awal bertambah baik, anda harus semakin berusaha meregangkan dan menggerakkan jari yang cedera. Elakkan pergerakan atau tindakan yang menyebabkan kesakitan anda meningkat dengan ketara.

Mengurut tapak kecederaan dengan perlahan dan kawasan sekitarnya dapat membantu meningkatkan masa pemulihan dengan mendorong aliran darah ke tempat tersebut. Ini juga dapat membantu memecahkan sel dan tisu darah mati.

Masa pemulihan untuk jari yang hancur sangat bergantung pada keparahan kecederaan dan lokasi. Sebilangan besar jari yang hancur mula terasa lebih baik dalam tiga hingga empat hari. Kes yang lebih rumit atau teruk mungkin memerlukan beberapa minggu atau lebih untuk sembuh sepenuhnya.

Merawat kuku lebam

Apabila lebam timbul di bawah kuku, tekanan dapat meningkat dan menyebabkan kesakitan.

Sekiranya tekanan ini menjadi teruk, kuku boleh jatuh. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kuku jari anda akan tetap berada di tempatnya, tetapi anda mungkin melihat perubahan warna di sekitar tapak kecederaan.

Lebam akan kelihatan selama beberapa bulan sehingga bahagian kuku yang terkena tumbuh keluar.

Sekiranya anda mengesyaki kuku anda jatuh, atau lebam dapat dilihat pada 50 peratus atau lebih kuku, hubungi doktor anda. Doktor anda mungkin dapat membantu mencegah kuku jatuh dari melegakan tekanan.

Apa yang harus dielakkan

Semasa jari anda sembuh, adalah idea yang baik untuk menjauhkan diri dari sebarang aktiviti yang meningkatkan kesakitan atau banyak tekanan pada jari. Mungkin perlu beberapa minggu sebelum selamat kembali ke aktiviti seperti sukan fizikal atau sukan bersentuhan.

Anda juga tidak boleh mencabut kuku yang cedera sendiri, atau membungkus, merekatkan, atau mengikat jari yang cedera.

Bila hendak meminta pertolongan

Bercakap dengan doktor atau jururawat jika jari anda yang hancur menyebabkan kesakitan yang teruk atau lebih daripada sekadar hujung jari. Anda juga harus mendapatkan bantuan perubatan sekiranya:

• anda tidak boleh meluruskan jari anda
• jari terasa bengkok atau bengkok
• jari anda terasa kebas sejurus selepas kecederaan dan sebelum penggunaan ais
• katil kuku jari anda, sendi jari, buku jari, tapak tangan, atau pergelangan tangan juga cedera
• gejala bertambah buruk selepas 24 hingga 48 jam rawatan asas di rumah
• luka dalam ada
• anda fikir kuku akan jatuh atau lebam memakan lebih daripada separuh kuku
• pendarahan atau nanah berlaku di tempat luka
• anda terdengar bunyi ganjil seperti pecah atau retak pada waktu kecederaan
• tapak kecederaan tetap bengkak selama lebih dari 48 jam

The takeaway

Jari yang hancur adalah kecederaan biasa yang melibatkan trauma pada jari. Walaupun jari-jari mereka sangat menyakitkan, kebanyakan jari yang hancur sembuh setelah beberapa hari dirawat di rumah.

Rehat, ais, ketinggian, dan penggunaan ubat penahan sakit dan anti-radang OTC secara amnya adalah kaedah terbaik untuk mendapatkan kelegaan segera dan jangka panjang dari kecederaan ini.

Dapatkan rawatan perubatan untuk kecederaan yang melibatkan sendi, terdapat kelainan atau patah yang ketara, menyebabkan kesakitan yang teruk, atau tidak bertindak balas terhadap rawatan asas.