Adakah paksaan makanan dapat disembuhkan?

Kandungan

• Gejala makan pesta
• Bagaimana rawatannya

Makan berlebihan dapat disembuhkan, terutama apabila dikenal pasti dan dirawat bersama sejak awal dan selalu dengan sokongan ahli psikologi dan panduan pemakanan. Ini kerana dengan ahli psikologi adalah mungkin untuk mengenal pasti sebab yang memicu paksaan dan, dengan itu, mengurangkan gejala dan memastikan peningkatan kualiti hidup dan kesejahteraan seseorang. Berhubungan dengan pakar pemakanan juga penting agar orang itu tidak mengalami kekurangan pemakanan dan dapat mengawal impak makannya dan belajar makan tanpa rasa takut akan gemuk.

Makan berlebihan adalah gangguan psikologi yang boleh bermula kerana serangan kecemasan atau masalah hormon, misalnya. Diet yang sangat ketat dan kehilangan berat, seperti orang yang disayangi, kehilangan pekerjaan atau kehabisan wang, juga boleh menyebabkan makan berlebihan.

Gejala makan pesta

Gejala utama yang menunjukkan makan berlebihan adalah:

• Makan berlebihan;
• Makan walaupun tanpa rasa lapar;
• Mengalami masalah berhenti makan;
• Mungkin ada atau tidak ada rasa bersalah setelah "serangan" di peti sejuk atau pemberhentian pekerja;
• Makan makanan pelik seperti nasi mentah, balang mentega, kacang beku dengan keju, dan lain-lain;
• Makan terlalu cepat;
• Makan tersembunyi;
• Keseronokan yang tidak dapat diukur semasa makan;
• Tidak banyak kebimbangan mengenai berat badan berlebihan.

Individu yang kompulsif pada masa "serangan" dapat makan lebih dari 10,000 kalori dalam waktu yang singkat, ketika dia harus makan rata-rata 1200 kalori sehari.

Bagaimana rawatannya

Rawatan untuk makan segera harus dimulakan secepat mungkin dan penting bagi orang itu mengetahui bahawa ia memerlukan sedikit masa untuk mula berkuatkuasa. Sebaiknya rawatan untuk makan pesta dimulakan dengan berunding dengan psikologi, kerana dengan demikian mungkin untuk mengenal pasti apa yang menyebabkan makan pesta dan, oleh itu, bekerja pada aspek ini semasa sesi terapi.

Melalui sesi terapi gejala-gejala makan berlebihan dapat mulai berkurang, dan rawatan pelengkap dengan ubat-ubatan adalah penting, yang harus dilakukan di bawah cadangan perubatan, dan panduan pemakanan.

Mengambil ubat adalah penting untuk mengatur fungsi hormon dan, dengan itu, mengurangkan kelaparan fizikal dan emosi yang disebabkan oleh kegelisahan, tekanan dan kemurungan. Ubat ini mesti diresepkan oleh ahli endokrinologi dan memerlukan preskripsi untuk dibeli. Ketahui ubat untuk makan secara berlebihan.

Pakar pemakanan adalah profesional yang sangat penting untuk membimbing orang dalam apa yang harus dia makan dan kapan harus makan. Profesional ini pakar dalam makanan dan boleh memberi anda petua berharga untuk mengatasi rasa lapar dengan memakan makanan yang betul.Latihan, sebaliknya, berfungsi untuk meningkatkan mood dan mengalihkan perhatian dari makanan, sementara sesi psikoterapi akan berguna untuk merawat bahagian emosi individu.

Berikut adalah petua lain yang dapat membantu menyembuhkan makan berlebihan: