Apa itu sindrom metabolik, gejala, diagnosis dan rawatan

Kandungan

• Gejala utama
• Bagaimana diagnosis dibuat
• Rawatan untuk sindrom metabolik
• Rawatan semula jadi
• Rawatan dengan ubat-ubatan

Sindrom metabolik sesuai dengan sekumpulan penyakit yang bersama-sama dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami perubahan kardiovaskular. Antara faktor yang mungkin terdapat dalam sindrom metabolik adalah pengumpulan lemak di kawasan perut, perubahan kadar kolesterol dan trigliserida, peningkatan tekanan darah dan kadar glukosa yang beredar.

Adalah mustahak bahawa faktor-faktor yang berkaitan dengan sindrom metabolik dikenal pasti dan dirawat mengikut bimbingan ahli endokrinologi, pakar kardiologi atau pengamal am, agar komplikasi dapat dielakkan. Rawatannya terdiri, dalam kebanyakan kasus, dalam penggunaan obat-obatan yang membantu mengatur kadar glukosa, kolesterol dan tekanan, selain latihan aktivitas fisik yang teratur dan diet yang sihat dan seimbang.

Gejala utama

Tanda dan gejala sindrom metabolik berkaitan dengan penyakit yang dihidap oleh orang tersebut, dan dapat disahkan:

• Acanthosis nigricans: bintik-bintik gelap di leher dan lipatan kulit;
• Obesiti: pengumpulan lemak perut, keletihan, kesukaran bernafas dan tidur, sakit di lutut dan pergelangan kaki kerana berat badan berlebihan;
• Diabetes: mulut kering, pening, keletihan, kencing berlebihan;
• Tekanan tinggi: sakit kepala, pening, berdering di telinga;
• Kolesterol dan trigliserida tinggi: penampilan pelet lemak pada kulit, yang disebut xanthelasma dan pembengkakan perut.

Setelah menilai tanda-tanda dan gejala yang ditunjukkan oleh orang tersebut, doktor mungkin menunjukkan bahawa satu siri ujian dilakukan untuk mengenal pasti sama ada orang tersebut mempunyai salah satu faktor yang berkaitan dengan sindrom metabolik dan, oleh itu, rawatan yang paling sesuai dapat ditunjukkan.

Bagaimana diagnosis dibuat

Untuk membuat diagnosis sindrom metabolik, perlu dilakukan beberapa ujian untuk mengenal pasti faktor-faktor yang mungkin berkaitan dengan set penyakit ini dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Oleh itu, untuk mengesahkan diagnosis, orang tersebut mesti mempunyai sekurang-kurangnya 3 faktor berikut:

• Glukosa berpuasa antara 100 dan 125 dan selepas makan antara 140 dan 200;
• Lingkaran perut antara 94 dan 102 cm, pada lelaki dan wanita, antara 80 dan 88 cm;
• Trigliserida tinggi, melebihi 150 mg / dl atau lebih tinggi;
• Tekanan tinggi, melebihi 135/85 mmHg;
• Kolesterol LDL tinggi;
• Kolesterol HDL rendah.

Sebagai tambahan kepada faktor-faktor ini, doktor juga mengambil kira sejarah keluarga dan gaya hidup, seperti kekerapan aktiviti fizikal dan diet, misalnya. Dalam beberapa kes, ujian lain seperti kreatinin, asid urik, mikroalbuminuria, protein C-reaktif (CRP) dan ujian toleransi glukosa, juga dikenal sebagai TOTG, juga dapat ditunjukkan.

Rawatan untuk sindrom metabolik

Rawatan untuk sindrom metabolik harus ditunjukkan oleh doktor am, ahli endokrinologi atau ahli kardiologi mengikut tanda dan gejala yang ditunjukkan oleh orang tersebut dan penyakit yang dihidapinya. Dengan cara ini, doktor dapat menunjukkan penggunaan ubat yang sesuai untuk setiap kes, selain mengesyorkan perubahan gaya hidup dan gaya hidup.

Rawatan semula jadi

Rawatan untuk sindrom metabolik pada mulanya merangkumi perubahan gaya hidup, dengan perhatian khusus terhadap perubahan pemakanan dan aktiviti fizikal. Garis panduan utama merangkumi:

• Menurunkan berat badan sehingga BMI di bawah 25 kg / m2, dan juga untuk mengurangkan lemak perut, kerana risiko penyakit jantung lebih tinggi pada pesakit jenis ini;
• Makan makanan yang seimbang dan sihat, mengelakkan penggunaan garam dalam makanan dan tidak memakan makanan yang sangat bergula atau berlemak, seperti makanan goreng, minuman ringan dan makanan yang telah disediakan sebelumnya. Lihat cara diet yang betul: Diet untuk sindrom metabolik;
• Lakukan aktiviti fizikal selama 30 minit sehari, seperti berjalan, berlari atau berbasikal. Dalam beberapa kes, doktor boleh mengesyorkan rancangan senaman atau merujuk pesakit ke ahli terapi fizikal.

Sekiranya sikap ini tidak mencukupi untuk mengawal sindrom metabolik, doktor boleh mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan.

Rawatan dengan ubat-ubatan

Ubat untuk sindrom metabolik biasanya diresepkan oleh doktor apabila pesakit tidak dapat menurunkan berat badan, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol dan mengurangkan tekanan darah dengan perubahan diet dan senaman sahaja. Dalam kes ini, doktor boleh membimbing penggunaan ubat-ubatan untuk:

• Menurunkan tekanan darah, seperti losartan, candesartan, enalapril atau lisinopril;
• Mengurangkan ketahanan insulin dan menurunkan gula darah, seperti metformin atau glitazones;
• Mengurangkan kolesterol dan trigliserida, seperti rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe atau fenofibrate;
• Menurunkan berat badan, seperti phentermine dan sibutramine, yang menghalang selera makan atau orlistat, yang menghalang penyerapan lemak.

Penting bahawa rawatan dilakukan mengikut arahan doktor untuk mengelakkan komplikasi.

Lihat lebih banyak petua dalam video berikut yang membantu dalam rawatan sindrom metabolik: