Apa itu Rotator Cuff Syndrome dan bagaimana mengatasinya

Kandungan

• Gejala utama
• Cara mengesahkan
• Apakah sebab-sebabnya
• Bagaimana rawatan dilakukan

Sindrom rotator cuff, juga dikenali sebagai sindrom impingement bahu, berlaku apabila terdapat kecederaan pada struktur yang membantu menstabilkan kawasan ini, menyebabkan gejala seperti sakit bahu, selain kesukaran atau kelemahan mengangkat lengan, dan boleh disebabkan kedua-duanya disebabkan kepada tendonitis dan pecah sebahagian atau keseluruhan tendon di rantau ini.

Rotator cuff dibentuk oleh satu set empat otot yang bertanggungjawab untuk bergerak dan memberikan kestabilan ke bahu, iaitu infraspinatus, supraspinatus, teres minor dan subscapularis, bersama dengan tendon dan ligamennya. Kecederaan di kawasan ini biasanya berlaku disebabkan oleh keradangan yang disebabkan oleh keausan, kerengsaan atau kesan akibat penggunaan sendi yang berlebihan, yang lebih sering terjadi pada atlet atau orang yang bekerja dengan berat badan.

Untuk mengubati sindrom ini, rehat, ais dan fisioterapi ditunjukkan, dan ortopedis juga dapat menunjukkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang, seperti ketoprofen, untuk menghilangkan rasa sakit atau, jika tidak ada peningkatan, boleh dilakukan rawatan pembedahan. .

Gejala utama

Gejala yang terdapat pada sindrom rotator cuff termasuk:

• Sakit di bahu, yang boleh berlaku secara tiba-tiba ketika mengangkat lengan atau berterusan walaupun dalam keadaan rehat, biasanya di bahagian depan atau sisi bahu;
• Kekuatan menurun di bahu yang terjejas;
• Kesukaran meletakkan lengan anda di belakang badan anda, untuk menggayakan atau menyikat rambut, misalnya.
• Mungkin ada pembengkakan di bahu yang terkena.

Gejala mungkin bertambah buruk pada waktu malam atau setiap kali usaha dilakukan dan, sebagai tambahan, dalam kes yang paling teruk dan tanpa rawatan, kemungkinan terjadi sehingga ketidakupayaan untuk menggerakkan bahu.

Cara mengesahkan

Untuk mendiagnosis sindrom rotator cuff, pakar ortopedik atau fisioterapi menilai gejala dan melakukan pemeriksaan fizikal bahu untuk mengesan perubahan.

Doktor juga boleh meminta ujian tambahan seperti radiografi, ultrasound atau pengimejan resonans magnetik bahu, baik untuk membantu mengesahkan diagnosis, dan juga untuk mengetahui tahap kecederaan atau jika terdapat jenis kecederaan lain yang berkaitan di bahu, skapula atau lengan, yang boleh menyebabkan atau memperburuk gejala. Belajar untuk membezakan apa penyebab utama sakit bahu dan apa yang harus dilakukan dalam setiap kes.

Apakah sebab-sebabnya

Kecederaan pada rotator cuff boleh disebabkan oleh beberapa sebab, mulai dari memakai sendi secara progresif, kerengsaan bahu kerana munculnya taji di tulang atau kerosakan pada tendon semasa melakukan aktiviti berulang atau mengangkat berat untuk jangka masa yang lama . Orang yang paling berisiko untuk sindrom ini adalah:

• Pengamal aktiviti fizikal, terutamanya mereka yang sering melakukan pergerakan lengan berulang-ulang, seperti pemain tenis, penjaga gol, perenang dan pemain bola keranjang;
• Pekerja melakukan pergerakan lengan berulang-ulang, seperti mereka yang bekerja di bidang pembinaan, pertukangan atau lukisan, misalnya;
• Orang berumur lebih dari 40 tahun, kerana penuaan meningkatkan risiko lusuh dan lesi degeneratif.

Di samping itu, dipercayai bahawa mungkin ada komponen genetik yang terlibat dalam sindrom ini, kerana ia lebih biasa di kalangan anggota keluarga yang sama.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan sindrom rotator cuff ditunjukkan untuk mengurangkan keradangan pada sendi dan membantu pertumbuhannya semula, dengan bahagian bahu yang lain, penggunaan ais dan terapi fizikal, yang sangat penting untuk membantu memulihkan kestabilan dan kekuatan di bahu yang terkena. Lihat latihan fisioterapi yang perlu dilakukan di rumah yang membantu pemulihan bahu.

Pakar ortopedis juga boleh mengesyorkan penggunaan ubat analgesik atau anti-radang, seperti Dipyrone, Diclofenac atau Ketoprofen, misalnya, untuk menghilangkan rasa sakit dan memudahkan pemulihan. Dalam beberapa kes kesakitan berterusan, suntikan kortikosteroid ke sendi mungkin diperlukan.

Rawatan boleh berlangsung dari 2 minggu hingga beberapa bulan, namun, dalam kes di mana rasa sakit tidak dapat diatasi, pakar ortopedik dapat menunjukkan prestasi operasi di mana doktor akan mengenal pasti dan memperbaiki kecederaan. Pembedahan dapat dilakukan dengan membuka kulit atau menggunakan mikrokamera dan instrumen khas, teknik yang disebut arthroscopy. Ketahui bagaimana pemulihan dilakukan dari arthroscopy bahu.