Serrapeptase: Manfaat, Dos, Bahaya, dan Kesan Sampingan

Kandungan

• Apa itu Serrapeptase?
• Boleh Mengurangkan Keradangan
• Boleh Mengurangkan Sakit
• Boleh Mencegah Jangkitan
• Boleh Membubarkan Gumpalan Darah
• Mungkin Berguna untuk Penyakit Pernafasan Kronik
• Dos dan Makanan Tambahan
• Potensi Bahaya dan Kesan Sampingan
• Sekiranya Anda Menambah Serrapeptase?
• Garisan bawah

Serrapeptase adalah enzim yang diasingkan dari bakteria yang terdapat pada ulat sutera.

Telah digunakan selama bertahun-tahun di Jepun dan Eropah untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan akibat pembedahan, trauma, dan keadaan keradangan lain.

Hari ini, serrapeptase banyak terdapat sebagai makanan tambahan dan mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Artikel ini mengulas faedah, dos, dan potensi bahaya dan kesan sampingan serrapeptase.

Apa itu Serrapeptase?

Serrapeptase - juga dikenal sebagai serratiopeptidase - adalah enzim proteolitik, yang bermaksud memecah protein menjadi komponen yang lebih kecil yang disebut asam amino.

Ia dihasilkan oleh bakteria di saluran pencernaan ulat sutera dan memungkinkan rama-rama yang muncul untuk mencerna dan melarutkan kepompongnya.

Penggunaan enzim proteolitik seperti trypsin, chymotrypsin, dan bromelain mula diamalkan di Amerika Syarikat pada tahun 1950-an setelah diperhatikan bahawa mereka mempunyai kesan anti-radang.

Pemerhatian yang sama dibuat dengan serrapeptase di Jepun pada akhir 1960-an ketika para penyelidik pada mulanya mengasingkan enzim dari ulat sutera ().

Sebenarnya, para penyelidik di Eropah dan Jepun mencadangkan bahawa serrapeptase adalah enzim proteolitik yang paling berkesan untuk mengurangkan keradangan ().

Sejak itu, didapati terdapat beberapa kemungkinan penggunaan dan manfaat kesihatan yang menjanjikan.

Serrapeptase adalah enzim yang berasal dari ulat sutera. Bersama dengan sifat anti-radang, ia mungkin menawarkan banyak manfaat kesihatan yang lain.

Boleh Mengurangkan Keradangan

Serrapeptase paling sering digunakan untuk mengurangkan keradangan - tindak balas badan anda terhadap kecederaan.

Dalam pergigian, enzim telah digunakan mengikuti prosedur pembedahan kecil - seperti penyingkiran gigi - untuk mengurangkan rasa sakit, lockjaw (kekejangan otot rahang), dan pembengkakan wajah ().

Serrapeptase dianggap mengurangkan sel-sel keradangan di tempat yang terjejas.

Satu tinjauan terhadap lima kajian bertujuan untuk mengenal pasti dan mengesahkan kesan anti-radang serrapeptase berbanding ubat lain selepas pembedahan membuang gigi kebijaksanaan ().

Para penyelidik menyimpulkan bahawa serrapeptase lebih berkesan untuk meningkatkan lockjaw daripada ibuprofen dan kortikosteroid, ubat kuat yang menjinakkan keradangan.

Lebih-lebih lagi, walaupun kortikosteroid didapati mengatasi serrapeptase dalam mengurangkan pembengkakan wajah sehari selepas pembedahan, perbezaan antara kedua-duanya kemudian tidak signifikan.

Namun, kerana kurangnya kajian yang memenuhi syarat, tidak ada analisis yang dapat dilakukan untuk kesakitan.

Dalam kajian yang sama, para penyelidik juga menyimpulkan bahawa serrapeptase mempunyai profil keselamatan yang lebih baik daripada ubat lain yang digunakan dalam analisis - menunjukkan bahawa ia dapat berfungsi sebagai alternatif dalam kes intoleransi atau kesan sampingan yang buruk terhadap ubat lain.

Serrapeptase telah terbukti dapat mengurangkan beberapa gejala yang berkaitan dengan keradangan berikutan pembedahan membuang gigi kebijaksanaan.

Boleh Mengurangkan Sakit

Serrapeptase telah terbukti dapat mengurangkan rasa sakit - gejala keradangan yang biasa - dengan menghalang sebatian yang menimbulkan rasa sakit.

Satu kajian melihat kesan serrapeptase pada hampir 200 orang dengan keadaan telinga, hidung, dan tekak yang meradang ().

Para penyelidik mendapati bahawa peserta yang menambah serrapeptase mengalami penurunan keparahan kesakitan dan pengeluaran lendir yang ketara berbanding mereka yang mengambil plasebo.

Begitu juga dengan kajian lain yang menunjukkan bahawa serrapeptase mengurangkan intensiti kesakitan berbanding dengan plasebo pada 24 orang berikutan penyingkiran gigi kebijaksanaan ().

Dalam kajian lain, ia juga didapati dapat mengurangkan pembengkakan dan kesakitan pada orang yang menjalani pembedahan gigi - tetapi kurang berkesan daripada kortikosteroid ().

Pada akhirnya, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan kesan penurunan serrapeptase yang berpotensi dan untuk menentukan keadaan lain yang mungkin berguna dalam merawatnya sebelum dapat disyorkan.

Serrapeptase boleh memberi penahan sakit pada orang dengan keadaan telinga, hidung, dan tekak yang meradang. Mungkin juga bermanfaat untuk pembedahan pergigian kecil selepas operasi.

Boleh Mencegah Jangkitan

Serrapeptase boleh mengurangkan risiko jangkitan bakteria anda.

Dalam apa yang disebut biofilm, bakteria dapat bergabung bersama untuk membentuk penghalang pelindung di sekitar kumpulannya ().

Biofilm ini bertindak sebagai perisai terhadap antibiotik, memungkinkan bakteria tumbuh dengan cepat dan menyebabkan jangkitan.

Serrapeptase menghalang pembentukan biofilm, sehingga meningkatkan keberkesanan antibiotik.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa serrapeptase meningkatkan keberkesanan antibiotik dalam merawat Staphylococcus aureus (S. aureus), penyebab utama jangkitan berkaitan kesihatan ().

Sebenarnya, kajian tabung uji dan haiwan menunjukkan bahawa antibiotik lebih berkesan apabila digabungkan dengan serrapeptase dalam merawat S. aureus daripada rawatan antibiotik sahaja (,).

Lebih-lebih lagi, kombinasi serrapeptase dan antibiotik juga berkesan untuk merawat jangkitan yang menjadi tahan terhadap kesan antibiotik.

Beberapa kajian dan tinjauan lain menunjukkan bahawa serrapeptase dalam kombinasi dengan antibiotik mungkin merupakan strategi yang baik untuk mengurangkan atau menghentikan perkembangan jangkitan - terutama dari bakteria tahan antibiotik (,).

Serrapeptase mungkin berkesan untuk mengurangkan risiko jangkitan anda dengan memusnahkan atau menghambat pembentukan biofilm bakteria. Ia terbukti dapat meningkatkan keberkesanan antibiotik yang digunakan untuk merawat S. aureus dalam tabung uji dan penyelidikan haiwan.

Boleh Membubarkan Gumpalan Darah

Serrapeptase mungkin bermanfaat dalam merawat aterosklerosis, keadaan di mana plak terbentuk di dalam arteri anda.

Ia dianggap bertindak dengan memecahkan tisu dan fibrin yang mati atau rosak - protein sukar yang terbentuk dalam pembekuan darah ().

Ini membolehkan serrapeptase melarutkan plak di arteri anda atau melarutkan pembekuan darah yang boleh menyebabkan strok atau serangan jantung.

Walau bagaimanapun, banyak maklumat mengenai kemampuannya untuk melumpuhkan pembekuan darah adalah berdasarkan cerita peribadi dan bukannya fakta.

Oleh itu, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan peranan apa - jika ada - serrapeptase dalam merawat gumpalan darah ().

Serrapeptase telah disarankan untuk melarutkan pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke, tetapi lebih banyak penelitian diperlukan.

Mungkin Berguna untuk Penyakit Pernafasan Kronik

Serrapeptase boleh meningkatkan pelepasan lendir dan mengurangkan keradangan pada paru-paru pada orang dengan penyakit pernafasan kronik (CRD).

CRD adalah penyakit saluran udara dan struktur paru-paru lain.

Yang biasa termasuk penyakit paru obstruktif kronik (COPD), asma, dan hipertensi paru - sejenis tekanan darah tinggi yang mempengaruhi saluran di paru-paru anda ().

Walaupun CRD tidak dapat disembuhkan, pelbagai rawatan dapat membantu melebarkan saluran udara atau meningkatkan pelepasan lendir, meningkatkan kualiti hidup.

Dalam satu kajian selama 4 minggu, 29 orang dengan bronkitis kronik secara rawak ditugaskan untuk menerima 30 mg serrapeptase atau plasebo setiap hari ().

Bronkitis adalah salah satu jenis COPD yang menyebabkan batuk dan sukar bernafas kerana pengeluaran lendir yang berlebihan.

Orang yang diberi serrapeptase mempunyai pengeluaran lendir yang lebih sedikit berbanding dengan kumpulan plasebo dan lebih baik membersihkan lendir dari paru-paru mereka ().

Walau bagaimanapun, kajian lebih lanjut diperlukan untuk menyokong penemuan ini.

Serrapeptase mungkin berguna untuk orang dengan penyakit pernafasan kronik dengan meningkatkan pembersihan lendir dan mengurangkan keradangan saluran udara.

Dos dan Makanan Tambahan

Apabila diambil secara oral, serrapeptase mudah dihancurkan dan dinyahaktifkan oleh asid perut anda sebelum berpeluang sampai ke usus anda untuk diserap.

Atas sebab ini, suplemen makanan yang mengandungi serrapeptase harus dilapisi enterik, yang menghalangnya larut dalam perut dan memungkinkan pembebasan di dalam usus.

Dos yang biasanya digunakan dalam kajian berkisar antara 10 mg hingga 60 mg sehari ().

Kegiatan enzimatik serrapeptase diukur dalam satuan, dengan 10 mg sama dengan 20,000 unit aktiviti enzim.

Anda harus mengambilnya dengan perut kosong atau sekurang-kurangnya dua jam sebelum makan. Di samping itu, anda harus mengelakkan makan selama kira-kira setengah jam setelah mengambil serrapeptase.

Serrapeptase mesti dilapisi enterik untuk diserap. Jika tidak, enzim akan dinyahaktifkan di persekitaran berasid perut anda.

Potensi Bahaya dan Kesan Sampingan

Terdapat beberapa kajian yang diterbitkan secara khusus mengenai kemungkinan reaksi buruk terhadap serrapeptase.

Walau bagaimanapun, kajian telah melaporkan beberapa kesan sampingan pada orang yang mengambil enzim, termasuk (,,):

• reaksi kulit
• sakit otot dan sendi
• kurang selera makan
• loya
• sakit perut
• batuk
• gangguan pembekuan darah

Serrapeptase tidak boleh diambil bersama dengan pengencer darah - seperti Warfarin dan aspirin - makanan tambahan lain seperti bawang putih, minyak ikan, dan kunyit, yang boleh meningkatkan risiko pendarahan atau lebam ().

Beberapa kesan sampingan telah diperhatikan pada orang yang mengambil serrapeptase. Tidak digalakkan mengambil enzim dengan ubat-ubatan atau makanan tambahan yang menipiskan darah anda.

Sekiranya Anda Menambah Serrapeptase?

Potensi penggunaan dan manfaat tambahan dengan serrapeptase adalah terhad, dan penyelidikan yang menilai keberkesanan serrapeptase saat ini hanya terbatas pada beberapa kajian kecil.

Terdapat juga kekurangan data mengenai toleransi dan keselamatan jangka panjang enzim proteolitik ini.

Oleh itu, kajian klinikal yang lebih luas diperlukan untuk membuktikan nilai serrapeptase sebagai makanan tambahan.

Sekiranya anda memilih untuk bereksperimen dengan serrapeptase, pastikan anda bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda terlebih dahulu untuk menentukan sama ada ia sesuai untuk anda.

Data terkini mengenai serrapeptase kurang dari segi keberkesanan, toleransi, dan keselamatan jangka panjang.

Garisan bawah

Serrapeptase adalah enzim yang telah digunakan di Jepun dan Eropah selama beberapa dekad untuk kesakitan dan keradangan.

Ini juga dapat mengurangkan risiko jangkitan, mencegah pembekuan darah, dan membantu penyakit pernafasan kronik tertentu.

Walaupun menjanjikan, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan dan keselamatan jangka panjang serrapeptase.