Selena Gomez Bercerita Tentang Perjuangannya selama 5 Tahun dengan Kemurungan

Kandungan

• Ulasan untuk

Selena Gomez mungkin mempunyai Instagram terbesar, tetapi dia menggunakan media sosial ATM. Semalam, Gomez menyiarkan di Instagram bahawa dia sedang berehat dari media sosial. Pada hujung minggu, sebelum sesiapa mengetahui tentang pemergiannya yang akan datang, dia menjawab soalan pengikut melalui Instagram Live. Semasa aliran, Gomez membuka perjuangannya dengan kemurungan. (Berkaitan: Kristen Bell Beritahu Kami Apa Rasanya Hidup dengan Depresi dan Kecemasan)

"Depresi adalah hidup saya selama lima tahun berturut-turut," katanya, menurut E! Berita. "Saya fikir sebelum saya berusia 26 tahun, ada masa pelik seperti ini dalam hidup saya [di mana] saya rasa saya menggunakan autopilot selama kira-kira lima tahun. Kinda hanya melalui gerakan dan mencari tahu siapa saya dan hanya melakukan yang terbaik boleh, dan kemudian perlahan-lahan tetapi pasti melakukan itu." Dia berkata dia berasa seperti "setiap kali saya cuba melakukan sesuatu yang betul; setiap kali saya cuba melakukan sesuatu yang baik, saya rasa seperti orang lain menyisihkan saya," yang menimbulkan "ketakutan terhadap apa yang orang akan katakan."

Gomez menegaskan kritikan yang datang dengan media sosial apabila mengumumkan cutinya. "Kebaikan dan dorongan hanya sebentar!" dia menulis dalam jawatannya. "Ingatlah, komen negatif boleh melukai perasaan sesiapa. Obvi." (Berkaitan: Selena Gomez Mengambil ke Instagram untuk Mengingatkan Peminat Bahawa Kehidupannya Tidak Sempurna)

Ini bukan kali pertama Gomez melakukan pembersihan media sosial. Pada tahun 2016, dia berehat apabila dia berhadapan dengan kebimbangan, serangan panik dan kemurungan, yang dijelaskannya sebagai kesan sampingan daripada menghidap lupus. Dia menghabiskan tiga bulan untuk pemulihan tanpa menggunakan telefonnya sama sekali. Gomez masih mendapat perhatian negatif semasa tempoh dia tidak dilihat umum. "Saya sangat ingin berkata, 'Kamu tidak tahu. Saya sedang menjalani kemoterapi. Kamu bodoh,'" katanya. Papan iklan sesudah itu.

Kali ini, Gomez nampaknya meninggalkan media sosial atas sebab yang berbeza. Dia bercakap tentang berada di tempat yang lebih baik sekarang. "Saya menikmati hidup saya," katanya baru-baru ini Selamat Pagi Amerika. "Saya tidak terlalu memikirkan apa-apa yang menyebabkan saya tertekan lagi, yang sangat bagus." Dan kepada seorang pengulas yang menulis "juga, sangat gembira melihat anda sangat GEMBIRA baru-baru ini," pada catatan terbarunya, Gomez menjawab, "terbaik pernah saya lakukan!"

Ulasan untuk