Ubat untuk gas semasa mengandung: semula jadi dan farmasi

Kandungan

• Ubat rumah untuk gas semasa mengandung
• 1. Prun
• 2. Vitamin Yogurt
• 3. Teh pudina

Gas pada kehamilan sering disebabkan oleh penurunan pergerakan usus, yang disebabkan oleh tahap hormon yang tinggi, yang juga dapat menyebabkan sembelit, yang mengakibatkan banyak ketidakselesaan bagi wanita hamil.

Beberapa ubat yang dapat menurunkan gas semasa mengandung adalah:

• Dimethiconeatau Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Arang aktif (Carverol).

Sebarang jenis ubat gas hanya boleh digunakan di bawah bimbingan pakar kandungan, agar tidak membahayakan bayi.

Di samping itu, untuk mengelakkan pembentukan gas semasa kehamilan, disarankan untuk makan dengan perlahan, minum 3 liter air sehari, makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan yang kaya serat, seperti roti coklat atau bijirin dan elakkan makanan berlemak, lembut minuman atau makanan yang tinggi penapaian, seperti kubis, jagung dan kacang, misalnya. Di samping itu, sangat penting untuk melakukan senaman fizikal secara berkala.

Sekiranya gas menyebabkan banyak ketidakselesaan, wanita hamil harus berjumpa dengan pakar obstetrik supaya dia dapat menilai kes dan membimbing jenis rawatan terbaik. Lihat apa yang perlu dilakukan untuk memerangi gas semasa mengandung.

Ubat rumah untuk gas semasa mengandung

1. Prun

Prun adalah buah yang kaya dengan serat, yang dapat digunakan selama kehamilan untuk mengurangkan perut kembung dan mengatasi sembelit.

Untuk melakukan ini, hanya minum 1 biji sekitar 30 minit sebelum 3 makanan utama, atau masukkan 3 biji untuk dimasak dalam segelas air selama kira-kira 12jam, dan kemudian minum campuran tersebut semasa perut kosong.

2. Vitamin Yogurt

Penyelesaian buatan sendiri yang hebat yang dapat membantu mengurangkan gas dan melawan sembelit, adalah vitamin buah berikut:

Bahan-bahan

• 1 pakej yogurt biasa;
• 1/2 alpukat cincang;
• 1/2 biji betik tanpa biji;
• 1/2 lobak merah cincang;
• 1 sudu biji rami.

Mod penyediaan

Pukul semua bahan dalam pengisar dan kemudian minum. Vitamin ini dapat dimakan 2 kali sehari, pada waktu pagi dan petang, untuk menamatkan gas dan gangguan mereka.

3. Teh pudina

Ubat mudah dan semula jadi yang sangat baik untuk gas semasa kehamilan adalah teh pudina, kerana ia mempunyai sifat antispasmodik yang membantu melegakan kesakitan dan rasa tidak enak.

Bahan-bahan

• 2 hingga 4 g daun pudina segar;
• 1 cawan air mendidih.

Mod penyediaan

Masukkan daun ke dalam air mendidih dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Kemudian warnakan dan minum 2 hingga 3 cawan teh sehari selepas makan.

Di samping itu, penting untuk mengekalkan diet yang membantu mengurangkan pembentukan gas. Lihat dalam video di bawah bagaimana makanan harus mengurangkan gas: