4 biji teh untuk mengeringkan perut dengan lebih cepat

Kandungan

• 1. Teh hijau
• 2. Teh bunga raya
• 3. Air terung
• 4. Teh halia

Teh untuk menghilangkan perut adalah pilihan yang baik bagi mereka yang berusaha mengeringkan perut, kerana mempercepat metabolisme dan menyahtoksin badan, menghilangkan toksin yang terlibat dalam kenaikan berat badan.

Selain itu, beberapa makanan juga mempunyai sifat diuretik yang menghilangkan lebihan air di dalam badan, menjadi alternatif yang baik bagi mereka yang juga mengalami pengekalan cairan. Lihat beberapa makanan diuretik yang membantu mengeringkan perut.

1. Teh hijau

Mengambil teh hijau dengan halia sebagai pengganti air membantu mengurangkan berat badan kerana bahan-bahan ini adalah diuretik dan mempunyai tindakan termogenik, meningkatkan perbelanjaan kalori badan, walaupun dalam keadaan rehat.

Bahan-bahan

• 1 sudu teh hijau;
• 1 sudu teh halia parut;
• 1 liter air mendidih.

Mod penyediaan

Masukkan semua bahan ke dalam kuali dan biarkan berehat selama beberapa minit. Saring dan minum teh, sedikit demi sedikit, beberapa kali sehari.

2. Teh bunga raya

Bunga raya adalah tumbuhan yang sangat berkesan untuk menurunkan berat badan, kerana komposisi yang kaya dengan antosianin, sebatian fenolik dan flavonoid, yang membantu mengatur gen yang terlibat dalam metabolisme lipid dan bertindak dalam pengurangan sel lemak.

Bahan-bahan

• 2 sudu bunga raya kering atau 2 beg teh bunga raya;
• 1 liter air pada awal mendidih.

Mod penyediaan

Rebus air, masukkan bunga raya dan kemudian tutup bekas dan biarkan selama kira-kira 10 minit sebelum meneran dan minum. Anda harus minum 3 hingga 4 cawan teh ini setiap hari, setengah jam sebelum makanan utama anda.

3. Air terung

Mengambil air terung membantu menghilangkan lemak, juga menurunkan kolesterol.

Bahan-bahan

• 1 terung dengan cengkerang;
• 1 liter air.

Mod penyediaan

Rendam 1 terung dalam 1 liter air selama 6 jam dan kemudian pukul semua dalam pengisar.

Mengetahui berapa banyak pound yang anda perlukan untuk menurunkan berat badan untuk mencapai berat badan yang ideal juga penting untuk menurunkan perut. Inilah cara untuk mengetahui berapa banyak pound yang perlu saya turunkan.

4. Teh halia

Tonton video berikut dan lihat cara membuat jus detoks untuk menghilangkan perut: