Ubat rumah untuk kerengsaan tekak

Kandungan

• 1. Jus oren dengan propolis
• 2. Berkumur dengan lada cayenne dan lemon
• 3. Teh halia dan halia

Ubat rumah yang sangat baik untuk sakit tekak adalah berkumur dengan jus oren yang dicampurkan dengan propolis dan madu kerana ia mempunyai sifat antibiotik semula jadi yang membantu melegakan sakit tekak dan kerengsaan.

Ubat semula jadi lain yang juga membantu meredakan sakit tekak adalah lada cayenne, alteia, halia dan pudina, yang boleh diminum dalam teh yang boleh disediakan seperti berikut:

1. Jus oren dengan propolis

Propolis mempunyai sifat antibiotik semula jadi dan vitamin C dalam oren menguatkan sistem imun.

Bahan-bahan

• 1 jus oren;
• 3 titis propolis;
• 1 sudu biji anise;
• 1 sudu teh madu.

Mod penyediaan

Campurkan semua bahan dan berkumur selama mungkin, kira-kira 2 kali sehari, ketika bangun dan sebelum tidur, misalnya.

2. Berkumur dengan lada cayenne dan lemon

Lada cayenne untuk sementara mengurangkan rasa sakit pada kerongkong yang meradang.

Bahan-bahan

• 125 mL air suam;
• 1 sudu besar jus lemon;
• 1 sudu garam;
• 1 secubit lada cayenne.

Mod penyediaan

Campurkan semua bahan dan berkumur beberapa kali sehari.

3. Teh halia dan halia

Alteia menenangkan tisu yang teriritasi dan halia dan pudina melegakan keradangan.

Bahan-bahan

• 250 mL air;
• 1 sudu teh akar alteia;
• 1 sudu teh akar halia yang baru dicincang;
• 1 sudu teh pudina kering.

Mod penyediaan

Rebus akar halia dan halia di dalam air dalam kuali tertutup selama 5 minit dan kemudian angkat dari api dan tambahkan pudina, tutup dan biarkan meresap sepuluh minit lagi. Akhir sekali, tapis dan minum bila perlu.

Melabur dalam makanan kaya vitamin C seperti lemon dan nanas juga merupakan strategi yang baik untuk menghilangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh sakit tekak. Tetapi di samping itu, anda juga harus menjaga agar tekak anda sentiasa terhidrasi dengan meminum sedikit air di siang hari.

Menghisap sedikit coklat gelap juga membantu melawan kerongkong kering dan jengkel, menjadi pilihan ubat semula jadi, tetapi dalam jumlah kecil. Coklat juga mempunyai antioksidan yang membantu dalam pemulihan seseorang, membantu dalam pemulihannya.