5 Rawatan Rumah untuk Gout

Kandungan

• 1. Teh ekor kuda
• 2. Jus oren dengan saderi
• 3. Jus tembikai dengan timun
• 4. Jus lobak merah dengan air kelapa
• 5. Jus ceri dengan buah markisa

Beberapa ubat rumah yang hebat untuk gout adalah teh diuretik seperti makarel, selain jus buah yang diperkaya dengan sayur-sayuran.

Bahan-bahan ini membantu ginjal untuk menyaring darah dengan lebih baik, menghilangkan kekotoran, secara semula jadi memerangi gejala gout, yang merupakan penyakit yang menyebabkan banyak sakit sendi.

Tetapi petua yang baik untuk melengkapkan rawatan semula jadi ini adalah dengan mengelakkan makanan yang kaya dengan protein seperti daging dan makanan laut, kerana ini cenderung meningkatkan kepekatan asid urik dalam darah. Inilah cara menyediakan resipi terbaik:

1. Teh ekor kuda

Ubat rumah yang hebat untuk gout adalah teh ekor kuda kerana mempunyai sifat anti-artritis dan anti-radang dan di samping itu menguatkan tisu penghubung seperti ligamen, tendon dan tulang rawan, menjadikannya sesuai untuk gout dan jenis rematik yang lain.

Bahan-bahan

• 2 sudu kecil ekor kuda kering
• 1 cawan air

Mod penyediaan

Letakkan 2 sendok teh ekor kuda dan tutup dengan 1 cawan air mendidih. Kemudian biarkan selama 10 hingga 15 minit, kemudian tapis dan minum.

Ekor kuda tidak boleh digunakan selama lebih dari 6 minggu berturut-turut, dan dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita yang sedang menyusui dan orang dengan penyakit jantung atau buah pinggang.

2. Jus oren dengan saderi

Jus oren dengan saderi adalah diuretik, yang sangat membantu melawan kelebihan asid urik dalam darah.

Bahan-bahan

• jus 2 biji oren
• 1 tangkai saderi

Mod penyediaan

Perah jeruk dan campurkan jus ini dengan tangkai saderi dan kemudian ambil. Anda harus minum jus ini dua kali sehari.

3. Jus tembikai dengan timun

Pilihan lain dari jus diuretik terhadap gout adalah jus tembikai, dengan lemon dan timun, juga kerana tindakan diuretiknya.

Bahan-bahan:

• 3 keping tembikai
• 1 jus lemon
• 1 timun yang dikupas

Mod penyediaan:

Pukul bahan dalam pengisar atau campurkan dan ambil seterusnya. Sekiranya perlu, anda boleh menyaring dan mempermanisnya dengan madu, pemanis stevia atau gula perang.

4. Jus lobak merah dengan air kelapa

Resipi jus timun ini disyorkan kerana timun menyegarkan, mineralisasi dan alkali, yang digabungkan dengan bahan lain, seperti wortel, membantu mengurangkan sakit sendi dan keradangan yang disebabkan oleh gout.

Bahan-bahan

• ½ timun sederhana
• ½ lobak sederhana
• 1 oren
• 1 gelas air kelapa

Mod penyediaan

Perahkan timun dan wortel yang dikupas melalui pemusat dan kemudian campurkan dengan air kelapa dan jus oren, dan ambil 3 kali sehari.

5. Jus ceri dengan buah markisa

Jus ceri dengan markisa adalah ubat rumah yang baik untuk gout, kerana ceri adalah buah yang mengandung pigmen, yang disebut anthocyanin, yang selain memberikan warna merah gelap, mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang kuat yang melegakan pembengkakan. disebabkan oleh gout pada sendi, melegakan kesakitan dan memudahkan pergerakan. Lihat semua faedah ceri.

Selain itu, markisa mengandung vitamin C, zat yang mempunyai sifat yang menghalang perkembangan masalah sendi, menjadikan jus ini sebagai pilihan yang baik untuk mencegah serangan gout lebih lanjut.

Bahan-bahan:

• 100 g ceri diadu
• 1/2 biji limau gedang
• ½ pulpa buah markisa
• 300 ml air dan ais

Mod penyediaan:

Masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan pukul rata sehingga anda mendapat campuran homogen. Kemudian masukkan ais dan maniskan jusnya dengan sedikit Stevia jika perlu.

Untuk faedah ini, minum sekurang-kurangnya 2 gelas jus setiap hari untuk mendapatkan peningkatan yang diinginkan atau makan 25 gram ceri selepas makanan utama anda.

Inilah cara makan untuk merawat gout: