7 ubat rumah untuk gastritis

Kandungan

• 1. Jus kentang
• 5. Teh chard Swiss
• 6. Teh herba
• 7. Jus kubis dengan betik dan tembikai
• Makanan untuk gastritis

Rawatan di rumah untuk mengatasi gastritis mungkin termasuk teh, seperti teh espinheira-santa atau teh mastic, atau jus, seperti jus dari air kentang atau jus kale dengan pepaya dan tembikai, kerana ia membantu mengurangkan gejala.

Di samping itu, langkah berjaga-jaga lain penting untuk rawatan gastritis, seperti minum air beberapa kali sehari, makan dalam kuantiti yang sedikit pada selang waktu yang lebih pendek, mengelakkan pengambilan minuman beralkohol dan kopi, serta mengelakkan rempah pedas dan makanan berasid, seperti lemon, oren dan nanas. Di samping itu, seseorang juga harus mengelakkan makan gula-gula goreng atau pasty atau perindustrian.

Sekiranya rasa sakit atau rasa terbakar di perut anda kekal selama lebih dari 3 hari atau meningkat, atau jika anda mengalami muntah dengan darah, bantuan perubatan harus segera dicari untuk memulakan rawatan yang sesuai. Ketahui bagaimana rawatan dengan ubat gastritis dilakukan.

Beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu melegakan ketidakselesaan gastritis adalah:

1. Jus kentang

Aroeira, dikenali secara saintifik untuk Schinus terebinthifolius, mempunyai sifat analgesik, anti-radang, pemurnian dan antasid yang berkesan terhadap gastritis dan bisul dengan mengurangkan keasidan perut dan membantu memerangi Helicobacter pyloriBeberapa kajian saintifik menunjukkan bahawa teh aroeira sama berkesannya dengan omeprazole untuk rawatan gastritis.

Bahan-bahan

• 3 hingga 4 keping kulit mastic;
• 1 liter air.

Mod penyediaan

Rebus bahan selama kira-kira 10 minit, biarkan suam, tapis dan minum teh ini sepanjang hari.

5. Teh chard Swiss

Teh chard Swiss adalah ubat rumah yang baik untuk gastritis kerana kaya dengan nutrien seperti vitamin A, C dan K dan magnesium, kalium dan zat besi dengan sifat anti-radang dan antioksidan, yang selain mengurangkan gejala gastritis, membantu menghilangkan toksin darah.

Bahan-bahan

• 50 g daun chard;
• 1 liter air.

Mod penyediaan

Masukkan daun chard dalam kuali dengan air dan rebus selama lebih kurang 10 minit. Selepas waktu itu, tunggu teh suam dan minum 3 kali sehari.

6. Teh herba

Penyelesaian buatan sendiri yang hebat untuk menenangkan rasa sakit dan pedih ulu hati yang disebabkan oleh gastritis adalah penyerapan dengan campuran ramuan herba seperti espinheira-santa dan barbatimão dengan khasiat perubatan yang membantu mengurangkan keasidan perut, berguna untuk melegakan gejala gastritis.

Bahan-bahan

• 1 segelintir espinheira-santa;
• 1 keping barbatimão;
• 500 mL air

Mod penyediaan

Masukkan semua bahan ke dalam kuali dan rebus semuanya selama 5 minit. Minum 1 cawan teh sejuk ini, 3 hingga 4 kali sehari, dibahagikan kepada dos kecil, antara waktu makan.

7. Jus kubis dengan betik dan tembikai

Bahan-bahan

• 6 daun kubis dengan tangkainya;
• Separuh betik;
• 2 cawan tembikai dadu;
• 1 gelas air kelapa;
• 1 gelas air yang ditapis.

Mod penyediaan

Potong kubis menjadi kepingan besar dan masukkan bersama bahan-bahan lain dalam pengisar. Pukul segalanya sehingga anda mendapat campuran homogen. Jus ini boleh diminum 3 hingga 4 kali sehari.

Makanan untuk gastritis

Untuk memperbaiki gejala gastritis, anda juga harus menjalani diet yang mudah dan ringan, termasuk buah-buahan seperti tembikai, tembikai, epal dan pisang, makan makanan yang dimasak dalam air dan garam dan dengan sedikit lemak, elakkan kopi dan minuman perangsang lain dan tidak minum minuman beralkohol. Di samping itu, seseorang harus melakukan aktiviti fizikal dengan kerap, mengelakkan tekanan dan tidak merokok.

Tonton video dengan petua mengenai cara makan ketika anda menghidap gastritis.