6 ubat rumah untuk menyembuhkan mabuk

Kandungan

• 1. Teh halia
• dua. Sayang
• 3. Jus pir
• 4. Jus sitrus
• 5. Jus tomato
• 6. Yogurt dengan limau gedang

Ubat rumah yang bagus untuk menyembuhkan mabuk adalah yang paling mudah, minum banyak air atau air kelapa. Ini kerana cecair ini membantu menyahtoksin lebih cepat, menghilangkan toksin dan melawan dehidrasi, melegakan ketidakselesaan gejala mabuk.

Selalunya, air kelapa mungkin merupakan pilihan terbaik kerana mengandungi lebih banyak mineral seperti natrium dan kalium dan sedikit tenaga, yang membantu mengatur reaksi kimia tubuh.

Di samping itu, untuk memulakan hari dengan baik, disarankan untuk minum 1 cawan kopi pekat tanpa gula. Mengelakkan tempat yang sangat terang, tidak merokok dan tidak memakan makanan yang diproses atau berlemak adalah petua lain yang sangat penting untuk menyembuhkan mabuk. Ketahui juga ubat farmasi yang membantu merawat mabuk.

1. Teh halia

Teh jahe adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menyembuhkan mabuk, kerana ia mempunyai sifat mempromosikan penghapusan alkohol dari badan dengan lebih cepat.

Bahan-bahan

• 10 gram halia segar;
• 3 cawan (750) ml air.

Mod penyediaan

Potong halia menjadi kepingan yang lebih kecil dan letakkan dalam kuali dengan air dan rebus selama 15 minit. Setelah suam, tapis, maniskan dengan madu dan minum secara beransur-ansur pada waktu siang selepas minum.

Halia mempunyai tindakan anti-radang dan detoksifikasi dan, oleh itu, sangat berkesan menghilangkan alkohol dari badan, menyembuhkan mabuk dengan lebih cepat. Ketahui mengenai faedah lain dari halia.

dua. Sayang

Menggunakan madu mabuk adalah kaedah yang sangat berkesan untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Hanya ambil 1 sudu madu setiap 2 jam pada waktu mabuk.

Ubat rumah yang sangat baik dan semula jadi ini berfungsi tanpa mengira jenis minuman yang menyebabkan mabuk, kerana gula madu semulajadi dan ciri-ciri anti-toksiknya membantu tubuh pulih dan menyahtoksin.

3. Jus pir

Minum sekurang-kurangnya 220 ml jus pir Asia atau 2 buah sebelum anda mula minum alkohol adalah strategi terbaik untuk mengelakkan mabuk pada keesokan harinya.

Kesan ini berlaku disebabkan oleh jumlah air, gula dan serat pir Asia yang tinggi yang mempunyai kekuatan untuk mempercepat proses penghapusan alkohol dalam badan, membantu mengelakkan gejala mabuk seperti kehilangan ingatan, kepekaan terhadap cahaya atau kekurangan kepekatan.

4. Jus sitrus

Jus sitrus ini untuk menyembuhkan mabuk adalah ubat rumah yang sangat baik, kerana kaya dengan vitamin dan mineral yang hilang semasa pengambilan alkohol yang berlebihan.

Bahan-bahan

• 2 biji oren;
• ¼ tembikai;
• ¼ nanas;
• 1 kiwi.

Mod penyediaan

Untuk menyediakan jus sitrus, masukkan semua bahan melalui emparan dan minum segera selepas itu dan minum beberapa kali sehari. Keberkesanan ubat rumah ini terhadap mabuk disebabkan oleh khasiat dan nutrien buah-buahan ini, terutama bromelain yang terdapat di dalam nanas, yang menenangkan perut, vitamin C yang terdapat pada jeruk, dan pemulihan cairan tubuh yang dilakukan oleh tembikai.

5. Jus tomato

Jus tomat juga merupakan pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin menghilangkan mabuk kerana mempunyai nutrien yang disebut lycopene yang mempunyai tindakan yang berkesan pada hati, mengurangkan gejala mabuk.

Bahan-bahan

• 4 biji tomato besar dan masak;
• 2 sudu besar pasli atau kucai;
• 1 daun bay;
• Garam secukup rasa.

Mod penyediaan

Pukul semua dalam pengisar dan tambahkan sedikit air ais dan ketulan ais. Ambil ubat rumah sebaiknya semasa perut kosong.

Untuk menjadikan rawatan lebih berkesan, anda harus menghidrat badan dengan baik dengan minum banyak cecair sepanjang hari, makan makanan yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran dan berehat seboleh-bolehnya.

6. Yogurt dengan limau gedang

Kemungkinan lain adalah dengan mengambil vitamin limau gedang dengan yogurt kerana mengandung sifat yang bermanfaat untuk fungsi hati, lebih baik untuk menghilangkan zat beracun. Ketahui faedah kesihatan limau gedang yang lain.

Bahan-bahan

• 2 buah limau gedang;
• 1 gelas yogurt biasa;
• 1/2 gelas air berkilau.

Mod penyediaan

Pukul limau gedang dan yogurt dalam pengisar dan tambahkan air berkilau. Minum 2 kali sehari, untuk kesan yang lebih cepat.

Tonton dalam video ini apa lagi yang boleh anda lakukan untuk menyembuhkan mabuk anda dengan cepat: