6 ubat rumah untuk kolitis

Kandungan

• 1. Jus epal
• 2. Jus aloe
• 3. Teh halia
• 4. Teh kunyit
• 5. Teh hijau
• 6. Epal yang dimasak

Rawatan rumah untuk kolitis, seperti jus epal, teh jahe atau teh hijau, dapat membantu melegakan simptom yang berkaitan dengan radang usus, seperti cirit-birit, sakit perut atau gas, misalnya, selain menjaga agar badan tetap terhidrat.

Kolitis adalah keradangan kronik usus besar yang menyebabkan banyak ketidakselesaan seperti sakit perut dan najis cair yang mungkin mempunyai darah atau nanah. Keradangan usus ini boleh disebabkan oleh kekurangan nutrisi, masalah pembuluh darah dan bahkan ketidakseimbangan flora bakteria, yang memerlukan tindak lanjut perubatan untuk diagnosis dan rawatan yang lebih tepat. Lihat bagaimana kolitis dirawat.

Walaupun ia bukan pengganti rawatan perubatan, rawatan di rumah adalah pilihan yang baik untuk membantu mengawal serangan kolitis dan boleh digunakan untuk melengkapkan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor.

1. Jus epal

Ubat rumah yang sangat baik untuk mengurangkan serangan kolitis adalah jus epal murni kerana buah ini mempunyai kesan antioksidan, detoksifikasi dan pemurnian yang kuat, selain menghidratkan dan menenangkan mukosa usus.

Bahan-bahan

• 4 biji epal yang tidak dikupas.

Mod penyediaan

Perahkan epal melalui empar dan ambil segelas (250 mL) jus ini 5 kali sehari selama hari-hari krisis, dan selama 3 hari lagi setelah gejala hilang.

2. Jus aloe

Aloe vera, dipanggil secara saintifik Lidah Buaya, mempunyai tindakan anti-radang yang membantu memperbaiki radang usus pada kolitis. Untuk mendapatkan faedah ini, gunakan pulpa daun berair.

Bahan-bahan

• 100 g pulpa daun aloe;
• 1 liter air;
• Madu untuk pemanis, jika perlu.

Mod penyediaan

Masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan pukul hingga sebati.Ambil setengah gelas jus hanya 2 hingga 3 kali sehari, kerana jumlahnya lebih tinggi Lidah Buaya mungkin mempunyai kesan sebaliknya dan menyebabkan kerengsaan pada mukosa usus.

Semasa menyediakan jus, penting untuk tidak menggunakan kulit daun, yang mempunyai kesan toksik, tetapi hanya gel lutsinar yang ada di dalam daun.

3. Teh halia

Halia, disebut secara ilmiah Zinger officinalis, mempunyai sebatian fenolik seperti gingerol, chogaol dan zingerone yang mempunyai sifat antioksidan, anti-inflamasi dan imunomodulator, yang sangat berguna untuk meredakan gejala keradangan pada usus.

Bahan-bahan

• 1 cm akar halia yang dihiris atau parut;
• 1 liter air mendidih.

Mod penyediaan

Masukkan air mendidih dan masukkan halia. Rebus selama 5 hingga 10 minit. Keluarkan halia dari cawan dan minum teh dalam 3 hingga 4 dos terbahagi sepanjang hari.

Pilihan lain untuk membuat teh adalah mengganti akar dengan 1 sudu teh halia serbuk.

Teh halia harus dihindari harus dihindari oleh orang yang menggunakan antikoagulan seperti warfarin atau aspirin kerana dapat meningkatkan risiko pendarahan atau pendarahan. Di samping itu, wanita hamil, hampir bersalin atau dengan sejarah keguguran, masalah pembekuan atau yang berisiko pendarahan harus menghindari penggunaan teh halia.

4. Teh kunyit

Kunyit mempunyai tindakan anti-radang dan anti-spasmodik yang membantu melegakan gejala kolitis.

Bahan-bahan

• 1 sudu teh serbuk kunyit cetek (200 mg);
• 1 cawan air.

Mod penyediaan

Masukkan air hingga mendidih dan masukkan kunyit. Rebus selama 5 hingga 10 minit. Minum teh dan minum. Anda boleh minum 2 hingga 3 cawan teh kunyit sehari.

5. Teh hijau

Teh hijau, dipanggil secara saintifik Camellia sinensis, mempunyai polifenol dalam komposisinya, terutama epigallocatechin yang mempunyai tindakan anti-radang yang kuat, dan dapat membantu melegakan serangan kolitis.

Bahan-bahan

• 1 sudu teh hijau;
• 1 cawan air mendidih.

Mod penyediaan

Masukkan sudu teh hijau dalam secawan air mendidih. Tutup, biarkan suam selama 4 minit, tapis dan minum hingga 4 cawan sehari.

6. Epal yang dimasak

Epal yang dimasak adalah ubat rumah yang baik untuk cirit-birit yang disebabkan oleh kolitis, kerana mengandungi serat larut seperti pektin, selain sifat anti-radang, membantu menenangkan dan memperbaiki fungsi usus dan melegakan krisis.

Bahan-bahan

• 4 biji epal;
• 2 cawan air.

Mod penyediaan

Basuh epal, keluarkan kulitnya, potong setiap epal menjadi empat keping dan masak selama 5 hingga 10 minit dalam dua cawan air.

Periksa senarai makanan yang mengurangkan keradangan usus.