Manfaat teh lemon (dengan bawang putih, madu atau halia)

Kandungan

• 1. Teh lemon dengan bawang putih
• 2. Teh lemon, halia dan madu
• 3. Teh kulit lemon

Lemon adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menyahtoksin dan meningkatkan imuniti kerana kaya dengan kalium, klorofil dan membantu mengalkalin darah, membantu menghilangkan toksin dan mengurangkan gejala keletihan fizikal dan mental.

Selain itu, kerana lemon adalah sumber vitamin C yang baik, ia juga membantu merawat sembelit, menurunkan berat badan, memperbaiki penampilan kulit, melindungi organ dari penyakit dan jangkitan degeneratif, mempercepat penyembuhan dan mencegah penuaan dini.

Beberapa contoh resipi teh lemon adalah:

1. Teh lemon dengan bawang putih

Lemon dan bawang putih, bersama-sama, adalah pilihan semula jadi yang baik untuk selesema, kerana selain sifat lemon, kerana adanya bawang putih dan halia, jus ini mempunyai tindakan antibakteria dan anti-radang, juga membantu meningkatkan peredaran darah tekanan dan sakit kepala menurun.

Bahan-bahan

• 3 ulas bawang putih;
• 1 sudu madu;
• Separuh lemon;
• 1 cawan air.

Mod penyediaan

Uleni cengkih bawang putih dan tambahkan ke dalam kuali bersama air dan rebus selama kira-kira 5 minit. Kemudian masukkan setengah lemon dan madu yang diperah, dan kemudian ambil, masih suam. Ketahui faedah kesihatan bawang putih yang lain.

Tonton video berikut dan lihat cara memanfaatkan manfaat lemon:

2. Teh lemon, halia dan madu

Teh halia lemon juga membantu melegakan kesesakan hidung, sakit tekak dan menggigil. Selain itu, sangat bagus untuk meningkatkan pencernaan dan merasa sakit.

Bahan-bahan

• 3 sudu teh akar halia segar parut;
• 500 mL air;
• 2 sudu besar jus lemon;
• 1 sudu besar madu.

Mod penyediaan

Rebus halia dalam kuali tertutup selama kira-kira 10 minit dan kemudian angkat dari api, tapis dan masukkan jus lemon dan madu. Anda boleh meminumnya beberapa kali sehari. Ketahui mengenai manfaat kesihatan halia.

3. Teh kulit lemon

Teh ini mengandungi minyak pati lemon yang mempunyai kesan pemurnian, selain lazat diambil setelah makan, misalnya.

Bahan-bahan

• Setengah gelas air;
• 3 cm kulit limau.

Mod penyediaan

Rebus air dan kemudian masukkan kulit lemon, yang mesti dipotong sangat nipis untuk menghilangkan bahagian putih sepenuhnya. Tutup selama beberapa minit dan kemudian ambil, masih suam, tanpa pemanis.

Buah limau benar-benar merupakan bahan penting untuk selalu ada di dapur, bukan hanya kerana keseragaman dan rasanya yang sedap tetapi terutama kerana nilai pemakanan dan faedah kesihatannya.