Risiko Sebenar Serangan Jantung Semasa Senaman Daya Tahan

Kandungan

• Ulasan untuk

Sebanyak kisah kerana terdapat faedah berlari, kadang-kadang kita menemui satu cerita yang mengatakan sebaliknya, seperti berita baru-baru ini mengenai bagaimana dua pelari lelaki yang kelihatan seperti 30-an meninggal semasa separuh maraton Rock 'n' Roll di Raleigh, NC, hujung minggu lalu.

Pegawai perlumbaan belum melepaskan penyebab kematian rasmi, tetapi Umesh Gidwani, M.D., ketua Penjagaan Kritikal Jantung di Hospital Mount Sinai di New York City, berspekulasi bahawa itu adalah serangan jantung yang menyebabkan kematian mendadak mereka. Kejadian kejadian ini lebih tinggi pada lelaki berbanding wanita, tetapi masih sangat kecil-kira-kira 1 dari 100,000. "Kemungkinan mati semasa berlari maraton adalah sama seperti kemalangan maut motosikal," kata Gidwani, yang menyebut ini sebagai "kemalangan aneh."

Dua keadaan utama mungkin telah menyebabkan kejadian yang tidak dijangka ini, jelasnya. Salah satunya disebut kardiomiopati hipertrofik, iaitu ketika otot jantung menjadi pekat, menghalang aliran darah ke seluruh badan. Yang lain adalah penyakit jantung iskemia (atau iskemia), yang disebabkan oleh penurunan aliran darah di arteri yang membekalkan jantung. Ini biasanya berlaku pada orang tua atau mereka yang mempunyai sejarah penyakit jantung keluarga. Tabiat gaya hidup yang buruk, seperti merokok, atau mengalami masalah kolesterol juga dapat meningkatkan risiko yang terakhir.

Malangnya, tidak selalu ada simptom yang perlu diberi perhatian. "Sakit dada atau ketidakselesaan, berpeluh luar biasa, dan berdebar-debar jantung yang tidak normal adalah tanda amaran biasa, tetapi ini tidak selalu berlaku sebelum kematian jantung mengejut," Gidwani memberi amaran. Walaupun tidak ada petunjuk yang harus diperhatikan ketika berlari, anda boleh meminta pemeriksaan saringan pencegahan terlebih dahulu kepada doktor anda, jika anda mempunyai masalah yang serius.

"EKG akan dapat diambil sekiranya ada yang tidak kena di hati anda," kata Gidwani. Walaupun tidak ada yang salah secara struktural dengan ticker anda, terdapat ujian yang lebih khusus untuk disiasat lebih lanjut. Tetapi peluang anda untuk menjadi calon ujian seperti ini adalah tipis. "Insiden kematian jantung mengejut adalah sangat rendah pada orang muda yang tidak membantu untuk melakukan saringan yang meluas untuknya," kata Gidwani, sambil menambah bahawa ujian ini disyorkan jika anda mempunyai sejarah keluarga, mengalami sakit dada pada masa lalu, adalah seorang perokok, atau mempunyai gejala lain.

Biasanya pelari dianggap sihat. Sekiranya anda berlatih dengan betul dan mendapat bantuan daripada doktor penjagaan jantung atau pakar kardiologi anda, maka anda harus lebih baik pergi jauh.

Ulasan untuk