Pengarang: Alice Brown
Tarikh Penciptaan: 4 Mungkin 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 April 2025
Anonim
Perbaiki Postur Pinggang dan Pantat ( Anterior Pelvic Tilt )
Video.: Perbaiki Postur Pinggang dan Pantat ( Anterior Pelvic Tilt )

Kandungan

Ringkasan

Lantai pelvis adalah sekumpulan otot dan tisu lain yang membentuk selempang atau buaian melintasi pelvis. Pada wanita, ia memegang rahim, pundi kencing, usus, dan organ pelvis lain di tempat sehingga mereka dapat berfungsi dengan baik. Lantai pelvis boleh menjadi lemah atau cedera. Penyebab utama adalah kehamilan dan kelahiran anak. Punca lain termasuk berat badan berlebihan, rawatan radiasi, pembedahan, dan bertambah tua.

Gejala biasa termasuk

  • Merasa berat, kenyang, menarik, atau sakit di faraj. Ia bertambah buruk pada penghujung hari atau semasa buang air besar.
  • Melihat atau merasakan "bonjolan" atau "sesuatu yang keluar" dari faraj
  • Mengalami kesukaran untuk membuang air kecil atau mengosongkan pundi kencing sepenuhnya
  • Mengalami jangkitan saluran kencing yang kerap
  • Membocorkan air kencing semasa anda batuk, ketawa, atau bersenam
  • Rasa mendesak atau kerap perlu membuang air kecil
  • Merasa sakit ketika membuang air kecil
  • Bocor najis atau sukar mengawal gas
  • Sedang sembelit
  • Mengalami kesukaran untuk sampai ke bilik mandi tepat pada waktunya

Penyedia penjagaan kesihatan anda mendiagnosis masalah dengan ujian fizikal, ujian pelvis, atau ujian khas. Rawatan termasuk latihan otot panggul khas yang disebut latihan Kegel. Peranti sokongan mekanikal yang disebut pessary membantu sebilangan wanita. Pembedahan dan ubat-ubatan adalah rawatan lain.


NIH: Institut Kesihatan Kanak-kanak dan Pembangunan Manusia Negara

Artikel Popular.

Penularan Emosi: Mengapa Emosi Berjangkit

Penularan Emosi: Mengapa Emosi Berjangkit

Keengaraan menyukai yarikat, bukan?Anda mungkin pernah meraakan kebenaran di ebalik pernyataan ini ecara langung dengan mencari muzik edih ketika meraa kecewa atau melepakan diri kepada orang yang ter...
Saya Ukuran 2, tetapi Kolesterol Saya Mendekati Tahap Strok

Saya Ukuran 2, tetapi Kolesterol Saya Mendekati Tahap Strok

Keihatan dan keejahteraan menyentuh kehidupan etiap orang ecara berbeza. Ini adalah kiah atu orang.elama 37 tahun pertama dalam hidup aya, aya elalu berada itu gadi.Ia adalah - * maa membual rendah ha...