Pengarang: Alice Brown
Tarikh Penciptaan: 4 Mungkin 2021
Tarikh Kemas Kini: 18 November 2024
Anonim
Perbaiki Postur Pinggang dan Pantat ( Anterior Pelvic Tilt )
Video.: Perbaiki Postur Pinggang dan Pantat ( Anterior Pelvic Tilt )

Kandungan

Ringkasan

Lantai pelvis adalah sekumpulan otot dan tisu lain yang membentuk selempang atau buaian melintasi pelvis. Pada wanita, ia memegang rahim, pundi kencing, usus, dan organ pelvis lain di tempat sehingga mereka dapat berfungsi dengan baik. Lantai pelvis boleh menjadi lemah atau cedera. Penyebab utama adalah kehamilan dan kelahiran anak. Punca lain termasuk berat badan berlebihan, rawatan radiasi, pembedahan, dan bertambah tua.

Gejala biasa termasuk

  • Merasa berat, kenyang, menarik, atau sakit di faraj. Ia bertambah buruk pada penghujung hari atau semasa buang air besar.
  • Melihat atau merasakan "bonjolan" atau "sesuatu yang keluar" dari faraj
  • Mengalami kesukaran untuk membuang air kecil atau mengosongkan pundi kencing sepenuhnya
  • Mengalami jangkitan saluran kencing yang kerap
  • Membocorkan air kencing semasa anda batuk, ketawa, atau bersenam
  • Rasa mendesak atau kerap perlu membuang air kecil
  • Merasa sakit ketika membuang air kecil
  • Bocor najis atau sukar mengawal gas
  • Sedang sembelit
  • Mengalami kesukaran untuk sampai ke bilik mandi tepat pada waktunya

Penyedia penjagaan kesihatan anda mendiagnosis masalah dengan ujian fizikal, ujian pelvis, atau ujian khas. Rawatan termasuk latihan otot panggul khas yang disebut latihan Kegel. Peranti sokongan mekanikal yang disebut pessary membantu sebilangan wanita. Pembedahan dan ubat-ubatan adalah rawatan lain.


NIH: Institut Kesihatan Kanak-kanak dan Pembangunan Manusia Negara

Posts Yang Menarik

Jenis minyak zaitun: 7 jenis dan khasiat utama

Jenis minyak zaitun: 7 jenis dan khasiat utama

Minyak zaitun adalah lemak ihat yang bera al dari zaitun dan kaya dengan vitamin E, antiok idan yang angat baik yang membantu mencegah penuaan kulit. Namun, tidak lebih dari 4 udu ehari boleh dimakan,...
Salap untuk kulit gatal

Salap untuk kulit gatal

Kulit gatal adalah gejala yang boleh di ebabkan oleh beberapa penyakit, eperti alahan, kulit yang angat kering, gigitan erangga, elaran matahari, dermatiti eborrheic, dermatiti atopik, p oria i , caca...