Mengubati Gangguan Serangan Panik

Kandungan

• Ubat preskripsi untuk serangan panik dan kegelisahan
• Inhibitor pengambilan semula serotonin selektif (SSRI)
• Inhibitor pengambilan semula serotonin-norepinefrin (SNRI)
• Antidepresan trisiklik (TCA)
• Inhibitor monoamin oksidase (MAOI)
• Benzodiazepin
• Penyekat beta
• Antidepresan lain
• Bolehkah anda mendapatkan ubat serangan panik di kaunter?
• Panik menyerang ubat semula jadi
• Rawatan serangan panik tanpa ubat
• Merawat kanak-kanak dengan gangguan serangan panik
• Gejala gangguan panik
• Punca gangguan panik
• Mendiagnosis gangguan serangan panik
• Bawa pulang

Gangguan panik adalah keadaan yang melibatkan serangan panik berulang. Serangan panik adalah episod kegelisahan yang kuat tanpa amaran. Selalunya, serangan panik tidak mempunyai sebab yang jelas.

Serangan panik menyebabkan emosi yang kuat, seperti rasa takut mati atau rasa terlepas dari diri sendiri. Mereka juga menyebabkan gejala fizikal, termasuk berdebar-debar jantung atau sesak nafas.

Dua atau lebih serangan panik mungkin merupakan tanda gangguan panik. Rawatan untuk gangguan panik merangkumi ubat dan terapi. Perubahan gaya hidup juga dapat membantu.

Kami merangkumi ubat-ubatan yang biasa diresepkan untuk serangan panik dan bagaimana ia berfungsi.

Ubat preskripsi untuk serangan panik dan kegelisahan

Pengambilan ubat dapat mempermudah beberapa orang untuk menangani serangan panik dan kegelisahan. Beberapa ubat merawat keadaan yang bersamaan, seperti kemurungan, secara serentak.

Inhibitor pengambilan semula serotonin selektif (SSRI)

SSRI adalah sejenis antidepresan yang juga digunakan untuk merawat kegelisahan dan serangan panik.

Mereka menghalang serotonin daripada diserap oleh sel-sel saraf di otak. Serotonin adalah utusan kimia yang berkaitan dengan peraturan mood. Menstabilkan tahap serotonin membantu mengurangkan kegelisahan dan panik.

SSRI telah banyak dikaji. Mereka mempunyai risiko kesan sampingan yang rendah dan berkesan untuk jangka masa panjang. Akibatnya, mereka adalah salah satu ubat yang paling sering diresepkan untuk gangguan panik.

Beberapa SSRI yang biasanya diresepkan untuk merawat gangguan panik termasuk:

• citalopram (Celexa)
• escitalopram (Lexapro)
• fluvoxamine (Luvox)
• paroxetine (Paxil)
• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)

Inhibitor pengambilan semula serotonin-norepinefrin (SNRI)

SNRI adalah jenis antidepresan yang lain. Mereka menghalang penyerapan serotonin dan norepinefrin, utusan kimia yang terlibat dalam tindak balas badan terhadap tekanan.

SNRI menimbulkan risiko kesan sampingan yang rendah. Mereka adalah antara ubat yang paling disyorkan untuk gangguan panik.

Venlafaxine (Effexor) kini merupakan satu-satunya SNRI yang diluluskan oleh FDA untuk gangguan panik.

Antidepresan trisiklik (TCA)

TCA adalah generasi antidepresan yang lebih tua. Walaupun mereka menjadi tidak biasa dengan penemuan SSRI, penyelidikan menunjukkan bahawa mereka sama-sama berkesan dalam merawat gangguan panik.

TCA berfungsi dengan meningkatkan tahap serotonin dan norepinefrin dan menyekat asetilkolin, neurotransmitter yang berkaitan dengan gejala kecemasan.

Beberapa TCA yang biasa diresepkan untuk merawat gangguan panik termasuk:

• doxepin (Adapin, Sinequan)
• clomipramine (Anafranil)
• nortriptilin (Pamelor)
• amitriptyline (Elavil)
• desipramine (Norpramin)
• imipramine (Tofranil)

Inhibitor monoamin oksidase (MAOI)

MAOI adalah antidepresan pertama. Mereka berfungsi dengan menyekat monoamine oksidase, enzim yang terlibat dalam pemecahan serotonin dan norepinefrin.

MAOI berkesan dalam merawat keadaan yang berkaitan dengan kegelisahan, tetapi ia menimbulkan risiko kesan sampingan yang serius ketika diambil bersama dengan makanan dan ubat tertentu. Akibatnya, mereka cenderung untuk mengalami gangguan panik daripada SSRI, SNRI, dan TCA.

Sekiranya antidepresan lain tidak berkesan, MAOI berikut mungkin ditetapkan:

• isocarboxazid (Marplan)
• fenelzin (Nardil)
• tranylcypromine (Parnate)

Benzodiazepin

Benzodiazepin menyebabkan ubat penenang. Mereka berfungsi dengan melambatkan fungsi sistem saraf pusat, walaupun mekanisme tepatnya tidak diketahui.

Walaupun benzodiazepin berkesan dalam menangani gejala serangan panik, biasanya tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang. Mereka boleh menyebabkan kemurungan dan ketergantungan ubat. Mereka sangat berisiko bagi orang yang pernah menghadapi masalah penggunaan dadah atau alkohol pada masa lalu.

Benzodiazepin seperti alprazolam (Xanax) dan clonazepam (Klonopin) kadang-kadang diresepkan untuk merawat gejala jangka pendek yang disebabkan oleh gangguan panik.

Penyekat beta

Penyekat beta merawat gejala fizikal yang berkaitan dengan serangan panik.

Mereka berfungsi dengan mencegah adrenalin mencapai reseptor beta jantung dan membuat degupan jantung lebih cepat. Mereka juga membantu menurunkan tekanan darah.

Mereka tidak menangani asas psikologi gangguan panik.

Penyekat beta secara tradisional diresepkan untuk keadaan jantung. Mereka belum diluluskan untuk merawat gangguan panik. Namun, doktor mungkin menetapkan pelekat beta-blocker jika mereka fikir ia terbaik untuk anda.

Beberapa penyekat beta biasa termasuk:

• acebutolol (Sectral)
• bisoprolol (Zebeta)
• carvedilol (Coreg)
• propranolol (Inderal)
• atenolol (Tenormin)
• metoprolol (Lopressor)

Antidepresan lain

Terdapat antidepresan lain yang ada. Sebilangan besar berfungsi dengan menstabilkan serotonin atau norepinefrin.

Antidepresan lain termasuk:

• duloxetine (Cymbalta)
• trazodone (Desyrel)
• mirtazapine (Remeron)

Bolehkah anda mendapatkan ubat serangan panik di kaunter?

Ubat serangan panik tidak tersedia di kaunter. Anda perlu berjumpa dengan profesional kesihatan untuk mendapatkan preskripsi.

Panik menyerang ubat semula jadi

Walaupun beberapa ubat semula jadi tampak menjanjikan dalam menangani serangan panik, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mencari kemungkinan risiko.

Perlu diingat bahawa Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak menggunakan ubat-ubatan herba, makanan tambahan, dan minyak pati dengan standard yang sama dengan ubat-ubatan. Akibatnya, tidak selalu mungkin untuk mengetahui apa yang anda ambil.

Ubat semula jadi boleh mengganggu ubat anda dan menyebabkan kesan sampingan yang lain. Tanya doktor sebelum mengambil ubat semula jadi untuk gangguan panik.

Rawatan serangan panik tanpa ubat

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa terapi tingkah laku kognitif (CBT) adalah bentuk terapi yang paling berkesan untuk gangguan panik. Ia boleh digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan antidepresan.

CBT adalah bentuk terapi praktikal yang merangkumi sejumlah teknik. Tujuannya adalah untuk menyesuaikan pemikiran dan tingkah laku anda untuk memperbaiki gejala gangguan panik.

Rawatan bukan perubatan lain untuk kegelisahan termasuk perubahan gaya hidup, senaman, dan teknik relaksasi.

Merawat kanak-kanak dengan gangguan serangan panik

Rawatan untuk kanak-kanak dengan gangguan panik adalah serupa dengan rawatan untuk orang dewasa dengan gangguan panik. Rawatan khas merangkumi ubat dan terapi.

SSRI adalah antara ubat yang paling kerap dirawat untuk merawat gangguan panik pada kanak-kanak dan remaja. Oleh kerana SSRI tidak berkesan dengan segera, benzodiazepin kadang-kadang diresepkan untuk menguruskan serangan panik sementara itu.

Gejala gangguan panik

Gangguan panik dicirikan oleh serangan panik yang berulang. Semasa serangan panik, anda mungkin mengalami gejala berikut:

• berpeluh, menggigil, atau kilat panas
• jantung berlumba
• kesukaran bernafas
• sesak di saluran udara atau dada
• gementar
• loya
• kekejangan perut
• sakit kepala
• pening
• mati rasa atau kesemutan
• kegelisahan atau ketakutan yang luar biasa
• ketakutan kehilangan kawalan
• ketakutan akan kematian
• rasa terlepas dari diri atau kenyataan

Sekiranya anda mengalami serangan panik, anda mungkin takut mengalami serangan lain atau mengelakkan tempat atau situasi di mana anda mengalami serangan panik.

Punca gangguan panik

Serangan panik menyerupai tindak balas semula jadi tubuh terhadap bahaya. Walau bagaimanapun, tidak jelas mengapa ia berlaku dalam situasi yang tidak mengancam.

Faktor seperti genetik, persekitaran, dan tekanan semuanya berperanan.

Beberapa faktor risiko termasuk:

• mempunyai sejarah keluarga yang mengalami gangguan kecemasan
• tekanan yang ketara, seperti kehilangan orang yang disayangi, pengangguran, atau perubahan hidup yang besar
• kejadian traumatik
• merokok
• minum banyak kopi
• penderaan fizikal atau seksual kanak-kanak

Mendiagnosis gangguan serangan panik

Penting untuk berjumpa doktor sekiranya anda mengalami simptom serangan panik. Mereka dapat membantu anda menentukan sebab gejala anda, dan membezakan antara serangan panik, gangguan panik, atau keadaan lain.

Mereka mungkin melakukan ujian berikut untuk membuat diagnosis:

• peperiksaan fizikal yang komprehensif
• ujian darah
• elektrokardiogram (ECG / EKG)
• penilaian psikologi, termasuk soalan mengenai gejala, sejarah perubatan dan keluarga, gaya hidup, dan masa kecil anda

Bawa pulang

SSRI dan SNRI adalah rawatan perubatan yang paling biasa ditetapkan untuk gangguan panik. Walau bagaimanapun, ubat lain ada.

Sekiranya anda mengalami gejala serangan panik, berbincanglah dengan doktor mengenai pilihan rawatan anda.