Minyak pati rosemary: untuk apa dan bagaimana membuatnya di rumah

Kandungan

• Bagaimana cara untuk membuat
• Untuk apa itu
• 1. Meningkatkan daya ingatan
• 2. Menggalakkan keremajaan wajah
• 3. Melawan jangkitan
• 4. Mencegah rongga
• 5. Meringankan gejala gangguan pencernaan
• 6. Merangsang pertumbuhan rambut
• 7. Melegakan sakit kepala
• 8. Meningkatkan peredaran
• Kesan sampingan yang mungkin

Minyak pati ros diekstrak dari kilangRosmarinus officinalis, juga terkenal sebagai rosemary, dan mempunyai sifat pencernaan, antiseptik dan antimikroba, yang menjamin beberapa manfaat kesihatan dan dapat ditunjukkan sebagai cara untuk melengkapkan rawatan jangkitan, untuk memperbaiki penampilan kulit dan melegakan gejala pencernaan yang buruk.

Minyak rosemary boleh dibuat di rumah dan harus disimpan di tempat yang hangat dan gelap agar khasiatnya terpelihara. Selain minyak, rosemary dapat digunakan untuk membuat teh, dan harus dimakan 3 hingga 4 kali sehari dan juga mempunyai beberapa manfaat.

Bagaimana cara untuk membuat

Untuk membuat minyak rosemary, anda harus meletakkan dua cabang rosemary kering di dalam balang kaca dan menambah minyak asas, seperti minyak kelapa, minyak badam atau minyak zaitun, misalnya, tutup dan goncang sedikit. Kemudian minyak harus disimpan di tempat yang hangat dan gelap selama kira-kira dua minggu. Kemudian tapis dan masukkan lagi ke dalam balang kaca.

Sebelum menggunakan minyak rosemary, penting untuk dicairkan dalam sedikit air, kerana dapat membakar kulit. Di samping itu, kanak-kanak, wanita hamil, orang dengan tekanan darah tinggi, masalah pencernaan dan wanita menyusui tidak boleh menggunakan minyak rosemary. Walaupun terdapat banyak manfaat kesihatan, minyak rosemary hanya boleh digunakan setelah berunding dengan perubatan, kerana ia mungkin berinteraksi dengan beberapa ubat. Ketahui kelebihan teh rosemary.

Untuk apa itu

Rosemary mempunyai sifat pencernaan, antiseptik, antimikroba, antioksidan dan perangsang, dan boleh mempunyai beberapa manfaat dan dapat digunakan untuk tujuan yang berbeza, seperti:

1. Meningkatkan daya ingatan

Rosemary mampu merangsang sistem saraf, meningkatkan daya ingatan, tumpuan dan pertimbangan akal. Oleh itu, ia dapat digunakan dalam pencegahan dan rawatan kemurungan, kegelisahan dan Alzheimer.

Bagaimana nak guna: Rangsangan memori dapat dicapai dengan menghirup rosemary, di mana beberapa tetes minyak mesti diletakkan di dalam cawan air mendidih, atau bahkan dengan perasa. Pelajari juga cara membuat tonik memori dengan rosemary.

2. Menggalakkan keremajaan wajah

Rosemary mempunyai sifat antioksidan, yakni mampu menurunkan kepekatan radikal bebas dan dengan itu dapat mengurangi kerusakan kulit, mencegah munculnya keriput dan noda. Selain itu, rosemary mampu merangsang pengeluaran kolagen, mencegah kulit menjadi gebu dan memastikan penampilan lebih awet muda.

Bagaimana nak guna: Peremajaan wajah dapat dicapai dengan menggunakan minyak rosemary yang diencerkan dalam air atau minyak kelapa pada wajah, dan harus disebarkan secara merata dalam gerakan melingkar. Kemudian, disarankan untuk membersihkan lebihan minyak dengan kain yang dibasahi dengan air suam. Walaupun mempunyai banyak manfaat untuk kulit, penggunaannya harus dilakukan di bawah bimbingan ahli dermatologi.

3. Melawan jangkitan

Minyak rosemary dapat dianggap sebagai antibiotik semula jadi dan dapat digunakan untuk membantu merawat jangkitan saluran kencing dan gastrousus yang disebabkan oleh bakteria, misalnya. Walaupun mempunyai aktiviti melawan bakteria berbahaya, penggunaan ubat yang ditunjukkan oleh doktor sangat penting.

Selain dapat bertindak melawan bakteria, minyak rosemary juga dapat menurunkan aktivitas beberapa virus, seperti virus herpes, bahkan mengurangi tingkat penularan di kalangan orang-orang dari virus ini. Oleh itu, minyak rosemary sangat bagus untuk menguatkan sistem imun.

Bagaimana nak guna: Untuk mendapat manfaat dalam memerangi jangkitan, minyak dapat dimasukkan ke dalam cawan dengan air mendidih dan dihirup atau disapukan ke daerah yang menjadi fokus jangkitan, seperti luka dan jerawat, misalnya, dan harus diencerkan di dalam minyak lain Semula jadi.

4. Mencegah rongga

Kerana sifat antiseptik dan bakterisida, minyak rosemary dapat digunakan untuk mencegah rongga muncul, membantu menjaga kesihatan mulut.

Bagaimana nak guna: Untuk menggunakan minyak rosemary untuk tujuan membersihkan mulut, disarankan mencampurkan 20 tetes minyak rosemary dalam secawan air suling dan membuat ubat kumur setiap hari. Walaupun mempunyai manfaat berkaitan dengan kesihatan mulut, penggunaan minyak rosemary untuk tujuan ini harus dilakukan setelah mendapat petunjuk dari doktor gigi.

5. Meringankan gejala gangguan pencernaan

Minyak rosemary adalah pilihan terbaik untuk melegakan gejala yang berkaitan dengan pencernaan yang lemah, seperti gas, sakit perut, cirit-birit dan sembelit, misalnya. Di samping itu, ia dapat meningkatkan fungsi hati, terutama setelah makan banyak makanan berlemak atau minum banyak alkohol.

Bagaimana nak guna: Untuk melegakan gejala gangguan pencernaan, anda boleh mandi dengan beberapa tetes minyak ini atau mengurut perut anda dengan 1 tetes minyak rosemary. Cari pilihan semula jadi lain untuk pencernaan yang lemah.

6. Merangsang pertumbuhan rambut

Minyak ini juga dapat digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan melawan kelemumur, yang disebabkan oleh sifat antijamurnya.

Bagaimana nak guna: Untuk digunakan pada rambut, anda boleh memasukkan beberapa tetes minyak ke dalam syampu, atau mengoleskannya secara langsung pada kulit kepala yang dicampurkan dengan minyak kelapa, misalnya, setiap 15 hari, urut dengan perlahan dan kemudian basuh rambut anda secara normal dengan syampu dan perapi.

7. Melegakan sakit kepala

Aromaterapi dengan minyak rosemary adalah pilihan yang bagus untuk melegakan sakit kepala dan meningkatkan kesejahteraan, terutama jika penyebab sakit kepala adalah tekanan, kerana minyak rosemary dapat menurunkan pelepasan kortisol, yang merupakan hormon yang dikenali sebagai hormon stres. Lihat apa aromaterapi.

Bagaimana nak guna: Untuk melegakan sakit kepala, sapukan setetes minyak rosemary pada bahagian kepala atau pelipat yang menyakitkan, yang sesuai dengan bahagian-bahagian lateral kepala, dan urut, ingat bahawa minyak itu perlu dicampurkan dengan minyak semula jadi yang lain. Anda juga boleh memasukkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam secawan air mendidih dan menciumnya beberapa kali sehari.

8. Meningkatkan peredaran

Minyak rosemary mampu meningkatkan peredaran darah, selain mempunyai sifat analgesik, dan dapat membantu dalam rawatan kekejangan dan sakit otot dan sendi, misalnya. Selain itu, dengan merangsang peredaran darah, ia dapat menyingkirkan toksin dari badan, sangat berkesan untuk mengurangkan stretch mark dan selulit.

Bagaimana nak guna: Untuk mengatasi sakit otot, minyak rosemary boleh digunakan pada kawasan yang menyakitkan yang dicairkan dengan air atau minyak lain, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, misalnya. Untuk merawat stretch mark dan selulit, anda mesti mencampurkan 2 tetes minyak pati rosemary, 2 tetes minyak adas dan 3 sudu minyak zaitun atau minyak kelapa dan kemudian urut kawasan tersebut. Ketahui beberapa kebaikan minyak kelapa.

Kesan sampingan yang mungkin

Adalah penting bahawa penggunaan minyak pati rosemary disarankan oleh doktor atau pakar herba, kerana mungkin untuk menunjukkan jumlah yang betul untuk digunakan dan memastikan penggunaan minyak itu selamat, kerana ada laporan bahawa minyak rosemary mampu untuk menyokong berlakunya kejang epilepsi pada orang yang sudah didiagnosis dengan epilepsi

Di samping itu, adalah mustahak bahawa kadar minyak asas dan rosemary disyorkan oleh doktor atau pakar herba, kerana dengan cara ini adalah mungkin untuk mengelakkan minyak menjadi terlalu pekat dan menyebabkan munculnya beberapa kesan buruk, seperti mual, muntah, kerengsaan dan kemerahan pada kulit, misalnya, kulit, sakit kepala dan peningkatan kepekaan di tempat ini berlaku.

Apabila minyak sering dikonsumsi dalam jumlah besar atau pekat, kemungkinan kesan sampingan jangka panjang seperti kerengsaan pada perut, perubahan fungsi ginjal dan mabuk juga dapat dilihat.