Penyebab utama tekanan darah rendah

Kandungan

• 1. Kekeringan
• 2. Kekurangan vitamin B12 dan asid folik
• 3. Penggunaan beberapa ubat
• 4. Perubahan hormon
• 5. Pendarahan dalaman
• 6. Masalah jantung
• 7. Jangkitan serius
• Bila hendak berjumpa doktor

Tekanan darah rendah biasanya tidak disebabkan oleh masalah kesihatan, ini adalah ciri umum pada beberapa orang dan umumnya tidak menimbulkan risiko kesihatan. Namun, apabila ia muncul secara tiba-tiba atau disertai dengan gejala seperti pening, pingsan atau keletihan, ia dapat menunjukkan masalah yang lebih serius, seperti dehidrasi, jangkitan atau masalah jantung.

Umumnya, tekanan darah dianggap rendah ketika kurang dari 90x60 mmHg, tanpa batasan tekanan minimum, selama orang tersebut selalu mengalami tekanan darah rendah.

1. Kekeringan

Dehidrasi berlaku apabila badan kehilangan lebih banyak air daripada yang dimakan dan oleh itu, saluran darah mempunyai lebih sedikit darah di dalamnya, yang akhirnya menurunkan tekanan darah dan menyebabkan gejala seperti kelemahan, perasaan pengsan dan keletihan. Dehidrasi lebih kerap berlaku pada orang tua atau kanak-kanak, terutama pada musim panas, atau pada orang yang menggunakan diuretik tanpa nasihat perubatan.

Apa nak buat: rehidrasi mesti dilakukan dengan serum buatan sendiri untuk menelan air yang kekurangan dalam badan bersama dengan mineral, namun, jika dehidrasi teruk, anda mesti pergi ke hospital, kerana mungkin perlu menerima serum terus ke dalam vena. Lihat lebih baik apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku dehidrasi.

2. Kekurangan vitamin B12 dan asid folik

Vitamin B12 dan asid folik adalah dua vitamin yang sangat penting untuk pembentukan sel darah merah dan, oleh itu, apabila kekurangan dalam badan, mereka dapat menimbulkan anemia. Oleh kerana terdapat lebih sedikit sel dalam darah, tekanan darah menjadi normal.

Beberapa tanda yang mungkin menunjukkan anemia termasuk kelemahan, pucat, kesemutan di kaki atau tangan, kekakuan di lengan dan kaki atau kehilangan kepekaan terhadap sentuhan, misalnya.

Apa nak buat: apabila disyaki anemia, sangat penting untuk berjumpa dengan doktor umum, untuk mengenal pasti penyebab anemia yang betul dan memulakan rawatan yang betul. Sekiranya kekurangan vitamin B12 atau asid folik, pengambilan vitamin ini dan pengambilan makanan yang meningkat seperti salmon atau stik hati harus dilakukan. Lihat dalam video ini cara makan:

3. Penggunaan beberapa ubat

Terdapat beberapa jenis ubat yang, jika digunakan untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang ketara. Beberapa contoh yang paling biasa termasuk ubat-ubatan untuk tekanan darah tinggi, diuretik, ubat-ubatan untuk masalah jantung, antidepresan dan ubat-ubatan untuk disfungsi ereksi.

Apa nak buat: jika anda mengambil salah satu ubat ini, disarankan untuk berjumpa dengan doktor yang membuat resep untuk menilai kemungkinan mengubah ubat atau mengubah dosnya.

4. Perubahan hormon

Apabila ada perubahan dalam pengeluaran hormon oleh tiroid atau kelenjar adrenal, misalnya, mungkin ada pelebaran saluran darah, yang akhirnya menyebabkan penurunan tekanan darah yang tajam. Di samping itu, perubahan kehamilan juga boleh menyebabkan kesan seperti ini dan, oleh itu, adalah biasa bahawa semasa kehamilan wanita tersebut mengalami tekanan yang lebih rendah daripada sebelumnya.

Apa nak buat: semasa mengandung anda mesti menjaga pengambilan air yang mencukupi untuk membantu pengeluaran cecair dan berusaha mengatur tekanan darah. Dalam kes lain, penting untuk berunding dengan ahli endokrinologi untuk mengenal pasti masalah hormon dan memulakan rawatan yang paling sesuai. Periksa apa yang harus dimakan untuk mengawal tiroid.

5. Pendarahan dalaman

Dalam pendarahan dalaman, pendarahan berlaku di dalam badan dan, oleh itu, lebih sukar dikenali. Apabila ini berlaku, kemungkinan kehilangan banyak darah, yang akhirnya meninggalkan pembuluh darah dengan kurang darah, yang akhirnya banyak menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah rendah juga boleh berlaku apabila terdapat pendarahan luar yang berat. Beberapa tanda bahawa anda mungkin mengalami pendarahan dalaman termasuk kelemahan, pening, kesukaran bernafas atau sakit kepala yang berterusan. Lihat kapan pendarahan dalaman boleh berlaku dan bagaimana mengenal pasti.

Apa nak buat: jika terdapat kecurigaan pendarahan dalaman, segera pergi ke hospital untuk mengenal pasti tempat pendarahan dan mulakan rawatan yang paling tepat.

6. Masalah jantung

Perubahan fungsi jantung juga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dengan mengurangkan jumlah darah yang beredar di dalam tubuh. Masalah yang paling biasa termasuk kegagalan jantung, perubahan injap jantung dan aritmia.

Dalam situasi ini, selain penurunan tekanan darah, tanda-tanda lain juga dapat muncul, seperti ketidakselesaan dada, keletihan berlebihan, sesak nafas dan berpeluh sejuk, misalnya. Lihat 12 gejala yang mungkin menunjukkan masalah jantung.

Apa nak buat: jika terdapat riwayat masalah jantung dalam keluarga atau jika disyaki ada perubahan pada jantung, pakar kardiologi harus berkonsultasi untuk mengenal pasti diagnosis yang betul dan memulakan rawatan yang paling tepat.

7. Jangkitan serius

Walaupun lebih jarang berlaku, tekanan darah rendah juga dapat timbul akibat jangkitan serius pada tubuh, yang dikenal sebagai sepsis atau kejutan septik. Ini kerana bakteria menyebar ke seluruh badan dan melepaskan toksin yang mempengaruhi saluran darah, yang menyebabkan penurunan tekanan darah yang ketara. Lihat gejala mana yang mungkin menunjukkan sepsis.

Apa nak buat: jika anda mempunyai jangkitan di suatu tempat di badan dan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba dengan gejala seperti kelemahan, pening dan sensasi pingsan, penting untuk pergi dengan cepat ke hospital untuk memulakan pemberian antibiotik terus ke urat.

Bila hendak berjumpa doktor

Sebaiknya berjumpa dengan doktor umum apabila tekanan darah turun lebih dari 40 mmHg atau disertai dengan:

• Pening dan loya;
• Pengsan;
• Haus yang berlebihan;
• Kesukaran menumpukan perhatian;
• Penglihatan kabur;
• Keletihan yang berlebihan;
• Kulit sejuk dan pucat.

Apabila gejala tekanan darah rendah muncul, disarankan untuk meletakkan orang itu ke bawah dan mengangkat kakinya, membiarkan darah sampai ke otak. Sekiranya gejala berterusan selama lebih dari 10 minit, bantuan perubatan harus dipanggil dengan menghubungi 192 atau membawa pesakit ke bilik kecemasan.