Apa yang baik untuk melancarkan usus bayi

Kandungan

• Apa nak buat
• 1. Beri makanan dengan kesan pencahar
• 2. Merangsang penggunaan air
• 3. Elakkan makanan yang memerangkap usus
• Bila hendak berjumpa doktor

Kekerapan kotoran bayi berbeza-beza mengikut usianya dan perubahan dalam makan, dengan sembelit yang biasa berlaku terutama antara bulan pertama dan kedua dan setelah anak mula makan makanan padat.

Untuk mencegah dan memerangi sembelit pada bayi, penting untuk menyusukan bayi pada bulan-bulan pertama, selain memberi makanan yang kaya dengan serat, vitamin dan mineral, menurut panduan pakar pediatrik, yang membantu meningkatkan fungsi usus dan melembapkan najis, memudahkan pembuangannya.

Apa nak buat

Untuk mengatasi sembelit pada bayi, adalah penting bahawa bayi diberi makanan sihat yang menyokong fungsi usus, dan banyak air. Oleh itu, untuk melepaskan usus bayi, penting untuk:

1. Beri makanan dengan kesan pencahar

Selepas 6 bulan, pengambilan makanan yang mempunyai kesan pencahar dapat ditunjukkan oleh pakar pediatrik, membantu meningkatkan fungsi usus dan mendorong pengosongan. Oleh itu, beberapa makanan yang dapat ditunjukkan adalah:

• Buah-buahan: betik, oren dengan pomace, plum hitam, mandarin, pic;
• Sayuran berdaun masak: kubis, brokoli, bayam;
• Sayur-sayuran: wortel, ubi jalar, bit, labu;
• Bijirin penuh: oat, dedak gandum.

Tidak disyorkan untuk memberi ubat pencahar, minyak mineral atau teh pencahar kepada bayi, seperti teh cascara suci atau genipap kecuali jika ditunjukkan oleh pakar pediatrik, kerana mereka dapat merengsakan usus dan menyebabkan pengeluaran gas dan ketidakselesaan perut.

Ketahui pilihan pencahar buatan sendiri yang boleh ditunjukkan oleh pakar pediatrik.

2. Merangsang penggunaan air

Selain memberi makan, sangat penting untuk memberi bayi air sepanjang hari, terutama ketika dia memulai makanan padat, seperti puri dan bubur, untuk melembutkan najis. Mungkin juga perlu membuat puri, sup dan bubur sedikit lebih cair, menambahkan lebih banyak air supaya najis bayi lebih terhidrat.

Bayi yang hanya menyusu susu ibu sudah mendapat cukup air dari payudara ibu, tetapi jika najis tetap kering, anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik untuk memberikan lebih banyak air di antara penyusuan. Lihat waktu mula memberi air kepada bayi.

3. Elakkan makanan yang memerangkap usus

Selain menawarkan makanan yang membantu melonggarkan usus bayi, juga penting untuk menghindari makanan yang menyebabkan sembelit, seperti pisang perak, jambu batu, pir dan epal, terutama ketika mereka ditawarkan tanpa kulit.

Anda juga harus mengelakkan memasukkan sayur-sayuran seperti kentang, maniok, ubi kayu, pasta, ubi atau ubi dalam sup bayi, kerana ia cenderung membuat usus lebih tersekat.

Bila hendak berjumpa doktor

Sekiranya usus bayi menunjukkan tanda-tanda sakit atau jika perut terasa sangat keras selama lebih dari 2 hari berturut-turut, adalah penting untuk berjumpa dengan pakar pediatrik. Selain itu, jika darah muncul di dalam najis atau jika najis menjadi sangat gelap atau hampir putih, itu juga merupakan tanda bahawa mungkin terdapat pendarahan pada masalah usus atau hati, dan perlu berjumpa dengan pakar pediatrik. Ketahui apa penyebab utama perubahan kotoran bayi.

Lihat dalam video di bawah apa yang harus dilakukan apabila anak tidak mahu makan: