Apa Sambungan Antara Migrain dan Cirit-birit?

Kandungan

• Apa itu Migrain?
• Apa yang Menyebabkan Migrain?
• Cirit-birit dan Migrain: Apakah Pautan?
• Apakah Faktor Risiko?
• Diagnosis dan Rawatan
• Rawatan
• Pencegahan

Sekiranya anda pernah mengalami migrain, anda tahu betapa melemahkannya. Sakit berdenyut, kepekaan terhadap cahaya atau suara, dan perubahan visual adalah beberapa gejala yang lebih sering dikaitkan dengan sakit kepala yang sering berulang ini.

Adakah anda tahu bahawa cirit-birit atau gejala gastrointestinal lain juga boleh dikaitkan dengan migrain? Walaupun kurang biasa, para penyelidik sedang menyiasat hubungan antara migrain dan gejala gastrointestinal (GI).

Apa itu Migrain?

Lebih 10 peratus orang Amerika menderita sakit kepala migrain menurut. Migrain lebih daripada sekadar sakit kepala yang teruk. Ini adalah jenis sakit kepala tertentu yang dicirikan oleh beberapa gejala berikut:

• sakit kepala yang berdenyut
• sakit di satu bahagian kepala anda
• kepekaan terhadap cahaya atau bunyi
• perubahan visual yang disebut oleh doktor sebagai aura
• loya
• muntah

Apa yang Menyebabkan Migrain?

Doktor belum dapat menentukan punca sebenar sakit kepala migrain. Genetik mungkin memainkan sekurang-kurangnya sebahagian daripada kemungkinan anda mendapat migrain. Gejala migrain adalah akibat perubahan otak anda. Perubahan ini disebabkan oleh kelainan yang diwarisi pada sel otak anda.

Faktor persekitaran tertentu juga boleh terlibat. Walau bagaimanapun, pencetus persekitaran untuk migrain seseorang mungkin berbeza dengan pencetus orang lain. Ini bermakna rawatan anda akan disesuaikan untuk anda. Beberapa pencetus biasa termasuk:

• tekanan
• coklat
• Wain merah
• kitaran haid

Cirit-birit dan Migrain: Apakah Pautan?

Cirit-birit dicirikan oleh tiga atau lebih najis yang longgar dalam jangka masa 24 jam. Kesakitan perut atau sakit di kawasan perut anda juga mungkin berlaku.

Mual dan muntah adalah gejala migrain migrain yang biasa. Cirit-birit jarang berlaku, tetapi mungkin mengalami cirit-birit bersama dengan migrain.

Tidak jelas apa yang ada di sebalik pergaulan ini. Penyelidikan menunjukkan bahawa migrain mungkin dikaitkan dengan beberapa gangguan GI, termasuk sindrom iritasi usus dan sindrom usus radang. Kedua-dua sindrom ini ditandai sebahagiannya oleh cirit-birit dan gejala GI lain.

Orang yang mengalami gejala GI yang biasa, seperti cirit-birit atau sembelit, lebih cenderung mengalami migrain. Peningkatan kebolehtelapan usus dan keradangan adalah dua kemungkinan penyebab hubungan ini.

Mikrobiota usus anda, atau berapa banyak pepijat yang sihat di usus anda, mungkin juga berperanan. Walau bagaimanapun, lebih banyak bukti diperlukan untuk mengesahkan hubungan ini.

Apakah Faktor Risiko?

Kedua-dua lelaki dan wanita boleh mengalami migrain, tetapi wanita tiga kali lebih mungkin mendapat migrain.

Migrain perut adalah subjenis migrain yang berkaitan dengan cirit-birit. Pada orang yang mengalami migrain perut, rasa sakit biasanya dirasakan di perut, bukan di kepala.

Migrain perut juga boleh merangkumi loya, muntah, atau cirit-birit. Kanak-kanak lebih cenderung mengalami migrain perut.

Cara mengatasi tekanan juga dapat meningkatkan peluang anda mengalami cirit-birit sebagai gejala sakit kepala migrain.

Tekanan dan kegelisahan dapat meningkatkan frekuensi sakit kepala dan mungkin membuat anda lebih mungkin mengalami penyakit usus yang mudah marah, kata Segil.

Diagnosis dan Rawatan

Seorang pakar neurologi akan dapat mendiagnosis migrain anda dengan baik melalui ujian fizikal. Anda mungkin juga memerlukan beberapa jenis neuroimaging, seperti MRI.

Sakit kepala jarang disebabkan oleh tumor otak yang semakin meningkat, jadi pakar harus menilai walaupun sakit kepala separa biasa. Ini lebih penting lagi jika anda menyedari sakit kepala anda semakin teruk atau lebih kerap.

Begitu juga, anda harus mendapatkan bimbingan pakar GI jika cirit-birit atau gejala GI lain menjadi lebih biasa. Mereka dapat mengatasi barah usus besar, kolitis ulseratif, atau penyakit Crohn dan menawarkan petua bagaimana menangani masalah sakit perut yang kerap.

Rawatan

Untuk masalah GI, doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan kecil dalam diet anda. Terdapat beberapa ubat yang boleh anda ambil untuk migrain anda. Beberapa ubat diambil setiap hari untuk mencegah migrain.

Ubat-ubatan lain digunakan ketika migrain mula merawat gejala. Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan ubat yang sesuai untuk anda.

Anda mungkin dapat menemui ubat yang dapat merawat cirit-birit dan gejala migrain yang lain. Menurut Segil, ubat antidepresan dapat menyebabkan sembelit dan dapat membantu merawat sakit kepala.

Pencegahan

Pencetus migrain disesuaikan secara individu, jadi anda ingin bekerjasama dengan doktor anda untuk menentukan apa yang mungkin memicu migrain anda.

Simpan buku harian di mana anda menyenaraikan apa yang anda makan, pemicu tekanan, atau faktor lain yang berlaku sejurus sebelum migrain melanda. Ini dapat membantu anda mencari corak yang biasanya tidak anda lihat.

Apabila migrain melanda, anda mungkin merasa lega di ruangan yang gelap dan sunyi. Suhu juga dapat membantu. Eksperimen dengan kompres sejuk atau panas. Cuba kedua-duanya untuk melihat sama ada salah satu yang dapat memperbaiki gejala anda.

Kafein juga terbukti dapat memperbaiki gejala migrain, tetapi tetap menggunakan sejumlah kecil kafein. Secawan kopi cukup untuk berpotensi membantu tanpa kesan pengambilan kafein kemudian. Beberapa ubat migrain juga termasuk kafein.

Memahami pencetus anda adalah langkah penting untuk mencegah migrain, tetapi anda mungkin masih mengalami migrain sesekali. Bekerja dengan doktor anda untuk menetapkan rancangan pencegahan dan rawatan. Bersedia dapat menjadikan migrain lebih terkawal dan kurang tekanan.