Kaedah ovulasi Billings: apakah itu, bagaimana ia berfungsi dan bagaimana melakukannya

Kandungan

• Bagaimana ia berfungsi
• Cara mengelakkan kehamilan dengan kaedah Billings
• Adakah kaedah ovulasi Billings selamat?
• Kelebihan menggunakan kaedah ini

Kaedah ovulasi Billings, pola asas kemandulan atau hanya kaedah Billings, adalah teknik semula jadi yang bertujuan untuk mengenal pasti masa subur wanita dari memerhatikan ciri-ciri lendir serviks, yang dapat dirasakan begitu memasuki faraj, membuat kemungkinan untuk mencegah atau mencuba kehamilan.

Kehadiran lendir menunjukkan perubahan hormon wanita dan, sesuai dengan ciri-ciri, dapat memberitahu wanita itu jika ada kemungkinan persenyawaan akan terjadi dengan lebih mudah dan jika tubuh sudah siap atau tidak untuk hamil. Ketahui lebih lanjut mengenai lendir serviks dan apa yang ditunjukkannya.

Walaupun kaedah Billings berkesan dan berguna untuk memberi tahu hari-hari ketika hubungan seksual seharusnya atau tidak, sesuai dengan keinginan pasangan, penting untuk kondom tetap digunakan, kerana selain pil perancang, ia melindungi dari beberapa jangkitan yang dapat disebarkan secara seksual.

Bagaimana ia berfungsi

Kaedah Billings didasarkan pada ciri-ciri lendir serviks. Untuk ini, adalah penting bahawa sebelum digunakan sebenarnya, wanita itu membuat pemerhatian untuk mengenal pasti apakah lendir anda pada masa subur dan subur, selain memperhatikan setiap hari tidak adanya atau kehadiran lendir, konsistensi dan hari-hari yang hubungan seksual.

Pada masa subur, wanita biasanya merasa lebih basah di kawasan vulva, yang merupakan bahagian paling luar vagina, selain lendir menjadi lebih kurus dan lebih jelas. Oleh itu, jika terdapat hubungan seksual dalam tempoh ini, persenyawaan dan kehamilan yang seterusnya mungkin berlaku. Namun, jika tidak, akan ada pelepasan hormon dan haid, memulakan kitaran lain.

Sebilangan wanita melaporkan bahawa lendir pada masa subur serupa dengan putih telur, sementara yang lain melaporkan bahawa ia lebih konsisten. Oleh itu, adalah penting bahawa sebelum kaedah itu benar-benar diterapkan, wanita itu tahu bagaimana mengenali konsistensi lendir semasa kitaran haid.

Untuk mengelakkan wanita menjadi bingung, setiap kali menggunakan kaedah ovulasi Billings, anda tidak boleh mengambil ubat hormon, menggunakan spermisida, memasukkan objek atau melakukan pemeriksaan dalaman pada faraj kerana ini boleh menyebabkan perubahan pada lendir serviks, sehingga menyukarkan wanita untuk mentafsir.

Walau bagaimanapun, wanita yang lebih berpengalaman yang menggunakan kaedah ini selama berbulan-bulan mungkin lebih mudah untuk mengenal pasti perubahan dalam lendir serviks mereka yang boleh disebabkan oleh keadaan luaran seperti ini atau bahkan penyakit.

Cara mengelakkan kehamilan dengan kaedah Billings

Walaupun banyak wanita menggunakan kaedah ini untuk hamil, mungkin juga untuk menggunakannya untuk mencegah kehamilan, disarankan untuk ini:

• Melakukan persetubuhan pada hari-hari bergantian pada hari-hari ketika wanita merasakan vulvanya kering, yang biasanya terjadi pada hari-hari terakhir haid dan hari-hari pertama selepas haid;
• Tidak melakukan hubungan seksual semasa haid kerana dalam tempoh tersebut tidak mungkin untuk memeriksa konsistensi lendir dan sama ada ia sesuai dengan kesuburan. Walaupun kemungkinan kehamilan selepas hubungan seksual semasa haid rendah, risikonya ada dan boleh menjejaskan keberkesanan kaedah Billings;
• Tidak melakukan persetubuhan ketika anda merasa sangat basah dan sehingga 4 hari selepas permulaan perasaan basah.

Tidak disyorkan melakukan hubungan intim tanpa kondom apabila anda merasakan bahawa vulva secara semula jadi basah atau licin sepanjang hari kerana tanda-tanda ini menunjukkan masa subur dan ada kemungkinan besar kehamilan. Oleh itu, dalam tempoh ini pantang seksual atau penggunaan kondom untuk mengelakkan kehamilan adalah disyorkan.

Adakah kaedah ovulasi Billings selamat?

Kaedah ovulasi Billings selamat, berdasarkan ilmiah dan disyorkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dan, jika dilakukan dengan betul, melindungi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan hingga 99%.

Namun, remaja dan wanita yang tidak memperhatikan kitaran haid mereka setiap hari harus memilih kaedah kontraseptif lain, seperti kondom, IUD atau pil kawalan kelahiran, misalnya untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini, kerana kaedah Billings selamat, untuk perhatikan lendir yang terdapat di vulva setiap hari, perhatikan perubahannya setiap hari, yang mungkin sukar bagi sesetengah wanita kerana bekerja, belajar atau pekerjaan lain. Inilah cara memilih kaedah kontraseptif terbaik.

Kelebihan menggunakan kaedah ini

Kelebihan menggunakan kaedah ini untuk hamil atau tidak hamil adalah:

• Ia adalah kaedah yang mudah dan senang digunakan;
• Tidak perlu menggunakan ubat hormon yang mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala, bengkak dan vena varikos;
• Pengawalan yang lebih besar terhadap perubahan dalam badan anda dengan memperhatikan setiap hari apa yang berlaku di kawasan intim anda;
• Keselamatan dalam melakukan hubungan seks pada hari yang tepat supaya anda tidak menghadapi risiko hamil

Di samping itu, mengetahui corak asas kemandulan membolehkan anda mengetahui hari-hari ketika seorang wanita boleh melakukan hubungan seks tanpa risiko hamil, tanpa perlu menggunakan kaedah kontraseptif, hanya memerhatikan tanda-tanda tubuh setiap hari.