Apa itu Mania Penganiayaan dan Cara mengatasinya

Kandungan

• Bagaimana mengenali mania penganiayaan
• Cara Mengubati Gila Penganiayaan

Mania penganiayaan adalah gangguan psikologi yang biasanya timbul disebabkan oleh rasa rendah diri dan keyakinan diri yang rendah, yang menyebabkan orang itu berfikir bahawa semua orang memandangnya, memberi komen atau menertawakannya, dan sering boleh mengganggu tingkah laku orang itu dan membawa kepada pengasingan.

Bergantung pada setiap orang dan ciri-cirinya, mania penganiayaan dapat menampakkan diri dalam berbagai intensiti. Sebagai contoh, untuk tahap ringan, adalah perkara biasa bahawa tanda utama adalah rasa malu, dalam kes yang paling teruk, adalah kebiasaan munculnya perubahan psikologi yang lebih serius, seperti sindrom panik, kemurungan atau skizofrenia, yang menyebabkan perubahan dalam pemikiran dan emosi. Fahami apa itu skizofrenia, gejala dan bagaimana rawatan dilakukan.

Cara terbaik untuk merawat mania penganiayaan adalah melalui pemantauan psikologi atau psikiatri, di mana penyebab gangguan itu akan disiasat dan, dengan itu, langkah-langkah diambil untuk memerangi sensasi ini yang menyebabkan ketidakselesaan dan ketidakselesaan bagi orang tersebut.

Bagaimana mengenali mania penganiayaan

Orang dengan mania penganiayaan biasanya mendapati diri mereka terpencil, biasanya tidak hidup atau berinteraksi dengan orang lain, kerana mereka takut apa yang orang lain fikirkan tentang diri mereka dan akhirnya membuat spekulasi apa yang orang lain fikirkan tentang tingkah laku mereka atau apa yang mereka katakan.

Ciri-ciri utama orang dengan mania penganiayaan adalah:

• Memikirkan bahawa semua orang memerhatikannya, membuat komen atau mentertawakannya;
• Tidak mempercayai semua dan semua orang, tidak terbuka terhadap hubungan baru dan tidak mempererat hubungan lama;
• Rasa rendah diri dan keyakinan diri, yang boleh menyebabkan rasa tidak selamat dan terpencil;
• Memikirkan bahawa dia harus disalahkan atas semua masalah, walaupun mereka tidak berkaitan dengan orang itu, yang boleh menyebabkan penderitaan dan malaise yang kerap;
• Perbandingan dengan orang lain menjadi kerap, semakin banyak kritikan terhadap diri sendiri.

Bergantung pada intensiti mania penganiayaan, mungkin terdapat ketakutan yang tidak terkawal, pengeluaran peluh dan gegaran yang berlebihan, selain halusinasi, perubahan visual atau pendengaran, menjadi lebih biasa dalam kes di mana mania penganiayaan adalah akibat skizofrenia, misalnya.

Cara Mengubati Gila Penganiayaan

Untuk mengobati mania penganiayaan, disarankan untuk meminta pertolongan dari ahli psikologi atau psikiatri untuk menilai ciri-ciri yang dimiliki orang itu dan, dengan demikian, menunjukkan penyebab mania dan dapat memulakan rawatan.

Rawatan biasanya terdiri daripada pengetahuan diri, memahami dan menerima ciri-ciri anda, serta tindakan yang meningkatkan keyakinan dan harga diri anda, seperti berlatih aktiviti fizikal, mencari persekitaran yang membawa rasa damai dan ketenangan dan menghargai hubungan yang membawa perasaan kesejahteraan.

Di samping itu, penting untuk tetap terbuka terhadap hubungan baru dan lama, mengeratkan hubungan, dan melihat komen, baik atau buruk, sebagai sesuatu yang membina dan yang dapat membantu membina lebih banyak keyakinan terhadap diri anda, selain tidak takut dengan pendapat orang lain . Berikut adalah beberapa sikap yang membantu meningkatkan harga diri.