Cinta dan Makanan: Bagaimana Mereka Terhubung di Otak

Kandungan

• Ulasan untuk

Kita semua mempunyai kawan yang hilang selama sebulan, hanya untuk muncul baru digabungkan dan tolak sepuluh paun. Atau kawan yang tersepit dan kemudian membesar. Apa yang kelihatan sebagai fenomena individu sebenarnya adalah mendalam dalam tingkah laku sosial dan psikologi kita. Makanan dan cinta tidak terikat, berkat reaksi hormon yang kompleks yang mempengaruhi keterikatan emosi kita kepada orang yang disayangi-dan keperluan kita untuk makanan.

Terutama, pada awal perhubungan, makan mengambil kepentingan yang wajar, menurut Maryanne Fisher, seorang profesor psikologi Universiti St. Mary di Halifax, Nova Scotia, yang penyelidikannya memfokuskan pada asas evolusi tingkah laku romantis. "Makanan adalah cara untuk menunjukkan kemahiran kepada calon pasangan," kata Fisher kepada HuffPost Healthy Living. "Anda mungkin membeli makanan yang lebih enak atau menyediakan makanan yang lebih baik. Sungguh menarik bagaimana ia boleh digunakan sebagai sebahagian daripada perhubungan."

Sekiranya makanan adalah paparan-katakan, jika satu pasangan memasak makanan untuk yang lain, atau seseorang membeli makan malam mewah untuk yang lain-itu lebih disukai, kerana mereka yang baru jatuh cinta cenderung tidak makan banyak. Seperti yang diperhatikan oleh Fisher dalam karangannya mengenai perkara ini, mereka yang baru tergila-gila menghasilkan "hormon ganjaran" yang berlebihan seperti norepinefrin. Pada gilirannya, mereka menghasilkan perasaan euforia, pening, dan tenaga. Tetapi mereka juga menekan selera makan, menurut Fisher.

Tetapi seperti semua perkara, "hormon cinta" yang naik mesti turun, dan, dalam kes yang melampau, itu boleh menyebabkan kegemukan. Satu kajian University of North Carolina 2008, Chapel Hill mendapati bahawa wanita yang sudah berkahwin dua kali lebih mungkin menjadi gemuk daripada rakan sebaya mereka yang masih bujang. Mereka yang tinggal bersama, tetapi belum berkahwin, 63 peratus lebih cenderung menjadi gemuk daripada wanita lajang. Lelaki tidak muncul tanpa cedera: lelaki yang sudah berkahwin juga dua kali lebih mungkin menjadi gemuk, walaupun lelaki yang bersekedudukan tidak lebih berkemungkinan gemuk berbanding rakan sejawat mereka.

Untuk satu perkara, kenaikan berat badan merangkumi unsur penularan sosial. Sekiranya satu pasangan mempunyai tabiat makan yang buruk, seperti kurangnya kawalan porsi atau pilihan untuk makanan yang tidak sihat, itu boleh berlaku untuk pasangan yang lain. Dan, seperti yang dijelaskan oleh pakar pemakanan Joy Bauer semasa segmen pada HARI INI mengenai subjek ini, ada sedikit motivasi untuk menjauhkan diri dari makanan ringan yang selesa:

Yang paling penting, jika anda sudah berpakat dengan seseorang, anda tidak lagi menghadapi persaingan bidang temu janji. Ini bermakna anda mungkin kurang insentif untuk kekal cergas dan kelihatan terbaik. Tambahan pula, gaya hidup anda mula berkisar pada makanan. Sebagai pasangan, anda mungkin tinggal di dalam dan selesa (dengan makanan) di sofa lebih kerap daripada yang anda lakukan semasa bujang.

Adakah anda bertambah berat badan semasa hubungan atau selepas berkahwin? Adakah anda menurunkan berat badan kerana jatuh cinta? Beritahu kami dalam komen!

Lebih banyak mengenai Huffington Post Healthy Living:

7 Selebriti yang Menghadapi Kanser Serviks

Berapa Banyak Air Yang Harus Saya Minum?

Berapa Banyak Kalori Adakah Aktiviti Musim Sejuk Ini Membakar?

Ulasan untuk