Buzz Terkini pada Minuman Kegemaran Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Jika anda bergantung pada kopi, teh, orcola untuk pengambilan harian, pertimbangkan perkara ini: Kajian baharu mendedahkan bahawa kafein boleh memberi kesan pada gula darah anda, risiko kanser dan banyak lagi. Di sini, yang mengejutkan - dan kelemahan perangsang ini.

Ia boleh melindungi daripada kanser ovari Dalam satu kajian Harvard, wanita yang mengambil sekurang-kurangnya 500 miligram kafein adalah 20 peratus kurang berkemungkinan mendapat kanser ovari berbanding mereka yang mendapat kurang daripada 136 miligram. Walau bagaimanapun, para penyelidik tidak pasti bagaimana kafein dapat melindungi dari penyakit ini dan mengatakan akan segera mengesyorkan meningkatkan pengambilan kafein anda.

Ia meningkatkan paras gula darah pesakit kencing manis Penyelidikan menunjukkan bahawa kopi menurunkan risiko diabetes anda, tetapi jika anda sudah mempunyai penyakit atau berisiko, anda mungkin perlu mengurangkan jawa. Seorang Duke Universitystudy mendapati bahawa ketika pesakit diabetes mengonsumsi 500 miligram kafein hari, bacaan gula darah mereka 8 persen lebih tinggi.

Ia meningkatkan risiko keguguran Mengambil 200 miligram kafein, atau bersamaan dengan kira-kira dua cawan kopi atau dua minuman tenaga, semasa mengandung boleh menggandakan risiko keguguran, lapor kajian diJurnal Obstetrik dan Ginekologi Amerika.

Ulasan untuk