Bagaimana Pengasas Bersama Wellness Brand Gryph & IvyRose Mempraktikkan Penjagaan Diri

Kandungan

• Ulasan untuk

Ketika berusia 15 tahun, Karolina Kurkova - pengasas bersama Gryph & IvyRose, jenama produk kesihatan semula jadi - sama seperti remaja lain yang keletihan dan keletihan.

Tetapi sebagai seorang supermodel yang berjaya, tekanannya sedikit lebih mendesak daripada yang dialami kebanyakan orang. Ketika itulah dia mengetahui bahawa cara dia merasakan di dalamnya tercermin pada kulitnya.

"Saya akan melakukan perjalanan selama 16 jam dan kemudian mengambil gambar selama 16 jam, jadi saya belajar dengan cepat bahawa saya perlu menjaga diri saya untuk mengekalkan rentak dan cahaya saya. Saya mula mendapatkan akupunktur untuk mengimbangi chi saya, bersenam, bermeditasi, dan memikirkan makanan sebagai bahan api yang membantu saya melakukan.”

Hari ini, pada usia 35 tahun, ibu dua beranak itu mempunyai syarikat kerjaya dan kesejahteraan model yang berkembang pesat, dan dia menambahkan beberapa komponen dalam rejim rawatan diri. "Saya mendapati bahawa apabila saya berhubung dengan alam semula jadi, orang lain [keluarga, rakan, komuniti], dan diri saya sendiri, saya berasa dan kelihatan terbaik," kata Kurkova. "Jadi saya mengutamakan aktiviti seperti berjalan di pantai bersama anak-anak saya, memasak dengan teman wanita saya dan mendengar muzik." (Tiada masa untuk menjaga diri? Inilah cara untuk menyelesaikannya.)

Solek, khususnya penyembunyi, pemerah pipi, dan pop gincu tebal seperti Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Buy It, $37, sephora.com), juga merupakan peningkatan pantas untuknya. "Dan warna berambut perang yang segar ketika saya mewarnakan rambut saya benar-benar membuat saya merasa adil, ooh," kata Kurkova. Dia menghargai Biologique Recherche Lotion P50 (Buy It, $68, daphne.studio) kerana mengekalkan kulitnya seperti bayi dan menggunakan peranti LED pegang tangan pada badannya dengan kerap.

Tetapi dia menambah: "Tidak kira produk mana yang saya gunakan atau pakaian yang saya pakai, saya mesti berada dalam keadaan mental yang betul untuk kelihatan baik. Keyakinan dalaman membolehkan anda memakai apa sahaja dan meniru keseksian yang mudah. Saya secara sedar mengingatkan diri saya bahawa saya kuat dan sihat dan rasa tidak selamat saya tidak akan menghalang saya. Semakin saya melakukan itu, semakin cantik kecantikan dalaman saya. "

Majalah Shape, terbitan Disember 2019

Ulasan untuk